延年健体 返本还元尊海参 与汕头成兴渔舫掌门人王文成谈道说养生

面对大海的潮汕地区,以海产品作为养生食材是最平常的事。当秋凉好进补时,忙碌的人们如何才能获得更自然的养生方法,以实现延年健体、保持生命鲜活呢?著名养生学家朱鹤亭(玄鹤子)弟子、汕头成兴渔舫掌门人王文成,日前与本刊记者谈道说养生,将道家养生学与国人食海参的养益经典一一阐述,收获匪浅。     

北京神农金谷食品技术有限公司

人们因膳食不平衡，造成高血压、心脑血管病、糖尿病、肿瘤、肥胖人等疾病的恶性发展，严重危害人们的健康。依据中国食疗医学理论：“民以食为养、以谷为主、养精为谷、养形为药”，意思是讥药物是治病的物质，而食物是可以补益养正．也可以预防疾病．     

养生贵在养神

关于养生，中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”的说法。所谓养神，主要是指注意精神卫生。要做到安静和调，神清气和，胸怀开阔，从容温和，切不可怨天尤人，急躁易怒。     

更正启事

养生，养房，还要养一个不确定的未来，导致内需不足的一个最重要的原因是中国老百姓对未来的不安全感。中国的高储蓄率正说明了这一点。无论政府如何连续大幅度地降低利率，人们的储蓄不降反升。因为人们存钱不是为了利息，而是为了养一个不确定的未来。     

农民治病三戒

农民治病三戒一戒拖：自以为小病不要紧，顶一阵子、拖一阵子就好了，结果是小病拖大，轻病拖重，延误诊治。二戒愚：有病不请医生而请巫婆、神汉，结果上当受骗，浪费金钱，延误治疗，甚至丧命。三戒乱：吃了几次药不见效，便乱求医，乱用药，“土方”、“秘方”一齐用，...     

阿胶行业的领军者——访山东福胶集团有限公司副董事长、总经理杨福安

“我们用文化做养生，福胶文化从传统中继承，这种文化要继承延要提升，让更多的人接触福胶文化、了解福胶文化，有认同才有市场。”     

“三养修身”的启示

苏东坡十分注重官德修养。无论是在杭州当官，还是在海南岛做官，他都是躬亲为民，清廉自守。以俭养廉。暮年。苏东坡仍不忘节俭养廉，写了一篇短文《记三养》警策自己。一曰，安分以养福；二曰，宽胃以养气；三曰，省费以养财。     

冬季养生“六宜”

进入冬季，人体的生理机能发生了变化，抗病能力有所下降。《黄帝内经》指出：“春夏养阳，秋冬养阴。”元代名医朱丹溪解释道：阴精易耗难复，故常不足；阳气虚火易亢，故常有余。因此，冬季养生有以下六宜：     

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老山仁食品简介 人们因膳食不平衡，造成高血压、心脑血管病、糖尿病、肿痛、肥胖人等疾病的恶性发展，严重危害人们的健康，．依据中国食疗医学理论：“民以食为养、以谷为主、养精为谷、养形为药”，意思是讽药物是治病的物质，而食物是可以补益养正，也可以预防疾病。本食品选用八种优质谷粮以构成多种营养素的平衡，特别是人体不能自身合成的八种必需氨基酸、膳食纤维、铬、硒、锌、镁、锂有机物质组成的低脂、低糖、膳食纤维。     

健康一秋

“健康是金、长寿是福”，秋季养生贵在巧，应迎合季节之变化，因人而异，然而，人生“多事之秋”贵在预防，早早保障。     

念好自己的“养生经”

古人有云：“上医治未病，中医治已病，下医治大病”。在回答如何“治未痛”这个问题上，“养生”的地位不亚于‘上医”。出于对生命健康的终极追求，“养生”的观点自古以来就被无数人信奉与践行。对于驰骋商海的企业家来说，本来已经工作繁忙时间宝贵，“养生”也就被视为千金难买的奢侈。本期编辑将与你一同了解商海名人的养生经，或许可以从中发现养生的窍门，然后从“春夏养阳，秋冬养阴”的秋季开始，念好自己的“养生经”!     

清廉是福

汉代许慎在《说解字》中说：“福，备也。备，百顺之名也，无所不顺，谓之备。”物质完备，老少齐全，谓之“好”。自省、自警、自律、清廉，防患于未然，远离祸害，谓之“安”。既“好”且“安”，自然是“福星高照”了。与其相反，贪是福的祸根，古往今来的无数事实证明了这个道理。宋代陆游在《对食》诗中一针见血地指出：“人若不知足，贪欲浩无穷。”     

中国奇碑拾趣

中国奇碑拾趣朱广志，张秀国戒贪碑宋太宗登基后，令各衙门立碑，上刻＂尔俸尔禄，民膏民脂；下民易虐，上帝难欺＂十六字，以儆贪官，故名戒贪碑。家训碑北宋名臣包拯后人立碑于家中，上刻他的遗言：＂后世子孙仕官有犯赃者，不得放归本家，亡殁之后不得葬于大茔之中。不...     

合时 适度 平和——潮菜名厨成兴渔舫掌门人王文成谈饮食养生之道

潮汕美食,是潮汕文化的一部分,是潮汕文化的一种物化表现形式。它以精致、注重搭配见长,其"清而不淡、鲜而不腥、嫩而不生、郁而不腻"的特色,不仅符合世界饮食发展的大潮流,更被注重养生、注重健康的专家们所推崇。我们对潮汕美食及其养生功效认真加以开发、优化与研究,不仅可以促进汕头旅游业的发展,而且也可以将其培养成为汕头的一个新经济增长点。为此,《潮商》杂志特开设"食以养生"专栏,欢迎餐饮界名家就潮汕美食的发展趋势及潮菜与健康、养生的关系发表观点与看法。     

中国养生文化的起源

孟子曰:“夫志,气之帅也;气,体之充也。”一个人要想做到身心健康,那就只有“善养吾浩然之气”。中国养生文化的萌芽最早可上溯到殷商时代。逮至西周,养生思想进一步发展。周代还设有食医,专门掌管周王与贵族阶层的饮食,指导“六饮、六膳、百馐、百酱”等多方面的饮食调理工作,提出饮食调理要与四季气候相适应,并有了专职主管环境卫生的职官。中国养生文化史上第一个黄金时代的到来首推春秋战国。《左传》记载了秦国     

东坡“三养”的启示

古人说:“修身、齐家、治国、平天下”;一个注重品德的人,一定注重自身修养,从苏东坡倡导的“安分以养福,宽胃以养气,省费以养财”,可体会和启示的真谛是修身养廉。安分以养福。苏东坡认为安分守己的人才是有福之人。现实中有的人做官了,官品不好,便作威作福,随着地位的升迁和权力的增大,在膨胀了名利欲望的同时,却淡化了修养的意识。原江西省副省长胡长清大肆索贿受贿,却标榜自己从不谋私利,不图享乐,装扮成博学多才的“学者型领导”,他不安分的下场就是身败名裂,命丧于贪。宽胃以养气。笔者认为有两方面的警示含义:一是他体谅民情,吃人家…     

国际食品质量安全问题的历史变革

人类对食品安全性的认识，有一个历史发展过程．在人类文明早期，不同地区和民族都以长期生活经验为基础，在不同程度上形成了一些有关饮食卫生和安全的禁忌禁规。在中国，2500年前的孔子就曾对他的学生讲授过着名的“五不食”原则：“食饯而饵，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食．失饪，不食。不时，不食．”(《论语．乡党第十》)这是文献中有关饮食安全的最早记述与警语．     

冬季养生：全方位进行

冬季屋里放置三种植物可养生 冬日在家里养些绿色植物，不仅能怡情养性，活动筋骨，还能清新空气．是一举三得的好事情。老年人可以选择一些易于成活的花草。比如吊兰、芦荟、虎皮兰等。能改善冬天关门闭窗造成的空气不流通。     

山东庆云国际道文化养生度假区总体规划

以养为魂,与道结缘,因水灵动。山东·庆云水城国际道文化养生度假区就是这样一个集生态旅游与文化养生于一体的复合型项目。依据项目地已有的道文化底蕴,融合周边的古河及区内的温泉资源,项目设计组在多次深入考察、调研、总结的基础上,突破性地提出了项目的核心思路：以养生为大主题,贯穿整个园区的建设,同时迎合目前旅游度假市场的需要;以道文化为引领,突出其浓厚的文化色彩,营造整个区域的文化氛围;以温泉和水系景观为特色,灵动整个项目产品。     

练书法利养生

书法,作为一门独特的艺术,它的伸缩性较大,条件方便,适合于独立活动,对于调整老同志的生理与心理和老年人养生来说,乃为众多方法中较理想的一种。书法对人的健康长寿有一定的因果关系,因为书法的活动是动静结合,而动静