试论青少年篮球运动员赛前心理调节与控制

现代篮球运动比赛竞争激烈不仅是技战术与实力的竞争,同时也是心理的较量,在实力相当情况下,谁胜谁负心理作用往往起着决定性的作用,能直接影响比赛的结果,特别是对于关键场次,关键时刻和关键球的处理,作为青少年篮球运动员,更需要有与之相适应的心理状态作保证。因此,研究和掌握临场比赛中青少年运动员心理状态的变化规律,有利于采取有利的心理调节方法,使运动员能有良好的心理状态参加比赛。     

浅析移动靶运动员心理训练

运动员心理训练是随着现代运动的发展而逐渐发展起来的,是指有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征,使运动员学会控制和调节自己的心理状态,争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态。移动靶运动员必须具备思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力。所以心理训练是移动靶运动员科学训练的重要组成部分,在移动靶训练过程中每一名运动员都在不同程度上受心理状况的影响,所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。     

论运动员比赛胜利的心理必备条件

在运动竞赛中，运动员竞技力的发挥和取得优异成绩是由许多因素促成的。但其中心理因素对运动员竞技发挥具有重要的影响，因为心理因素是运动员身体、技术充分发挥，顽强拼搏，争取胜利的内在动因。运动竞赛的成败，在实力相当的情况下，大多是双方内部条件作用的结果。如果运动员没有良好的心理素质这个内在动因作为基础，尽管有良好的身体和技战术，也难以发挥出应有的水平。     

比赛前后田径运动员心理焦虑状况指标的变化研究

通过测试对训练前、训练后、比赛后三个阶段田径运动员心理焦虑指标,分析运动员对比赛产生焦虑的状况和机体免疫状况之间的关系,结果表明田径优秀运动员在比赛过程中呈现良好的竞技状态,焦虑指标和免疫指标间具有一定的相关规律。     

田径运动员心理控制分析

对运动员的培养不仅要重视技术、战术和体能方面的训练，还必须高度重视运动员的心理训练和心理技能的培养。竞赛是一种承受多种压力的特殊体育运动，精神、体力和心理都处于高度紧张状态。这些都对运动员的心理产生不同程度的影响，使心理状态发生变化。随着体育运动的发展和提高，而在竞技体育竞争异常激烈的情况下，要战胜对手取得胜利，不仅是运动技术实力的较量，更是运动员心理承受能力的较量。良好的心理素质是战胜对手取得胜利的重要因素。     

青少年拳击运动员赛前训练过程控制探析

当前,拳击运动相较于其它运动项目来说,是属于一项高强度、高运动量的运动。特别是最近几年,这一运动发展更是有明显的上升,所以,此项运动的传承也变得尤为重要,而这一重担就落在了青少年身上。在拳击比赛中,青少年依旧要有充足的赛前训练,主要目的是让运动员能有充足的身体作战准备,进而达到最理想的竞技状态,从而取得更突出的成绩。除此之外,有关单位还要着重管理青少年的身体状况,以避免出现身体不适合疾病的突发,做好控制体重以及增多营养补给等方面的工作。这样,才能让青少年能具备一个更好的身体条件以及精神状况,才能更好地完成比赛。据此,就赛前训练介绍了赛前训练的特点以及内容。     

浅谈学校田径运动员如何做好赛前准备

赛前准备工作是由训练往正式比赛过渡的一个阶段,它包含很多,如气象、场地、规则、技战术等。因此,赛前准备工作实际就是运动员与教练员比赛的开始。     

论青少年田径运动员身体素质的全面发展

运用文献资料法对青少年田径运动员身体素质的全面发展进行论述,认为青少年身体素质的发展与成人有着明显的差异,训练方法要严格遵循其生理特点,充分挖掘青少年的运动潜力,为青少年健康成长和未来的运动生涯打下良好的基础。     

福建省青少年皮划艇激流回旋运动员心理训练的运用和分析

本文通过对福建省皮划艇激流回旋项目一线运动员比赛的观察和总结,发现心理方面存在短板甚至影响到运动员竞技水平的提升。为了避免今后再出现类似的情况,除了对于青少年运动员基础能力的训练外,还应增加对其心理方面的训练。     

排球运动员心理训练方法探究

排球运动在我国范围内具有一定的群众运动基础。在上个世纪80年代初,女排的成功市我国的排球水平达到了世界较高的水平。近年来,我国的排球水平却下降很大。排球比赛中的运动员心理素质对于比赛的结果有较为重要的影响。对其训练方法进行详尽的分析,有助于今后排球水平的提高。     

浅谈乒乓球运动员心理训练

大量的比赛实践已经证明,在现代体育竞技比赛中,心理因素都起到了重要的作用。通过进行心理训练,可以提高乒乓球运动员心理的稳定性和适应性,克服其心理障碍,开发运动员的竞赛智能,从而增强运动员的意志品质、提高运动员面对压力的应对能力,为取得更好的成绩奠定基础。本文拟在对当前运动员心理分析的基础上,通过对文献资料的搜集整理,较全面地对乒乓球运动员心理训练的方法进行归纳总结,重点突出心理训练方法的必要性与重要性,提出运动员心理训练的方法,发现一些细节问题,希望对乒乓球运动发展能起到一些参考的作用。     

对青少年篮球运动员力量训练的研究

本文从科学合理方法为理论基础,对青少年运动员固有的条件：身体生长、发育特点、核心力量为重点,以篮球运动训练特点,依据运动训练学和科学锻炼理论为依据,对青少年篮球运动员的力量素质训练基本问题给与分析,总结出力量训练在青少年篮球运动中的重要作用以及相应的训练方法,并提出参考性建议。     

对高等师范学校业余体育训练田径运动员的心理训练初探

田径运动员的心理训练,其目的是培养运动员适应田径比赛时候所要求的各种心理品质,克服田径运动员在比赛中难以发挥出训练时的高水平,很大程度上是与运动员的心理因素有密切的联系.该文结合田径运动项目的特点,论述了高师田径业余训练运动员的心理特征以及心理训练的方法.     

健美操运动员心理坚韧的特征

健美操比赛是不仅是个人或团体间的体力技能的比赛,还有心理上的比较。心理坚韧性是优秀运动员必备的心理技能,是比赛获胜最重要的心理因素之一。运动员的心理坚韧性就是一种心理优势,能够应对运动情境中的各种状况,健美操是在规则对等的条件下进行的竞争,教练员应该重视运动员的心理训练的环节,了解健美操运动员的心理坚韧特征,根据每个运动员的自身特点和竞赛形势的情况,采取及时有效的措施,调整健美操运动员的心理状态,让健美操运动在比赛中发挥最好的竞技水平取得理想的成绩。本文浅略分析健美操运动员的心理坚韧的特征,通过对心理韧性量表中:积极奋斗、抗压性、和忍受伤痛三个方面,分析沈阳体育学院健美操运动员的心理坚韧性水平,为今后的健美操训练、竞赛提供参考。     

浅析心理素质对三级跳远运动员比赛成绩的影响

在现代中学生三级跳远比赛中，运动员比赛成绩的高低不仅取决于运动员优良的身体素质和完善的动作技术发挥，也要取决于运动员系统的心理素质训练和较高的心理素质的发挥。心理素质训练是不容忽视的，必须加强心理素质训练，给予中学生树立良好、的自信心，提高三级跳远比赛的自我调控能力及时解决各种不确定因素，取得优异的比赛成绩。     

我国运动员心理素质培养研究

针对我国运动员在比赛中产生心理障碍的原因及其表现进行分析归纳,然后对如何提高我国运动员心理稳定性,以及克服心理障碍的方法和途径等问题进行探讨,归纳出培养心理素质的必要性。     

乒乓球运动员在比赛中心理素质的变化及培养研究

乒乓球被我国誉为国球,其能在乒乓球界长盛不衰,一直保持的优势,除了有过硬的技术外,心理素质也成为当前影响运动员主要的因素之一。本文就乒乓球运动员心理素质的培养与训练有关问题从运动心理学和训练实践的角度加以阐述,提出了自己的见解。     

排球运动员在训练中的心理问题研究

本文从心理学角度入手，采用文献资料法、观察归纳法等，分析研究了运动员在排球比赛，瞄场的心理状态、自我调节及心理训练方法。认为良好的情绪状态、排除外界干扰、及时的自我调节、强烈的自信心、教练员及时指导等都是保证运动员具备良好心理状态，正常发挥技术水平，取得优异成绩的重要因素。提出了正确的心理定位和建议对策。     

青少年羽毛球运动员常见的运动损伤及其预防方法研究

羽毛球是一种深受广大学生喜爱的运动,而学校也是我国羽毛球运动人才的培养站,鼓励一些条件优越,对羽毛球运动富有兴趣的学生来参与羽毛球运动是促进我国羽毛球运动事业发展的重要手段,但是,由于一些因素的影响,部分羽毛球运动员由于运动损伤的因素,后续的运动生涯受到了极大的影响。青少年羽毛球运动员的运动损伤是多种多样的,本文主要分析青少年羽毛球运动员常见的运动损伤类型与预防方法。     

青少年运动员文化教学策略初探

青少年运动员文化教学一直是运动员培养过程中的软肋,如何通过文化教学更有效地提高运动员人文与科学素质,也是运动员培养体系中的一个难点。本文尝试从教学角度,探索与青少年运动员主体特征相适合的教学策略,从特定的教学情境出发,为运动员人才发展实现科学化、有效化做出理论研究。