排球运动员心理训练方法探究

排球运动在我国范围内具有一定的群众运动基础。在上个世纪80年代初,女排的成功市我国的排球水平达到了世界较高的水平。近年来,我国的排球水平却下降很大。排球比赛中的运动员心理素质对于比赛的结果有较为重要的影响。对其训练方法进行详尽的分析,有助于今后排球水平的提高。     

浅谈青少年投掷运动员的身体训练

本文通过对青少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹性力量训练、力量训练等四个方面的阐述,揭示了青少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大教练员在实际工作中参考。     

浅析青少年柔道运动员的力量训练方法与手段

力量素质对于身体素质所起的作用是非常重要的,力量素质训练对于搞好柔道这个的训练来说是前提和基础。柔道运动员力量素质水平的高低,直接影响到运动技术的掌握和场上运用能力,也会在很大程度上决定成绩的高低。本文对青少年柔道运动员的力量训练方法以及需要注意的问题进行论述,以期帮助教练员进行有效的、系统的力量训练,提高运动员的成绩。     

浅谈青少年足球运动员心理素质的培养

足球运动员在青少年时期就应当加强心理素质训练,使心理素质得到锻炼和提高,以适应各种环境下的比赛。随着青少年足球运动员年龄的增长和技战术水平的提高,心理素质训练的意义和作用就显得尤为重要。     

青少年排球二传队员战术意识培养探析

随着排球运动的不断发展,二传队员在训练和比赛中的作用越来越重要。而二传队员的战术意识是二传队员整体水平的重要组成部分。因此教练员应根据青少年自身的特点,加强对青少年二传队员战术意识培养。     

中学排球训练模式创新性探索

排球是中学生最喜欢的运动项目之一,深受广大中学生的喜爱,它训练简单,有利于学校组织学生开展训练活动,实现学校的教学目标,最重要的是它可以增强学生的体质,提高学生的综合素质。使学生劳逸结合,提高学习效率。所以在中学开展排球训练课具有十分重要的意义,但是在实际训练中常会出现一些问题。因此,本文主要针对训练中常见的问题进行分析,并给出相应的解决方法,期望可以对中学的排球训练有所帮助。     

论足球运动对青少年身体形态的影响

随着越来越多的人们对足球的喜爱,世界各地的兴起一股"足球热",从而成就了世界第一大运动。人们对这种整体性、大局性、精细性、对抗性的运动开始深入探索、研究,并意识到它可以有效地塑造人的行为方式,促进个体的心理发展,提高全民的体质与健康水平,为这一目标,这促使人们进一步研究更细致的运动员的身体形态,以适应时代大众的要求。     

浅谈排球运动员体能训练的基本原理研究

本文从体能训练的界定、体能特征和体能训练方法等方面,对排球运动员的体能训练进行了阐述,旨在为教练员制定体能训练计划提供相应的理论依据与实践帮助。     

浅谈如何加强青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练

篮球运动作为一项复杂多变的运动项目,要求运动员在激烈的对抗中能够灵活地远用各项技、战术,这就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,其中教练员的训练技巧,是其中关键一环。     

排球运动员在训练中的心理问题研究

本文从心理学角度入手,采用文献资料法、观察归纳法等,分析研究了运动员在排球比赛,瞄场的心理状态、自我调节及心理训练方法。认为良好的情绪状态、排除外界干扰、及时的自我调节、强烈的自信心、教练员及时指导等都是保证运动员具备良好心理状态,正常发挥技术水平,取得优异成绩的重要因素。提出了正确的心理定位和建议对策。     

对青少年篮球运动员力量训练的研究

本文从科学合理方法为理论基础,对青少年运动员固有的条件：身体生长、发育特点、核心力量为重点,以篮球运动训练特点,依据运动训练学和科学锻炼理论为依据,对青少年篮球运动员的力量素质训练基本问题给与分析,总结出力量训练在青少年篮球运动中的重要作用以及相应的训练方法,并提出参考性建议。     

青少年手球运动员基本技术训练的重要性及方法

手球是一项速度快对抗性强的运动,是一项身体项目接触频繁,对抗激烈的竞技体育比赛项目。手球的取胜主要是靠运动员运用手的传球,接球和运球技术,以及队员之间的合作。由此可以看出,手球运动对于手球的基本技术要求非常高。而我国目前青少年手球运动正处在发展阶段。本文从我们青少年手球运动员的特点出发,论述了青少年手球运动员基本技术训练对于保证成绩,形成战术以及发挥身体训练水平的重要性,并且提出了青少年手球运动员基本技术训练的方法。     

浅谈排球运动员弹跳训练与营养补充的应用

排球运动员的弹跳力作为排球运动员最重要的身体素质,是运动员速度、力量、协调能力的综合体现。随着排球运动网上争夺越发激烈,对运动员的弹跳能力提出了更高的要求。根据多年训练的经验,本文论述了弹跳力素质在排球运动中的重要性,以及有效地提高弹跳素质的训练方法手段及其负荷控制,旨在为提高弹跳力提供理论依据与实践帮助。     

对排球运动员早期选材的探讨

青少年排球运动员的选拔、训练、以及运动员生理、心理特点都影响运动水平的发挥.本文从排球运动员早期选材方面进行分析研究,以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考.     

青少年拳击运动员赛前训练过程控制探析

当前,拳击运动相较于其它运动项目来说,是属于一项高强度、高运动量的运动。特别是最近几年,这一运动发展更是有明显的上升,所以,此项运动的传承也变得尤为重要,而这一重担就落在了青少年身上。在拳击比赛中,青少年依旧要有充足的赛前训练,主要目的是让运动员能有充足的身体作战准备,进而达到最理想的竞技状态,从而取得更突出的成绩。除此之外,有关单位还要着重管理青少年的身体状况,以避免出现身体不适合疾病的突发,做好控制体重以及增多营养补给等方面的工作。这样,才能让青少年能具备一个更好的身体条件以及精神状况,才能更好地完成比赛。据此,就赛前训练介绍了赛前训练的特点以及内容。     

浅谈新形势下青少年游泳训练营的运营

如何在国家行政指导下,鼓励社会力量参与,整合社会资源,配合游泳训练基地的建设,建立有中国特色的青少年游泳训练营,为从事业余游泳训练的青少年提供更多,质量更高的强化训练机会,从而提高我国竞技游泳后备人才.     

浅谈新时期青少年短跑训练的特点

青少年的短跑训练要更科学的进行速度训练,才能提升运动成绩。根据短跑项目的特点,总结出以短跑技术为中心的全面身体训练的观点和发展短跑运动员步长、步频,对速度,速度耐力,专项力量,跑的放松技能等专项训练,并归纳出相适应的训练方法。要抓好这个时期的训练就要根据不同方面熟悉这个阶段的生理特性,并使用合理规范的训练手段,从而提高青少年运动员的运动成绩。     

青少年网球基础技术训练方法研究

随着我国的经济水平的快速发展,体育事业也得到了很大的提升,但网球的运动技术水平与世界网球强国相比还存在着相当大的差距。缩短差距首先应该解决中国网球后备人才培养的系列问题,本文就如何找到一些合适的针对青少年网球基础技术训练方法进行思考。     

山东省业余体校竞技排球运动员基本现状分析

本文主要通过对山东省业余体校竞技排球运动员年龄、参训年限和运动等级情况,山东省业余体校竞技排球运动员身高情况,山东省竞技排球后备人才身体素质现状,运动员未来意向情况,运动员排球训练动机五个方面进行了简单分析,希望能给研究山东省业余体校竞技排球运动员基本现状的同行或老师研究提供一些借鉴。     

福建省青少年皮划艇激流回旋运动员心理训练的运用和分析

本文通过对福建省皮划艇激流回旋项目一线运动员比赛的观察和总结,发现心理方面存在短板甚至影响到运动员竞技水平的提升。为了避免今后再出现类似的情况,除了对于青少年运动员基础能力的训练外,还应增加对其心理方面的训练。