业余乒乓球对乒乓球选项课教学改革的启示

乒乓球运动作为一项国人青睐的运动,虽然业余乒乓球选手与专业选手在动作上存在很大的差异,但业余乒乓球给乒乓球体育选项课教学改革带来一些重要的启示意义:因势利导教学与学生群体的组成相适应、因人而异教学与学生群体的特点相适应、因难成巧教学与学生群体的水平相适应。因势利导教学、因人而异教学、因难成巧教学,三者是辩证统一、相互促进的,坚持多措并举、基本功能训练第一的原则,方能发挥业余乒乓球对乒乓球体育选项课教学改革的作用。     

浅析躯干支柱力量训练对青少年体育运动与健康发展的影响

本文运用专家咨询、查阅文献等研究方法,通过对青少年身体生理特点的分析以及躯干支柱力量训练的研究,得出科学的躯干支柱力量训练不仅有利于青少年提高运动水平,对青少年的健康成长也有积极影响的结论。另外,结合青少年生理特点,提出了一些青少年核心力量训练的方法和注意事项。     

初探吉林省青少年乒乓球运动员的运动损伤

通过对吉林省青少年乒乓球运动员的调查，从生物力学、解剖学等方面入手，针对青少年乒乓球运动员这一群体，采用统计学方法对有效样本进行详细统计，对青少年乒乓球运动损伤的一般规律进行了初步探讨，对主要伤病类型和受伤原因进行总结分析，并提出切实可行的防治对策及解决方法。     

对青少年篮球运动员力量训练的研究

本文从科学合理方法为理论基础,对青少年运动员固有的条件：身体生长、发育特点、核心力量为重点,以篮球运动训练特点,依据运动训练学和科学锻炼理论为依据,对青少年篮球运动员的力量素质训练基本问题给与分析,总结出力量训练在青少年篮球运动中的重要作用以及相应的训练方法,并提出参考性建议。     

关于青少年网球教学培养模式的研究

随着我国体育事业的快速发展,网球运动水平也在逐年提高,涌现出了一批高水平顶尖选手。但目前网球运动在我国青少年中的普及度还不高,青少年网球事业发展缓慢。因此建立科学合理的青少年网球教学培养模式是培养优秀网球运动员的关键。本文将国内外公开报道的青少年网球运动培养模式进行归纳与总结,并从青少年网球运动员的选拔机制、培养模式、训练体系等方面进行了系统的分析,并提出了自己的建议,指明了发展方向。     

重庆市青少年网球训练的现状研究

青少年网球运动员是我国网球运动员的后备人才,其竞技运动的水平高低和待发掘的运动潜质与业余训练的水平密切相关。青少年网球运动的开展,不仅对青少年的身心是种锻炼,而且培养了青少年的体育意识,为我国的网球发展储备了后备人才。高中中,以体育高考为目的的网球训练的学生,是我国青少年中进行网球运动的主要人群。本文采用文献资料法、调查法、数学统计法、逻辑分析法等方法对重庆市具有代表性的一中、三中、八中等三所高中的网球运动员的训练现状进行研究,探索并发现其中存在的问题,针对这些问题提出积极有效的建议,从而为促进重庆市青少年网球运动的进一步发展做出积极参考。     

浅谈新形势下青少年游泳训练营的运营

如何在国家行政指导下,鼓励社会力量参与,整合社会资源,配合游泳训练基地的建设,建立有中国特色的青少年游泳训练营,为从事业余游泳训练的青少年提供更多,质量更高的强化训练机会,从而提高我国竞技游泳后备人才.     

浅谈乒乓球网络化教学中的应用

近年来，随着乒乓球运动的不断创新和变革，乒乓球战术也得到不断完善和突破，乒乓球作为我国国球，一直都在探寻新的发展之路。乒乓球步法是技战术的核心，正确的步伐能够影响到运动员击球的速度与准确性，而步法的优劣是衡量一个运动员整体技术水平重要因素。对此，本文深入分析乒乓球教学中步法训练的重要性，介绍了乒乓球步法的种类及训练方法，最后提出乒乓球教学中的步法训练要点。     

柳州师专乒乓球运动的开展现状及对策研究

针对柳州师专乒乓球运动开展现状进行了调查,对制约柳州师专开展乒乓球运动的因素进行了探讨;提出了柳州师专乒乓球运动发展必须适应社会发展的需要,进一步调整和改进教学方法、手段,营造良好竞赛氛围,增加现有的场地设施和经费的投入,不断完善校乒乓球运动协会建设等一系列相应的对策。     

核心力量训练对网球发球球速影响的教学研究

当今网球技、战术的发展,以及在比赛中的制胜因素中,发球技术已经占据着非常重要的地位,而球速在发球技术中的地位是至关重要的.本文通过文献资料法、专家调查法,教学实验法以及数理统计法等方法,对精英网球学校青少年网球运动员进行核心力量训练,并利用测速仪对实验前后发球球速进行测试,以此评定核心力量训练对网球发球技术的影响因素.研究结果表明,通过核心力量训练,实验组运动员的网球发球球速有显著提高,同时身体的稳定性也得到了显著地增强,同时也在一定程度上预防着运动的损伤.     

宝鸡市中学乒乓球运动开展状况调查及对策

本文采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法，对宝鸡市中学乒乓球运动开展状况调查与分析进行阐述。分析和探讨了当前中学乒乓球运动所面临的场地设施，师资队伍建设，课程评价，乒乓球教学开展情况。并在此基础上提出了相应的发展对策和建议。对宝鸡市中学乒乓球运动普及及现状调查分析进行的调研结果表明乒乓球深受学生喜爱，却并没有得到广泛开展，提出乒乓球运动在课程设置和场地设置以及师资队伍建设等问题，为宝鸡市中学乒乓球课的在宝鸡市的开展提出了理论依据。     

长春市高校乒乓球运动中常见的运动损伤及预防措施

乒乓球是我国的国球,同样也是我国极具优势的体育项目.乒乓球运动在全国高校得到普及,热爱乒乓球运动的人越来越多,在运动的同时也会出现运动损伤.本文通过问卷调查法对长春市6所高校参加乒乓球训练的运动员进行运动损伤调查,并对在乒乓球运动中引起损伤的原因进行分析,提出了一系列预防运动损伤的相应措施,为乒乓球训练提供理论依据.     

乒乓球运动社会价值对国民经济的作用研究

乒乓球运动在我国体育事业中占据很大的比重,我国的乒乓球成绩在国际上一直位居首位,这些因素都使乒乓球这项体育运动在我国产生巨大的社会影响和社会价值。乒乓球这项运动在社会民众中有很高的欢迎度,不管是各个学校还是小区都设立了乒乓球设备供人们锻炼,乒乓球运动在加强人们身体健康水平的同时,也给社会整体国民经济发展带来推进作用。文章就乒乓球运动的社会价值对国民经济的作用进行深入研究分析。     

青少年篮球运动员的专项力量素质训练探析

力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础,在进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律,并结合篮球专项运动的特点,制定有效的训练计划,对发展提高篮球专项力量素质的能力和对青少年篮球运动员力量训练应注意的问题提出了要求,旨在为教练员在进行篮球专项力量训练时提供参考。     

躯干支柱力量训练在业余羽毛球训练中的作用

继伦敦奥运会之后,身体运动功能训练在国内日渐兴起,躯干支柱力量训练也被更多的体育爱好者所选择。在业余的羽毛球爱好者眼中,躯干支柱力量训练也颇受欢迎,然而,对这方面进行研究的专家和学者却少之又少。通过对躯干支柱力量训练的概念和作用的研究,发现躯干支柱力量训练在羽毛球训练中的发挥的重要作用,从而为广大业余羽毛球爱好者提供科学而合理的训练方法,为其提升羽毛球水平贡献微薄之力。     

网球运动常见损伤的原因与预防

网球运动是一项深受人们喜爱的运动, 它可以培养人们的动作速度、力量、耐力、灵敏等诸多运动素质。然而运动损伤造成的影响是不良的,直接影响到人的身心健康、学习和工作。本文主要介绍网球运动损伤的原因及预防。对业余的网球的参与者提供建议。     

核心力量训练、核心稳定性训练的重要性

本文主要运用文献资料法，对核心力量、核心稳定性的定义以及对核心力量、核心稳定的重要性进行粗略的阐释。人体核心是指围绕人体重心所在的腰椎、骨盆以及髋关节联合的周围，那么核心力量就是指人体膈肌以下至盆底肌肉之间区域的肌肉力量，该肌群共有33对，另外还加上1块膈肌。核心稳定性是指在运动中控制骨盆和躯干部位肌肉的稳定姿态，为上下肢运动创造支点，并协调上下肢都发力，使得力量的产生、传递和控制达到最佳化。核心力量、核心稳定性对运动训练以及康复医学的实践运用都有着举足轻重的作用。     

大学生经常参加乒乓球运动行为的研究

本文运用文献资料研究法等,主要从锻炼的动机、锻炼时间以及所产生的影响等方面对大学生经常参加乒乓球运动的体育锻炼行为进行了分析。大学生积极参加乒乓球运动,不仅能培养大学生终身体育锻炼的意识和习惯,还能有助于校园文化的和谐发展,有利于乒乓球运动的社会化发展。     

论步法在球类实战中的应用——以乒乓球为例

随着乒乓球运动的发展和乒乓球技术水平的不断提高,乒乓球的步法越发显示出了它极其重要的地位,主要是对乒乓球步法的种类、相关因素等,与之有关的几个概念进行探讨,对乒乓球在实战中的应用进行了研究。     

浅谈乒乓球训练中常见运动性损伤和疾病

随着乒乓球竞技水平的不断发展,使得我国乒乓球运动员在谢l练中对体能、技战术不断有着更高的要求,再加上运动员在思想上不重视,技术动作不正确或运动方法不当等原因,许多运动性损伤和疾病经常发生。本文主要采用文献资料分析法、访谈法等研究方法,对各种乒乓球训练中常见运动伤痛致因进行了阐述,并根据致病原因进行制定了相应的预防手段。从而为乒乓球训练者预防运动伤痛提供科学参考。