上班族午餐怎么吃

常言道：“早吃好、午吃饱、晚吃少”。随着生活节奏的加快，这一黄金法则逐渐被动摇，变成了“早不吃、午凑合、晚吃饱”。尤其是那些上班族，常常早上饿着肚子到单位，中午一碗拉面解决温饱，晚上再呼朋唤友吃个痛快。     

吃烤橘子治寒咳

当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时,将橘子放在火上烤后吃,能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。方法是将橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。     

吃烤橘子治寒咳

当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时,将橘子放在火上烤后吃,能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。方法是将橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1个(带皮)。     

一粒一米当珍惜

人，生于忧患，死于安乐。我出生于上世纪50年代后期，因为刚刚解放，又赶上自然灾害，生产落后，生活贫困，日子过得很窘迫，柳树枸、杨树叶、榆树钱、玉米轴、高粱壳、麦麸子等，都曾是餐桌上的主食。当时盛传这样一句顺口溜：“早吃野菜午吃糠，晚上稀粥照月亮。”     

早餐吃少

俗话说:早饭要吃好、午饭要吃饱、晚饭要吃少.而英国的一项最新研究,也印证了古人的这一说法.伦敦罗汉普顿大学的生物心理学家吉伯森最近在英国《营养学报告》杂志上撰文表示:吃消化慢的食物,会让你的头脑更加清醒,记忆力也更好.     

标准-粮油食品安全的保障

<正>"您吃了吗"是我们中国人最常用的问候语之一,在物质匮乏的年代,它包含着人们对"吃饱饭"的一种希望和祝福。而现在,随着生活水平的提高、物质资料的大大丰富,人们更关心的是"您吃好了吗"。当"吃饱饭"的问题解决后,吃得健康、吃得安全成为人们追求的目标。     

让现代农民长出知识的翅膀

<正>"让十几亿人吃饱吃好、吃得安全放心",是现代社会对中国农业提出的新的时代要求。吃饱有"两保",保今天"米袋子"和"菜篮子"的殷实,保子孙后代"饭碗"和"餐桌"的丰盈;吃好需"两品",品种丰富想吃啥有啥,品质优良吃啥啥好;吃得安全放心要"两抓",抓标准化生产"种"出安全,抓全程监管"管"出放心。我国人多地少水缺,主要仍是小规模分散经营的传统农业,吃饱本不易,吃     

冬季瘦身食谱

冬天是减肥的最佳季节,但寒冷的天气也会使胃口大开,如何在吃饱、吃好的基础上控制体重呢? 研究表明,每2至3个小时吃一次东西,有助于防止血糖过低,保持营养素持续而均匀的供给,有效保持体重,加速新陈代谢,从而轻松瘦身.     

鱼池夏季管理的“四抓”、“五防”

<正>一、四抓:1.要抓好科学投饵,让鱼吃饱吃好俗话说"一天不喂三天不长"。对于这个问题,有不少的养鱼户并没能很好的认识。在饵料投喂上可有可无,忽多忽少,大部     

中国人的“粮食梦”

几千年来,中国人都在做着一个"粮食梦"。这个梦就是"吃了,吃饱了,吃好了。"几千年来,这个梦深深地印在中国人的心里,以至于人们见面打招呼不论什么时间都问"吃了吗?"几千年来,中国人为了实现"吃了,吃饱了"的"粮食梦",孜孜以求,直到21世纪初才基本实现了这个梦想,并继续为实现"吃好了"的梦想而努力着。     

早餐吃少

俗话说：早饭要吃好、午饭要吃饱、晚饭要吃少。而英国的一项最新研究，也印证了古人的这一说法。伦敦罗汉普顿大学的生物心理学家吉伯森最近在英国《营养学报告》杂志上撰文表示：吃消化慢的食物，会让你的头脑更加清醒，记忆力也更好。耶鲁大学医学院的神经生物学家哈维斯也表示，“当你要去考试或者会谈的时候，肚子稍微空一点儿有好处。”[第一段]     

田野不能变野田思昔想今不能放松粮食生产

党中央、国务院对粮食生产高度重视。一再强调“要正确处理调整农业结构与稳定粮食生产的关系，任何时候都不能忽视农业，不能放松粮食生产。”笔在粮食战线上经历了“大跃进时期”的“放开肚皮吃饱饭”，而后不久又没饭吃饿死人的惨景，如今人口翻一番，耕地减一半，真正放开肚皮吃饱饭，为粮食过剩伤脑筋，最近有事回家乡一趟，看到的情景和（福建日报）的《田野为何变野田》大体情况差不多，浮想联篇。     

素食餐馆 别有风味引食客

随着人们物质生活水平的不断提高,吃饱、吃好已经不能满足现代人吃的要求。鸡、鸭、鱼、肉这些传统意义上的美食在餐桌上的主导地位正在退去,如何才能吃得健康成为人们思考的问题。     

食物构成与农业生产

随着经济建设的发展,我国人民的生活水平必将逐步提高,人们不仅要求吃饱吃好,而且要求符合科学。因此,探讨人体营养、食物构成及其与农业生产的关系,是一项重要课题。     

吃晚餐有禁忌 太晚太多都不好

禁忌一：吃晚餐太晚,晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。     

新论

推进农业现代化要着力解决好五大问题 农业现代化今后要着力解决好五大问题：一是保障全国人民从吃饱到实现吃好;二是解决好促进农民增收致富问题;三是解决好“钱从哪里来”的问题;四是解决好“农民工融人城市”的问题;五是解决好将来“谁来种地”的问题。     

盛夏养鱼注意事项

<正> 进入盛夏,气温高,水温适宜,是成鱼的暴食旺长期,也是鱼类疾病的盛发期,如何抓住这个成鱼生产的黄金季节,科学投饵,预防疾病,养殖户必须注意抓好以下四个关键措施。一、要抓好科学投饵,让鱼吃饱吃好。渔谚说“一天不喂三天不长。”在饵料投喂上不     

“早椒一晚杂”轮作制技术经济效益评价

“早椒一晚杂”轮作制技术经济效益评价江西省永丰县种子公司袁子鸿江西省永丰县１９８９年开始试行和推广“早椒一晚杂”轮作制，经过几年的实践，摸索出一套成功的经验，取得显著效益。１９９０年该县种植５０００多亩，产值突破１０００万元，约占全县农业总产值的６．...     

提高奶牛受配率“五措施”

一、加强饲养管理。奶牛夏天要有防暑简易棚，冬天要有保温牛舍。要为母牛提供全价营养饲料，保证其吃饱吃好。要千方百计把母牛膘情提高到七成膘以上，提倡抓膘促情，满膘配种。     

谈谈仔兔的饲养管理

从出生到断奶这一时期均小兔叫仔兔。仔兔生下来头十二天，除吃奶外，其他时间都在睡觉，而且眼睛闭着，称为睡眠期。在此期间，仔免只要吃饱奶，睡好觉，便能正常生长发育。因此，这个时期的饲养管理要点是：早吃奶，吃足奶。仔免立后12－13天起眼清就能生部睁开，叫开眼期。这个时期，仔免生长发育迅速，体重增加很快，需要营养较多，这个时期的饲着重点应放在对仔兔的补料和断奶上。要想获得大量体格健壮的仔兔，就必须根据仔兔的生理特点，进行科学的饲养管理，在具体措施上，应抓好以下几点：一、早吃奶，吃足奶母兔产后1－2天内分泌的…