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近几年来,社会公众非常重视饮食的科学性和合理搭配,要保证人们饮食健康就涉及到营养学的内容,营养学是一门关于食物中各种营养研究的学科,同时也对人体对各种营养的摄入、消化、吸收、代谢等过程有所研究,对人们的饮食健康产生深远影响.本文针对现代饮食营养与身体健康的关系和影响因素进行分析,探讨制定合理饮食方案以及养成良好饮食习惯... 相似文献
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现代人都想要吃得营养,吃得健康,其实饮食不在于吃什么,而在于怎么吃。再好的食物,倘若加工方式不对,也会让营养白白流失掉。下面就来看看3种做饭时常见的误区吧。 相似文献
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