体育教师如何缓解心理压力

体育教师是承受心理压力最重的群体之一。体育课常被看做是可有可无的课．体育教师也被看做不学无术、可有可无的人。对体育教师缺少应有的尊重,在进职、晋级、评先、住房等方面不能与其他学科教师同等对待,缺少进修的机会。以致于体育教师职业的社会地位与职业工作性质存在极大反差．使广大体育教师承受的职业压力更大。可想而知,如果体育教师的职业造成的心理压力,不仅影响着体育教师自身的身心健康．也直接影响着学生。要改变这种状态,缓解体育教师的心理压力。固然要靠外界条件的改变。而体育教师主动意识的提升和自我管理意识的增强．也是调节自己心理压力的主要方式。正是为此,现就体育教师如何对自己心理压力进行自我调节发表一点意见。     

试论心理学原理在审计中的应用（下）

三、缓解审计人员的心理压力。促其愉快地投入工作 （一）审计人员常见的心理压力 社会心理学研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突和不安。审计工作者作为一个特殊的社会群体，其工作的特殊职能决定了其承受的心理压力比一般群体要大。审计人员常见的心理压力主要有以下几方面：     

浅谈高校教师亚健康状态的自主调节

高校教师承担着繁重的教学及科研任务,长期超负荷工作,较重的心理压力,使高校教师呈现亚健康状态的人数在急剧增加,严重威胁着教师的身心健康。在目前社会现实、工作环境、生存趋势等客观因素难以改变的情况下,教师可以通过自己的主观努力,做好心理调整,缓解心理压力,改变不良的生活方式和习惯等,从而改善亚健康状态,提高健康水平和工作效率。     

企业家如何保持心理健康

我国学者最近对一些年龄在40岁左右的企业总经理、厂长作了一次调查,发现有53％的中年企业家存在不同程度的心理健康问题。 工作繁忙,心理压力过重。中年企业家深感自己对企业的兴衰所肩负的重任,面对各种竞争、多变的市场、日益增加的信息、复杂的人际关系,他们不仅工作繁忙,而且感到心理压力很大。     

让困惑在规划中瓦解

做任何事情都要有个计划,求职也是如此。为了找到一个更适合自己的工作,必须对自己未来的职业生涯作出规划,只有确定了方向,才能朝着目标快速成长起来。     

年底是道关,压力也要管

年关压力大扫描 年底总结:自己折磨自己 无论是老板还是普通员工,到了年底总得对自己或上级有个交待,对个人年度工作业绩和工作能力有个盘点.年初时信誓旦旦定下的职业发展规划,年末总结时却突然发现,自己好像还在原地踏步,职位、收入、工作业绩乃至生活等都与当初的壮志豪情相去甚远,这一年来几乎没改变,一时茫然,难免会造成心理压力.     

浅议医院工会减轻女员工心理压力的思想工作

最近几年,医院行业频繁发生医患纠纷,这给医院的女员工造成了很大的心理压力。对于医院基层的女员工来说,工会要发挥组织管理职能,维护女员工的合法权益,通过思想教育缓解女员工的心理压力。本文对医院女员工较大心理压力产生的原因进行了分析,提出了医院工会减轻女员工心理压力的思想工作措施和方法。因此,本文的研究有助于工会开展思想工作化解或减轻女医护工作者的心理压力,这具有积极的现实意义。     

信心 营造出再就业的天空——一位下岗女工的自述

我原是顺德市地方国营顺峰山农场下属软管厂印刷车间的职工,已参加工作18年,1994年企业转换经营机制,我被遣散了。刚下岗时,原想去做保姆或帮人托管两三个小孩,既可帮补收入,又有精神寄托,但事与愿违,不尽人意,我又托人又自己找都没有人请,别人大点的小孩都上幼儿园,小点的又自己带。保姆做不成,想到工厂打工,自己又无技术,且年龄偏大,难与年轻人竞争,总之要找一份适合自己的工作不容易,当时精神和心理压力很重,人闲心不闲。一下子没有了工作,没有了收入,靠丈夫1千多元     

经理人容易犯的10个毛病

经理人(主管)在管理中容易自我迷失，总结起来容易犯的错误有十条。经理人要像面对一面镜子一样，勇敢地面对自己，使自己成为一位成功而有效的经理人。     

管理工作中的价值观念

<正> 价值工程是从合理利用资源开始发展起来的一门软科学.它既研究技术,又研究经济,在研究过程中进行管理与控制,做到技术和经济相结合,使其综合效果处于最佳状态。价值工程指导技术工作人员要关心自己所从事工作的成本费用;经济工作人员要关心自己所从事经济工     

重视企业员工心理健康教育是做好思想政治工作的有效途径

随着社会的发展，生活和工作节奏的加快，使员工心理压力大大增加。如何缓解心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，已经成为加强和改进思想政治工作的新课题。     

企业员工心理压力危机预警初探

随着当今社会生活及工作节奏的加快，企业员工的心理压力水平都普遍提高，本文立足于企业内部，重点讨论对企业员工心理压力的预警分析和预控对策，力求提出一套使企业具有可操作性的心理压力危机预警指标体系和相应对策，为企业进行员工心理压力方面的管理提供参考依据。     

男护士心理健康研究初探

传统上护理工作大多由女性承担,男性选择护理工作将会承受着巨大的心理压力,文章通过分析造成男护士心理压力的来源,并提出相应对策,使男护士生理、心理均衡发展,以充分发挥男护士的优势,为其职业规划提供依据。     

青年企业家的八种心病

近年来,我国学者对一些年龄在30—40岁左右的企业总经理、厂长作了一次调查,发现有53%的青年企业家存在不同程度的心理健康问题,主要表现在: 工作繁忙,心理压力过重青年企业家面对竞争、多变的市场、日益增加的信息、复杂的人际关系,不仅工作繁忙,而且感到心理压力很大,而这种心理压力往往是持续存在的。心理压力过重是引起其他一系列心理问题的关键     

什么样的将军带出什么样的兵

我所在班组是分厂比较大的班组，有职工30人，平均年龄不足35岁，而且是清一色的男同胞。要想带好这么大的班组，除建立完善各种考核制度外，自己要树立良好的班长形象，和组员建立起相互尊重、相互信任的关系，决不能以家长制作风管理班组，这样才能取得职工的热情支持，工作起来才能得心应手。为了更好地调动组员的积祖性，使组员精神个快地工作，我采取“三心”式思想工作方法，即：观察职工思想变化要有细心，做职工思想工作要有耐心，解决组员思想问题要有恒心。在班组基础管理工作中，我采取“三勤”、“四化”管理方法，即：工作岗位…     

摆正位置 讲究艺术 充分发挥学会主观能动性

工商行政管理学会虽然是社团组织，但她作为专门研究探讨工商行政管理理论从而更好地指导工商实践的一个载体，却是其他部门不能替代的。总体上看，各级工商机关对学会工作非常重视，创造了许多好的做法和经验。然而，在实际工作中，由于工商部门涉及面广，工作量大，任务重，要求高，一些单位的领导对学会工作的重视程度不那么尽如人意，使人感到“讲起来重要，做起来次要，忙起来不要”。对于这种情况，作为学会的同志，要防止消极埋怨，充分发挥自己的主观能动性，做好工作从而得到重视和支持。     

浅谈如何全力做好护理工作

贯彻十八大精神,要与做好当前和今后的本职工作紧密结合起来,大力加强自身建设,不断提高工作水平,提高服务社会的能力;要与单位的发展实际结合起来,特别是作为医院护理战线的一员,要以实际行动做好本职护理工作,为促进医院的建设与发展贡献自己的一份力量。     

没有合同 我的劳动关系咋确定

注意保存“工作证”等有关凭证近几年,不少农民工讨要工资时,发现没有劳动合同很难确定劳动关系,更难要回自己的工资。虽然有请同事作证等办法,但施行起来并不容易。有的时候,同事为了保住自己的工作,也不愿意出来作证。现在,认定双方存在劳动关系时参照的凭证范围进一步扩大了     

茅侃侃的“玩”样生活

夜店不再是茅侃侃单纯娱乐的地方,而是变成工作的场所,现在工作起来感觉自己更像‘三陪’,只有自己放开了,客户才能玩的开,回家以后有很大的失落感,而以前纯粹是自己开心。"     

职场工作压力归因与处理探析

现代社会已经进入到职场社会,进入职场是学生毕业之后的主要工作归宿之一.但是工作总会有一定的压力,包括脱离校园初次进入职场的恐惧未知;新入职无法适应工作的焦躁不安;入职后长期无法晋升的无能为力等等,这些不良情绪都会形成职场中员工的心理压力.一般从认知重组和时间安排等八个方面对员工的心理和身体进行调节,从而使员工学会情绪管理,缓解员工的职场心理压力,在职场中不断提升自我.