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一、茶
茶含有大量的食物纤维,而食物纤维不易被消化,停留在腹中的时间长了就会有饱饱的感觉。另外它还能燃烧脂肪,因为茶富含的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能。同时,茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。特别是云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血液中的脂肪大大降低。 相似文献
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伴随经济发展与消费水平提升,众多消费者在享受肉类、奶类食品的同时,膳食营养结构严重失调。经国外营养专家长期研究、检测,发现大豆为植物蛋白含量之王。富含高植物蛋白,低热量,具有极高营养与保健作用的豆类制品,已成为引爆中国健康革命的最大亮点。目前中国豆制品市场正以10.6%的增长率递增。到2015年国内需求将达到3000万吨。21世纪是大豆食品的世纪,中国将进入大豆产业蓬勃发展的新时期。 相似文献
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浅谈食品中的丙烯酰胺 总被引:1,自引:0,他引:1
自2004年瑞典国家食品管理局宣布,一些富含淀粉类的食品在进行高温加工处理后都含有一种有毒的、存在潜在致癌性的化学物质——丙烯酰胺以来,丙烯酰胺一 相似文献
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全球生产柑橘的国家和地区中,有不少国家和地区栽培柠檬。柠檬是广受消费者欢迎的一类柑橘。其营养丰富,富含较多的柠檬酸、维生素C、维生素B、维生素P圾其他维生素,柠檬汁中的酸含量高达6%-7%。此外,柠檬还含有钙、铁、镁等多种矿物质元素,有益于人体健康。 相似文献
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爱茹 《现代营销(创富信息版)》1997,(9)
<正> 吃糙。糙米中含有精白米所缺乏的胚芽、米糠,而胚芽、米糠中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸以及锌、镁、铁和磷等矿物质,还含有较多的食物纤维。常吃糙米,有助于防治糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病,还具有减肥作 相似文献
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荞麦的营养特性与保健功能 总被引:1,自引:0,他引:1
荞麦是所有粮食作物中营养价值和药用价值最好的食品资源,它富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸和各类矿物质,必需氨基酸组成也比较合理。荞麦中的功能性成分芦丁、可溶性膳食纤维、抗性淀粉和Cr^3+对预防糖尿病、高血压等现代疾病均具有良好效果。 相似文献
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一、茶 茶含有大量的食物纤维,而食物纤维不易被消化,停留在腹中的时间长了就会有饱饱的感觉.另外它还能燃烧脂肪,因为茶富含的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能.同时,茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化.特别是云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血液中的脂肪大大降低. 相似文献
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食用豆类是重要的粮食资源之一,作为食品有很高的营养价值。本文就食用豆类的资源情况、营养特点及开发利用状况作一介绍。 相似文献
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<正> 1 马铃薯中所含成分和营养物 马铃薯中富含淀粉、维生素和矿物质,它还含有少量的纤维素,在其矿物质中有机磷的含量很高,是营养比较全面的薯类食品和理想的淀粉加工原料。 2 我国马铃薯的应用 马铃薯的应用在我国主要还是以传统的家庭食用为主,此外还可用它生产粉条和粉丝。在马铃薯收获季节都会对其部分进行加工,生产成粗粉(粉坨), 相似文献
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我是一个种扁豆、卖扁豆的农民,在种扁豆之前还学过泥水匠,在建筑工地上打过工,也做过水产生意,还当过3年保安。发现青扁豆这样一个商机其实很偶然。那是1993年,我在上海浦东的一个建筑工地上打工,看到地摊上卖的蔬菜每斤能卖两三毛钱,而在我们老家,这些东西每斤5分钱都没人要, 相似文献