一个样与不一样

读过一首好诗叫《一个样》，其中有几句令我难忘：“活到50岁／好看的难看的一个样//活到60岁/有权的无权的一个样／／活到80岁／钱多的钱少的一个样……”     

洪教授健康真言(一) 健康7、8、9百岁不是梦

按照世界卫生组织的定义：64岁以前算中年人，65至74岁算老年人，75岁至90岁才算正式老年人，90岁至120岁算高龄老年人。那么人的生理寿命应该多大岁数呢？按照生物学的原理，哺乳动物的寿命是它的生长期的5至7倍。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20至25岁）来计算。因此人的寿命最短100岁，最长175岁，公认的人的寿命应该是120岁。那么应该怎样度过呢？在这个120岁当中应该是健康7、8、9，百岁不是梦；70岁、80岁没有病，活到90岁也很健康，没有病；那么活到100岁不是梦，人人都应该健康100岁，这是正常的生物规律。可现在的情况…     

哪些人饭后千万别散步

“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来健康长寿的谚语，而近年来，又有“要想活到九十九，请你饭后不要走”的说法，这两种说法是对立的，使人们无所适从，其实饭后“走”与“不走”，应因人而异。     

幸福CEO要过三道门

<正>"健康门":身心平衡下决心活到100岁人的天然寿命应该在120岁以上,只是不良习惯在导致人的寿命缩短。因此,找到活到100岁的方法去身体力行地实践吧。彼得·德鲁克在《下一个社会》一书中预言:"未来的人只要体力许可,必须工作到75岁。"如果你不想尽早     

矢志不移跟党走──纪念中国共产党建党八十周年

古人云：人生七十古来稀。这说明过去人们精神、物质生活条件差，健康水平就低，寿命也就难长。偶有活到七十岁便成为“稀有动物”了。孔子则说：“七十而从所欲”，也就是说活到“古来稀”的人，生活经验丰富了，知道该怎样做人做事，可随意志行动了。八十岁怎样呢，他没说，看来因为七十已“稀”，八十就甭提了。然而，生活在华夏古老大地上的政治巨人──中国共产党，从12位中华民族精英宣布建党开始，发展到今天已成为一个拥有4000多万党员的伟大政党。这八十年来，在毛泽东、邓小平、江泽民三代领导人的领导下，我们党经历了北伐战争、…     

精神快餐

药物与基因技术日趋先进 2020年后出生可活120岁 澳大利亚一名生物技术专家称,由于新发明的药物和基因处理技术的日趋先进,2020年出生的孩子可以活到120岁。 澳政府生物技术智囊团经理库米克表示,16年之后,人们可能可以诊断出各种危及生命的疾病,并得到人类的寿命底线,甚至还可以提前获知胚胎内是否隐含疾病,在婴儿出生前将疾病治愈。如此一来,从2020年开始,新生婴儿的寿命可以增加40年,达到120岁。库米克还说,随着生物技术的发展,16年后将是一个新世界。     

爱编顺口溜的102岁老人

“少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步，按时睡、按时起、放松身心爱自己。”这是陈文珍老人常常讲的顺口溜，她说，大家只要照着做，就能像自己一样，活到102岁，而且头脑清晰记忆好。     

上古老人逾越百岁的养生经验

《黄帝内经》是《素间》与《灵枢经》的合称，是我国现存最早的较为系统和完整的医学经典。《黄帝内经》从医学的角度系统地总结出了中国上古老人逾越百岁的养生经验。钱信忠在《中国老年学》中指出：“《内经》的养生理论，既有哲学基础，又有客观依据。传说的尧帝、舜帝、夏禹王、成汤都年逾百岁。彭祖800岁不足为信，但他是周代以前寿命最长者却是有依据的。”他还指出：“人们遵照《内经》等所载养生之道养生，活到百岁的不乏其人。如汉代窦公180岁、冷寿光160岁，晋代许逊136岁，唐代孙思貌102岁、甄权103岁、慧昭290岁，宋代尤时泰120岁，明代林春泽104岁、郭贞顺125岁、龚来富138岁、冷谦150岁，清代谢启祚102岁、     

职场中不能模仿的“四类分子”

人活到二十多岁，之前二十多年受过的教育和从书本、影视中得到的领悟都会潜移默化地影响自己的处世态度，有些是正面影响有些则是负面影响。下面笔者就列举四类你在职场中千万不能模仿的“危险分子”，帮助你少走弯路。     

长寿与统计群体

长寿,古往今来,一直是人们的美好愿望、追求目标和不懈探索的课题,也是推进诸多自然科学和社会科学学科,特别是生命科学、生物学、医药学、遗传学、保健学、生命统计学等学科发展、进步的一个重要动力.过去,人们常说:"人生七十古来稀","世上难逢百岁人".这表明,在人类生活的很长的历史阶段上,活到70岁是一个小概率,而要活到100岁,则是一个小小概率.然而,生命统计表明:人类寿命在随着社会发展延长.     

郑继尧:32岁,我从商19年

“当你40岁时,你可能是一个有钱人,也可能是一个穷光蛋。但这并不重要。重要的是,你已经活到了40岁,这40年你是否活得快乐和坦然,才是关键所在。我们无法控制人生的结果,唯一可以控制的只有过程。”     

生命银行

4个20岁的青年去银行贷款。银行答应借给他们每人一笔巨款,条件是他们必须在50年内还清本利。 第一个青年想先玩25年,用生命的最后25年努力工作偿还,结果他活到70岁都一事无成,死去时仍然负债累累。他的名字叫“懒惰”。     

未来人类:基因为你开道

在新的世纪,新的研究成果——基因将为你带来新的生活: ■人的寿命将大大延长,拥有更健康的身体。工作到80岁才退休,平均寿命将达120岁。 ■人类将和癌症等众多目前尚无治疗手段的“不治之症”说“再见”,人生病的机率大大降低,因为许多疾病刚“露头”,就被检测出来而被消灭。     

未来人类:基因为你开道

在新的世纪,新的研究成果——基因将为你带来新的生活: ■人的寿命将大大延长,拥有更健康的身体。工作到80岁才退休,平均寿命将达120岁。 ■人类将和癌症等众多目前尚无治疗手段的“不治之症”说“再见”,人生病的机率大大降低,因为许多疾病刚“露头”,就被检测出来而被消灭。 ■投资热点将从电脑等信息产业转向基因产业。基因“比尔·盖茨”将横空出世,基因公司炙手可热,笑傲美国华尔街。 ■有得必有失。人类在得到很多益处的同时,也将     

不喜不惧人生路

我从来没有想到,我能活到80岁;如今竟然活到了80岁,然而又一点也没有80岁的感觉。岂非咄咄怪事!我向无大志,包括自己活的年龄在内。我的父母都没有活过50岁;因此,我自己的原定计划是活到50岁。这样已经超过了父母,很不错了。不知怎么一来,宛如一场春梦,我活到了50岁。那时正值所谓"三年自然灾害",我流年不利,颇挨了一阵子饿。但是,我是"曾经沧海难为水",在二次世界大战时,我     

如鹰的“第二次生命”——民营企业“二次创业”难题

在鸟类中，鹰的寿命是最长的，可以活到70岁之久。然而，这却是它两次生命的叠加。原来，鹰在活到40岁的时候，它生命中最重要的三样武器老化了：它的翅膀老化了，飞行吃力，不能再以速度称王；它的爪子老化了，不再锐利，抓不住猎物；它的喙老化了，又长又弯，无法撕咬食物。摆在鹰面前的只有两种选择：     

现在，数到一百

在英国，活到一百岁的人能够收到女王寄来的生日卡。将来，世界各地的百岁老人可能也会接到某个遗传学家打来的电话。假若如此，     

老鹰的“第二次生命”——民营企业“二次创业”的特点

在鸟类中，老鹰的寿命是最长的，可以活到七十岁之久。然而，这却是它两次生命的叠加。原来，老鹰在活到四十岁的时候，它生命中最重要的三样武器老化了；它的翅膀老化了，飞行吃力，不能再以速度称王；它的爪子老化了，不再锐利，抓不住猎物；它的喙老化了，又长又弯，无法撕咬食物。摆在老鹰面前的只有两种选择：等死或者再生。     

找个人陪你一起疯

“可以任性地生活是一种幸福，活到这个年龄不是每个人都有资本和资格并且敢于任性的，得有人陪着你一起疯，得有人包容你的所作所为，得敢于承担任性的后果。”     

抗癌老翁的10万枚纸蝴蝶情缘

30年前,他被诊断为胃癌晚期,医生说最多活3年30年来,他天天剪蝴蝶,切片查验,癌细胞全部消失了他说,10万枚蝴蝶申报吉尼斯纪录“我兄妹四个和母亲全患癌症,可谓是癌症之家,也是‘抗癌’之家。母亲胃癌活到82岁,姐姐弟弟和我患胃癌仍健在,妹妹因血癌,只活到62岁……其实癌症不可怕,关键要敢于面对它,树立战胜疾病的信心和勇气……”在山东省莱阳市,人们到处谈论最多的是75岁的“抗癌大王”刘岩的故事。这位老人在身患胃癌后,积极乐观地挑战绝症,他拿起了剪刀不停地剪蝴蝶,一剪就是30年。如今,切片查验,癌细胞竟然全部消失。如不是笔者亲眼见刘…