十大健康食品

豆类食品含丰富的优质蛋白质(30％-45％)、不饱和脂肪酸(占大豆脂肪的85％)、钙(426毫克／100克)及B族维生素，因而被誉为“植物肉”。大豆中的豆固醇与禽肉等动物性食品不同，可降低血清总胆固醇，使低密度脂蛋白固醇(LDL)下降。此外，大豆富含钾，对心血管健康有益；还有含量丰富的异黄酮，     

世界卫生组织公布全球十大垃圾食品

<正> 一、油炸类食品 1.导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉);2.含致癌物质;3.破坏维生素,使蛋白质变性。二、腌制类食品 1.导致高血压、肾负担过重,导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2.含大量防腐剂(加重肝脏负担)。四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)1.食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担);2.严重破坏维生素;3.热量过多,营养成分低。     

生活的10大健康杀手

健康问题对于国人来说已经是老生常谈了，面对各种越来越普遍的疾病，除了做好自身保健，是否还应该为防范疾病做好其他准备——为自己买一份保险？     

颠覆10大时尚健康概念

关注健康的人,大都希望养成一个良好的健康习惯。可是,有一些在我们的意识里已经是墨守成规的习惯和概念,恰恰是错误的,颠覆这些错误的概念。让健康回到正常的轨道上来,刻不容缓!     

十八种食品主演健康生活

1、视线模糊和绿色蔬菜 眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能.绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害.     

10种对健康有利的水果

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果,其中苹果排名第一。排在苹果之后的是杏,然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。     

10种可怕误区危害儿童健康

随着生活水平的提高，很多的父母将更多的金钱、精力全部投入到孩子身上。怎样合理、科学地养育宝宝？有些家长盲目地给宝宝补充营养或各种微量元素，做父母的应该怎样让孩子健康快乐的成长？让孩子们的生活远离成长误区？     

长期熬夜的10大严重健康后果

睡眠不足或者质量不高会引起心血管、免疫系统以及神经系统的疾病。大约5000万至7000万美国人受睡眠障碍困扰——失眠或者睡眠呼吸暂停。     

衡量企业健康的6大核心指标

随着竞争的加剧，企业经营也渐渐以多种多样的噱名来赚取消费者的偏好，到头来企业团队(尤其是企业家)已经分不清真真假假，最终导致企业行为的追求丧失本质。一个健康的企业应是怎样的状况?检验企业是否健康和健康程度如何的“企业健康标准”是什么?     

广东食品垃圾是怎样加工成食品的

(3月24、25日)两日，广东省质监局组织汕头、揭阳、潮州质监稽查人员，在潮安县庵埠镇查处14家企业(点)涉嫌非法利用回收的废旧食品垃圾加工小食品，现场查获回收的食品垃圾近10吨，查封涉嫌存在严重质量问题的糖果和膨化食品491箱、凉果300公斤，从而揭开了庵埠镇部分非法食品加工企业利用食品垃圾加工食品的“产业链”黑幕。     

十类垃圾食品的危害

1、油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。     

哪些是"垃圾"食品

进入市场经济以来，市场上的食品供应越来越丰富，消费者在眼花缭乱的商品中经常会步入消费误区，青少年消费者有时还会出现畸形消费。购买商品时要注意其营养含量，您的消费行为将会稳健而不乏时尚，前卫而又有可持续性，最终成为一个理性的健康消费者。     

巴菲特午餐=垃圾食品？

适合中国市场的投资策略是价值＋策略的投资模式,适合于巴菲特模式的长期投资时代远未到来。虽然只高出了100美元,但巴菲特午餐却刷新了上一次中国人创造的记录。据说,这一次的中标者也是来自于中国——中国商界的＂巴菲特热＂着实威力惊人。但倘若不是为了慈善,花这么多钱吃一顿饭实在不值。     

莫使垃圾食品亲近中小学生

“民以食为天”，尤其是学生时代的孩子们，似乎总能从各式各样的零食中，咀嚼出快乐的味道。或许是看到了其中的商机，在中小学校园的周边，总有一些食品店铺扎堆聚集，每到放学或课间，都会被三五成群的学生挤得“人满为患”。 然而，记者在走访后却发现，在这些学校周边的店里，最畅销的食品多数是一些营养学中的“垃圾食品”。在一家小学门口，记者看到周围有好几家小食品店、冷饮批发店、不足20平米的小超市等。学生上课时这里冷冷清清，营业人员打瞌睡、闲聊、干杂事的都有，可等到下午放学时，这里一下子热闹起来。小学生们潮水般地涌进各家小商店，购买零食。营业人员忙个不停。“我买两袋炸鸡腿”，“我买一袋辣骨头”，“我买一袋魔法士油炸面”……小朋友们争先恐后地把零钱递给营业员。[编者按]