浅析背越式跳高的助跑技术

在国内外高水平优秀跳高运动员助跑技术飞速提高的今天，研究和探索背越式跳高助跑技术的理论依据，技术特点，无疑对改进背越式跳高助跑技术，提高运动成绩有着重要的意义。背越式跳高是一项技术动作比较复杂的运动项目，其成绩受到多种因素的影响，其中助跑是关键的因素之一。该文通过对助跑技术特点的分析与探讨，并指出在实践中应充分认识到助跑的重要性，重视提高助跑技术，从而提高起跳效果，提升人体越过横杆的高度，为创造优异的运动成绩提供有利条件。     

对背越式跳高在起跳阶段摆动腿的技术分析与建议

本研究采用文献资料法、访谈法等研究方法对西安体院背越式跳高的高水平运动员在起跳阶段摆动腿的技术进行分析研究后认为：在背越式跳高起跳技术环节的教学与训练当中,应重视并加强摆动腿的训练与教学,提出相应的训练和教学手段。摆动腿在背越式跳高的起跳过程当中通常采用折叠式的摆腿,这一动作要求在助跑阶段最后一步摆动腿蹬离地面的一瞬间,摆动腿的蹬伸一定要充分,在离地后膝关节的角度逐渐减小,形成大小腿折叠后又迅速增大的变化。目前折叠式摆腿技术是在跳高运动应用较为广泛,是提高起跳效果的重要保证和基础。     

背越式跳高摆动腿力量训练与运动成绩关系初探

背越式跳高是急行跳高的姿势之一.在这种跳高姿势中,起跳是其技术的关键环节,它直接决定了跳高的最终结果.有力的摆腿动作则是提高起跳效果的保证.本文从运动分析的角度入手,探讨了了背越式跳高中摆动的作用,进而指出了如何在教学与训练中正确的完成摆动训练的手段和方法.     

力量-速度因素对背越式跳高成绩影响的理论探究

弹跳力是力量、跑动速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。身体力量和跑动速度二因素对于弹跳力的发展有至关重要的作用，弹跳力是获取跳高成绩的基本保证。当身体力量和速度趋于完美结合时弹跳力达到最大，分析这种完美结合的平衡下，提高力量和增加跑动速度对弹跳力的提升空间大小，为运动员提高背越式跳高成绩提供参考。     

助跑速度对背越式跳高成绩的影响

运用物理学方法原理,对以往观点——提高助跑速度可以提高运动成绩的原因——提出质疑,进一步对提高助跑速度可以提高运动成绩的原因进行了分析、探讨,旨在为背越式跳高教学和训练提供一定的帮助。     

对背越式跳高助跑技术的一点认识

一、助跑的弧线弧线助跑是背越式跳高技术的典型特征之一,其作用在于通过助跑使身体获得与助跑方向一致的水平位移速度,与此同时,由于人体惯性作用使身体在弧线助跑过程中产生较大的向心力(俗称"离心力")。人体为了保持身体的平衡,在弧线助跑过程中不得不通过身体的内     

对我国跳高运动员过去取得优异成绩的原因分析

本文运用文献资料法、案例分析法等总结与分析我国优秀跳高运动员训练的成功经验,以期完成一份能较系统地阐述跳高训练成功经验的研究资料,为中国跳高运动再次问鼎世界提供可借鉴资料。     

对少年跳高运动员身材体型的探讨

少年跳高运动员选材问题,早已成为国内重要的体育科研课题了,因为它是取得优异成绩先决条件之一,在运动训练中起着事半功倍的重要作用。优秀运动员必须具备良好的身材体型、心理因素、身体素质、遗传素质等因素。本文着重从少年跳高运动员身材体型选材方面,进行了探讨。     

运用表象训练提高男子跳远运动员踏板准确性的实验研究

1．前言 跳远是一项速度力量性项目，其完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成，其中助跑技术动作特点对运动员的心理控制能力有很高的要求。大量实验研究证明，实施表象训练对运动员的心理能力、动作技术水平及其在比赛中良好发挥有很大帮助。为此，本课题应跳远项目训练的需要，以表象训练为基本手段，结合男子跳远运动员助跑技术动作的主要特点，通过对其进行长时间表象训练，探讨男子跳远运动员在表象跳远技术动作时的心理生理反应及表象训练对跳远技术动作的影响等问题，并在此基础上，进一步验证表象训练中增加情境因素对男子跳远运动员心理状态的稳定性和技术动作发挥的影响。     

对影响提高起跳投篮命中率的因素分析与研究

前言：篮球是风靡整个世界的体育赛事活动，而打篮球也是更加普及和全面，在篮球场上如何得分也是至关重要，而篮球比赛中最关键的得分手段是跳投，如何提高跳投命中率成为比赛获胜的关键。研究结果与分析：1、跳投是一项传统技术。跳投包括原地单（双）手跳投、急停单（双）跳投等。这里主要是指跳起单手投篮。目前跳起单手投篮也成为篮球运动员普遍采用得分手段，它在篮球比赛中起着举足轻重的作用。它可以在不同距离、各种角度下运用，方式多样，随机应变。可以高跳高出手、快跳快出手。可以利用侧跨步、后撤步或转身远离对手起跳和跳后在空中利用后仰、闪、躲、换手或变高手为低手投篮等。跳投的实战价值极高，其特点就在于突破性强、出手快并且出手点高、不易被封盖的优势。影响跳投命中率的因素是多方面的，如投篮技术、身体素质、心理状态和投篮时机等。只有掌握好各种影响因素，对症下药，针对性地训练，才能提高运动员在比赛中的跳投命中率，取得比赛的胜利。     

少年自由式摔跤训练应注意的相关问题分析

目前,随着摔跤技术越来越广泛,摔跤训练的要求也逐渐提升,教练对运动员专项技术训练也越来越重视。然而,运动员各类专 项技术方面的培养需要从青少年阶段进行进行培养。所以,论文对少年自由式摔跤训练技术的重要性进行了分析,并且还分析了少年自 由式摔跤训练需要注意的有关问题,最后提升了加强自由式摔跤训练的方法。     

青少年手球运动员基本技术训练的重要性及方法

手球是一项速度快对抗性强的运动，是一项身体项目接触频繁，对抗激烈的竞技体育比赛项目。手球的取胜主要是靠运动员运用手的传球，接球和运球技术，以及队员之间的合作。由此可以看出，手球运动对于手球的基本技术要求非常高。而我国目前青少年手球运动正处在发展阶段。本文从我们青少年手球运动员的特点出发，论述了青少年手球运动员基本技术训练对于保证成绩，形成战术以及发挥身体训练水平的重要性，并且提出了青少年手球运动员基本技术训练的方法。     

教练针对少儿乒乓球运动员身体素质发展特点的训练

1．前言 新中国成立后，我国的乒乓球健儿屡次在世界级大赛中获得优胜，这也从而进一步推动了我国的乒乓球这项运动。在当今，这项运动已经成为我国的国球，学习的人数也在不断增加，大部分从少儿期就开始学习，然而，教练对少儿乒乓球运动员的启蒙，特别是对身体素质发展特点的掌握来科学的进行训练也愈发重要。只有打下良好的“地基”，才能造出更高更结实的楼，现如今我国的专业技术以及达到顶峰，如果想进一步突破加强体能方面的训练是必不可少的，科学先进的体能训练能够对乒乓球技术锦上添花，所以如果想要中国乒乓球长盛不衰，那么现在的少儿运动员，在初学阶段就要科学的通过分析身体素质发展特点来让他们和合理的训练方式结合起来，体能训练可以提高运动员的健康水平，有利于促进运动员掌握复杂的、先进的技术和战术，为提高比赛成绩打下牢固的基础．运动员这样才能少走弯路，     

运动损伤的预防与心理恢复

运动损伤是运动员们最头疼的问题。如何正确对待和处理运动损伤，尤其是对发生运动损伤的运动员进行身心两方面的健宴恢复，警来越受到广大运动界人们的重视     

七宗罪——技术操纵：网络营销的隐形杀手

网络技术的高深莫测，对于绝大多数网络使用者来说，的确是件令人望而却步的头疼事，而网络技术的发展趋势又始终朝着方便人机对话这个方向前进。于是，一种奇特的现象就出现了，那就是技术越复杂越尖端，它与使用者接触的界面就越简单越亲和；使用者觉得越易掌握和使用的，技术往往就越集权越垄断。     

浅谈3G与wiFi技术

伴随着通信技术的迅猛发展，科技研发的日新月异，3G和无线网这两个个词，在我们的生活中已经不是新鲜词语了。本文，就针对5G网络和wiFi无线网络的应用加以介绍，对无线网络技术谈谈一些看法。从1999年诞生起，wiFi经历了一段漫长且艰难的起步阶段，中间因为遭遇了安全、应用等一系列问题，曾经一度陷入低谷。后来逐渐摆脱了困境，应用在商场、写字楼等地方，也应用在了交通、医学、教育等领域。由于近年3G话题越来越引起关注，也随着中国三大运营商竞争越演越烈，wiFi技术也成为最近最受关注的技术之一。     

浅析篮球组合技术的教学

篮球运动发展到今天，要求我们必须重视对组合技术的研究，重视当前组合技术在运用时的特点和规律，以便在教学训练中，培养出有特点的运动员。     

歪批奥运

最精彩的诗──“深夜，人在行动，老鼠（鼠标）在行动，澳大利亚的奥运会，击碎了现场直播的梦。”在描写美国电视遭时差和网络双重打击的困境时，美国《体育画刊》网站如是说。 最夸张的人──盖茨在悉尼时随身１５个保镖，实行８小时轮班制，阵仗比各国贵宾或国际奥委会主席萨马兰奇还大。 最酷的借口──“我没法在雨中比赛，我是世界上最差的‘雨中跳高’运动员。”索托马约尔在雨中进行的奥运会跳高比赛中只获得了银牌。 最奇特的第一──澳洲统计局根据联合国发布的人口数字计算出一个人均奖牌榜。澳洲以每 １１０万人中就有一面奖…     

自由式摔跤连贯技术的训练方法及应用

连贯技术是自由式摔跤比赛重要的得分方法之一，本文从自由式摔跤的基本形式要求出发，对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述，为广大摔跤运动员如何进行训练并掌握这一技术，提供参考。     

浅析跨栏跑摆臂的种类及应用

对当今世界跨栏跨摆臂的各种技术进行了归类，并且认真地分析了它们各自的特点，提出了不同的年龄，性别、身体素质层次，训练水平的运动员合理选用的看法和建议。