对肥胖及合理运动平衡饮食减肥的研究

随着人们生活水平的不断提高,肥胖症引起越来越多人重视,因此减肥成为很多人关注的问题。而合理运动和平衡饮食是最安全有效的方法之一。肥胖者根据个人身体情况,制定合理的运动减肥计划,科学的平衡饮食,以利于有效减肥和身体健康。     

中医药治疗肥胖的效果研究

肥胖严重影响人们的正常生活,肥胖症在治疗中产生的副作用是人们担心的问题,中医治疗肥胖效果显著,相对于其他治疗方式具有优势明显,而且毒副作用小,反弹率小。本文通过查阅与中医治疗肥胖症的文献资料,对中医药治疗肥胖的效果进行研究,试图为今后中医药治疗肥胖提供借鉴。     

去王府井体验荷兰——“2007年荷兰风情周”活动衍生记

近几年来，在经济、文化相互依存的全球化背景之下，出境游逐渐走入人们的生活。从早些时候备受追捧的新马泰游。再到逐渐兴起的欧洲游，人们的视野越来越宽广，走得越来越远。然而，大多数人选择的“观光游”并不适用于所有的国家，特别是有着深厚文化积淀和独特生活形态的欧洲国家。[第一段]     

如此瘦身,最健康!

拥有用健康的生活态度,才能进行健康的减肥,健康又美丽的生活也就习惯得之而来来,这样的瘦身习惯能够随时随地的进行,完全和我们的生活融合在一起。其实就是在培养我们的一种健康的生活方式,让你健康的轻松的瘦身,美丽的塑形。获得获得苗条体形是每个减肥者梦寐以求的事情,然而很多减肥者操之过急,病急乱投医,节食、劣势减肥药等各式各样的减肥法最终以伤害身体为代价宣告减肥失败。种种伤害身体的减肥方法并不可取,只有健康的瘦身才能塑造美丽的体型。     

餐饮流行新趋势——减肥餐吧

随着人们生活水平的的提高,人们对食物的要求也越来越挑剔吃的是越来越细,脂肪也越囤越多,肥胖者比例年年都在攀升,减肥经济也正是在此形势下发展起来。     

浅谈健美操运动的社会价值

进入20世纪90年代以来，我国的社会、经济、文化等各个方面都得到了飞速的发展，现代人们的生产和生活方式和以往相比发生了巨大的变化，随之而来的，人们在工作上和生活上的压力也逐渐增加，各种疾病的产生，使人们的思想观念也发生了巨大的变化，使得人们更加注重自己的身心健康和生活质量。在人们寻求缓解压力的过程中，体育便成为了满足人们肢体运动、心理调节和情感依赖的最主要和最有效的手段。然而健美操作为一项体育运动，对于控制体重、减肥、改善体形体态、提高协调性和韵律感具有良好的效果，尤其是在预防疾病和缓解人的精神压力方面具有显著的作用。从影响人体健康的角度来说，虽然健美操运动具有良好的作用，但是就健美操运动的发展来看，更多的则是在高校体育课程中得到体现，本文则结合健美操运动对不同社会群体的影响以及对社会生活的价值研究进行探讨，以鼓励社会中的不同群体积极参与到健美操运动中来，促进健美操运动的蓬勃发展。     

夏季爱上杂豆粥

夏天人们食欲不振是非常普遍的现象,就像很多人认为的那样,确实可以借此机会"减减肥".但是,完全不吃晚餐肯定是不对的.夏季晚餐让杂豆粥"唱主角",不仅营养丰富,而且粥的热量不高,饱腹感强,确实有减肥的功效.     

小企业有小的亮点

９０年代以来,企业兼并风起云涌,成为世界经济领域的一道风景线。然而,近年来,巨型公司问题缠身,企业“减肥”日渐成风,人们把目光投向了中小企业。巨人症与恐龙灭绝远古时代,恐龙曾经是地球的主宰,然而,今天我们只能从恐龙化石去感受和认识恐龙了。有人认为,恐...     

冲绳人的长寿奇迹

日本人一直保持着全世界的长寿记录。在日本南部的冲绳岛,百岁老人最为集中。冲绳的居民很少患上诸如心肌梗塞、动脉硬化、高血压、前列腺炎、骨质疏松症之类的"老年病",他们也很少受到糖尿病和肥胖症的困扰。这并不是遗传的结果。事实上,当一部分冲绳人移民到巴西以后,他们改变了自身的生活方式,就没能躲开肥胖症,冠心病以及心血管病     

谈谈运动减肥的误区

减肥已经成为当今的热门话题,而运动减肥是公认的有效减肥方法之一.但有一些人采用运动减肥时,减肥效果不理想,可能存误区.     

设计艺术及政治人物品牌形象构建初探

设计艺术是一种主流的社会意识形态,它实实在在的存在社会和人们的生活当中,不仅可以愉悦人的心情,提高人的生活质量还能对政治人物品牌形象的塑造起到促进作用,艺术设计的良好的政治人物品牌是人们对社会的某种渴望,对国家的整体形象和国家的繁荣稳步发展有着很重要的现实意义.     

浅析我国企业开展绿色营销存在的问题及其对策

当今社会迅速发展,科技日益进步,人们的物质生活和精神生活都有着质的飞跃,然而这些进步很多都是以牺牲环境为代价。众所周知,当前环境污染越来越严重,人们的日常生活已经受到威胁。为了减少污染,确保人身健康,企业开展绿色营销是很有必要的,但是目前还有很多原因制约着我国企业开展绿色营销,对此我们又该采取怎样的对策呢?     

租房时代

<正>“现在的房价对我而言已经是太高了。我希望有一套自己的房子,如果非要加个期限,希望别超过今生。”也许这段目前在互联网上流传甚广的“名言”曾令很多人抚胸感叹深得我心,又或许让很多人大翻白眼,不以为然。但是总而言之,随着当今房价的疯狂飙升,几乎每一个人都会在生活之中,工作之余,关注着房价的变化。然而,就在买房问题让大家倍加关注的时候,很少有人注意到一种传统却又新颖的生活方式正在慢慢地改变着越来越多人。那些接受了这种生活方式的人们有着自己的口号、自己的标准和自己的价值观。对他们而言,生活方式的改变创造出了一个全新的概念：租房时代。     

租房时代——买不起房，我租还不行吗？

“现在的房价对我而言已经是太高了。我希望有一套自己的房子，如果非要加个期限，希望别超过今生。”也许这段目前在互联网上流传甚广的“名言”曾令很多人抚胸感叹深得我心，又或许让很多人大翻白眼，不以为然。但是总而言之，随着当今房价的疯狂飙升，几乎每一个人都会在生活之中，工作之余，关注着房价的变化。然而，就在买房问题让大家倍加关注的时候，很少有人注意到一种传统却又新颖的生活方式正在慢慢地改变着越来越多人。那些接受了这种生活方式的人们有着自己的口号，自己的标准和自己的价值观。对他们而言，生活方式的改变创造出了一个全新的概念：租房时代。     

浅析轻器械健美操对女性初学者身心的积极影响

自2011年我国全民健身计划实施以来,越来越多的人参与到体育锻炼的活动中,健身也逐渐成为人们生活中的一部分。健美操是体操的一个分支,通过身体练习,可以塑造出优美的形体,从而达到健身、健心、健美的目的。它作为一项普及型较强并且集减肥、娱乐于一身的体育活动,深受各年龄段女性的喜爱。本文主要研究轻器械健美操对于女性初学者身心的积极影响。     

食品安全烹饪十问十答

食品安全关系到人们生活的生命与健康,与每个人都休戚相关,有着十分重要的意义,为此编者摘取了生活中与食品安全相关的十个烹饪问题,希望对人们安全烹饪、健康用食有指导意义。     

适应、平衡与超越

在与商业伙伴打交道的过程中，我首先观察的。便是他们的车。人们常说，从一个人所选择的车身上。可以反映他的自我：是一个什么性格喜好的人，爱好什么样的生活方式。甚至可以从中解读出此人内心中对理想生活的期许。然而在我看来，     

新型蔬菜制品 大有发展前途

<正> 随着人民生活水平的提高,对蔬菜制品在色香味形等诸方面提出了新的要求,为此,研制和开发新型蔬菜制品,满足人民生活需要成为一个新的课题。 1、辣味菜:饮食专家认为,世界将出现辣味食品流行的新趋势。其原因:一是人们已对般美味食品感到厌倦,而辣味因其独特的刺激作用可引发人的食欲;二是辣味素有溶解脂肪的作用,可减少脂肪在人体中的存积,达到减肥的效果;三是辣味素具有抗癌作用。     

音乐与舞蹈的关系探究

随着社会的发展,人们对生活水平的要求越来越高。在物质生活需求得到极大满足时,人们开始注重精神生活的需求。音乐和舞蹈,是艺术的重要组成部分,也是人们精神生活的重要内容。艺术欣赏,对于丰富生活和促进人的各方面的发展具有重要作用。它不仅能缓解紧张的生活带来的压力,而且可以提高人们的审美水平,满足精神需求。音乐与舞蹈,虽然看似是艺术中毫不相关的两个方面,但是二者却在很多方面有着丝丝缕缕剪不断理不清的联系。本文主要是分析两者之间存在的关系,使人们对它们有更深刻的认识,从而促进各项工作的展开。     

闫希军的求索

中国是一个有着千年历史的中药大国，然而在西方人的观念里提及中药，人们言必称日本和韩国的“汉方药”，大把大把的金钱如流水般进了邻国的腰包，中国人只能眼睁睁看着不说，还收获了一堆冷言冷语。