中医在预防和治疗足球运动损伤中的应用

中医在预防和治疗足球运动损伤有一定的优势,从秦汉时期《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》到明代《本草纲目》再到清代叶天士的《温热论》中医的发展结合生活生产实践不断的兼容并蓄、创新开放、完善创新使得中医不仅仅具有当代意义更具有现代意义。当下足球运动的普遍开展尤其是校园足球运动的开展更是如火如荼。足球活动开展不言而喻必然附带伤痛的发生。运动伤病不仅会使运动员日常训练、比赛带来困扰还会过早的结束运动员的运动生涯,隐形的伤病处理不当往往会使伤病进一步加重。然而防微杜渐、治疗未成型之症正是中医药特点之一。中医中药的治病人之人而非治病人之病思想不仅是解决当下运动员的运动损伤还有利于延缓运动寿命。     

浅谈中学生体育训练中的运动损伤及预防

运动损伤是参与体育锻炼者经常会碰到和发生的事情,在中学体育教学训练中,时常会发生扭伤,拉伤,碰伤等运动损伤,甚至发生意外事故,这势必给学生的身心健康带来不良影响,且与"健康第一"的思想有违。笔者结合自己的教学经验对中学生体育训练中运动损伤的原因及预防措施进行了分析探讨。     

浅析运动损伤的预防与处理

运动损伤是体育锻炼中直面的一个难题,这一现象严重影响了体育锻炼者参加锻炼的积极性。通过对运动中造成运动损伤因素的分析,就其预防和损伤后的及时、有效处理问题进行了研究,以期对从事体育教学与训练的教师在预防运动损伤方面提供可靠的参考。     

高校健美操运动员如何预防运动损伤

当前高校健美操运动朝着高、难、新、美方向发展，健美操运动员在日常的训练以及比赛中出现的运动损伤也急剧增多，因此，如何避免运动损伤就成为能否取得优异成绩的关键所在。     

在篮球教学和训练中如何预防运动损伤

文章采用文献资料法、实践观察法以及伤者访谈法，对在篮球教学和训练中引起损伤的原因进行了分析，并提出一系列预防运动损伤的相应措施。     

贵州省大学生篮球运动损伤的调查分析及预防

篮球运动的特点是人员密集,对抗激烈,易使运动员受伤。运动损伤发生的部位依次为手指、踝关节、膝部、腕部等,常见损伤类型为关节韧带扭伤、肌肉拉伤等,致伤原因主要是准备活动不足、技术问题、身体负担过大,针对这些情况提出了一些预防篮球运动损伤的有效措施,指导学生防止和减少损伤事故的发生。     

对湛师排球专项学生中运动损伤的调查研究

对排球运动中常见的运动损伤与预防进行探讨,采用了文献资料、问卷、访问调查和数理统计等方法,对湛江师范学院体育科学学院12级排球专选班和13级排球专选班及湛师男排共40名学生进行损伤调查,总结发病率、损伤的部位及损伤的原因等方面,进行了讨论分析,并根据统计提出了一些预防建议.     

FMS测试在篮球运动损伤中的应用

本文通过对铜仁学院体育系09级篮球专选班学生损伤情况的调查,调查学生发生损伤的程度、损伤的种类、损伤的部位以及损伤的原因等。运用功能性运动测试（FMS）,探索篮球运动员伤病预防的新手段,帮助学生减少不必要的损伤,提高学生的运动表现。     

浅析学校体育中运动损伤的预防

本文采用文献资料、问卷调查法、逻辑分析等方法,根据对体育活动的特点和身体各关节部位结构,分析运动损伤的原因,进一步探讨目前学校体育活动中运动损伤的预防措施。     

青少年羽毛球运动员常见的运动损伤及其预防方法研究

羽毛球是一种深受广大学生喜爱的运动,而学校也是我国羽毛球运动人才的培养站,鼓励一些条件优越,对羽毛球运动富有兴趣的学生来参与羽毛球运动是促进我国羽毛球运动事业发展的重要手段,但是,由于一些因素的影响,部分羽毛球运动员由于运动损伤的因素,后续的运动生涯受到了极大的影响。青少年羽毛球运动员的运动损伤是多种多样的,本文主要分析青少年羽毛球运动员常见的运动损伤类型与预防方法。     

浅析高校武术散打选修课运动损伤的原因及预防

武术在我国由来已久,作为一项充满对抗性的格斗项目,受到许多人的喜欢和追捧。我国的一些高校也开设了武术散打选修课,培养学生对散打的兴趣,也为社会和地方经济建设提供了专业人才。由于武术散打的对抗性,在运动和比赛过程中,运动员很容易出现运动损伤,严重时甚至会影响今后的运动生涯。本课题就武术散打教学中出现运动损伤的原因、损伤的特点以及相应的预防工作进行分析研究并提出对应建议。     

长春市高校乒乓球运动中常见的运动损伤及预防措施

乒乓球是我国的国球,同样也是我国极具优势的体育项目.乒乓球运动在全国高校得到普及,热爱乒乓球运动的人越来越多,在运动的同时也会出现运动损伤.本文通过问卷调查法对长春市6所高校参加乒乓球训练的运动员进行运动损伤调查,并对在乒乓球运动中引起损伤的原因进行分析,提出了一系列预防运动损伤的相应措施,为乒乓球训练提供理论依据.     

绵阳市大学生足球运动损伤调查及预防

足球运动是高校众多体育活动中较为普及的一项体育运动,也是最容易发生运动性伤病的项目之一。采用问卷调查方法对绵阳各大学的在校大学生在足球运动中发生的运动损伤情况进行的调查分析,结果显示:损伤的部位主要集中在膝关节、踝关节及腕关节;常见的损伤包括扭伤、擦伤、挫伤和拉伤。大学生受伤的主要原因是犯规、技术动作不准确、场地质量不好、准备活动不足及缺乏自我保护等。有效改善场地设施,加强对场地的管理和维护,提出预防发生损伤的建议,为高校从事足球运动教学和训练,有效地预防损伤以及提高全民健身的普及度提供了一定的理论基础。     

普通高校业余羽毛球爱好者运动损伤的调查预防与分析

运用文献资料法、调查访问法、数理统计法,本文选取了陕西省西安市两所普通高校羽毛球业余爱好者,而且通过分析和调查损伤的特点,并且通过调查和分析提出了怎样预防在羽毛球运动中产生的损伤,以期对广大羽毛球业余爱好者减少和避免运动损伤提供参考和帮助。     

洛阳市高校在校大学生体育活动中的运动损伤

体育活动是大学生丰富在校生活,娱乐身心的主要途径。但是,体育活动中的损伤是大学生经常碰到的问题,学生在运动中受了伤,不仅损害学生身体健康,降低体育活动的积极性,而且影响在校大学生正常的生活、学习。因此,为了维护学生身体健康,保证体育活动在高校顺利开展,本文利用文献资料法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法对洛阳市在校大学生在体育活动中出现的运动损伤进行系统的分析。     

浅析短跑运动中的放松技术

放松技术是短跑训练中一个不可或缺的环节,它能使运动员在短跑过程中更经济的运用自身能力,更有效的发挥最大潜力。本文通过文献资料法对短跑运动放松技术进行了全面分析,以便使运动员更经济、有效地发挥最大潜力,从而为提高短跑运动员的技术水平,促进短跑运动提供理论参考。     

网球运动常见损伤的原因与预防

网球运动是一项深受人们喜爱的运动, 它可以培养人们的动作速度、力量、耐力、灵敏等诸多运动素质。然而运动损伤造成的影响是不良的,直接影响到人的身心健康、学习和工作。本文主要介绍网球运动损伤的原因及预防。对业余的网球的参与者提供建议。     

浅析篮球运动过程中的预防损伤

篮球作为一种强烈的对抗性运动,集技巧、身体素质、智力为一体,运动员要在攻守对抗中进行多项对抗性运动,因此,相较于其他运动项目,篮球运动更为激烈,也更容易受到损伤。这就要求运动员在篮球运动中要正确的预防损伤。本文首先分析了篮球运动中出现损伤的原因,即运动安排不合理、准备活动不充分、缺少保护意识、教学组织混乱。又在此基础上提出了确保场地器材安全、加强安全教育、提高运动损伤发生的预见性等预防措施。希望以此减少篮球运动中的损伤,进而促进篮球运动的不断发展。     

排球运动员产生运动性损伤原因及预防方法的探讨

随着排球运动的不但发展,越来越多的人从事排球运动,并参与训练及学习,排球属于隔网对抗性的技能主导类运动项目,无论是训练还是在竞赛中,运动员的肩、膝、腰背关节经常承受较大的重力负荷。如果在训练实践中缺乏科学合理的训练指导以及训练后休息不足,势必会造成运动员的运动伤病问题。因此,本文通过对排球训练产生运动性损伤的原因进行分析进而对预防和恢复手段进行探讨,以期为教练的教学及运动员的训练提供一定借鉴。     

体育游戏在体育活动中的意义和作用

体育游戏因其寓教于乐的特征,得到了师生的普遍认可,在激发学生参与体育运动积极性及提升教师的体育活动效果中发挥了重要作用。基于此,本文主要通过对体育游戏及其特征的解读,分析其在提高学生智力发展和创新能力、提高学生身体素质与道德素质、提高学生品质及意志力,以及沟通协作能力等方面的作用及意义,以期为体育活动方法的改进与完善提供借鉴。