浅析生化指标的监控与恢复体能对体育训练的影响

目前体能的训练与恢复已经开始走向科学化与专业化。本文通过研究人体生理学的数据化系统,探讨体育训练的科学监控和运动后的恢复方法,旨在提高体育训练管理水平和运动队的运动成绩。     

不同年龄段青少年乒乓球运动员的训练方法研究

绝大多数人从青少年时期就开始接触乒乓球。目前国家队现役乒乓球运动员中的一些队员都是在青少年时期通过接受专业的训练打的基础。作为青少年乒乓球教练员,应该结合不同年龄段青少年的身心特点、体能素质及其健康水平等多项因素来科学地编排训练计划,力求在保证其身心健康的前提下实现体能、乒乓球运动技能、打球技巧的整体提升,以期为国家储备更多技能素质过硬的乒乓球运动员种子选手,确保中国乒乓球长盛不衰。     

足球运动员体能训练方法研究综述

在查阅大量文献的基础上,对体能概念进行了简单的概述,运用文献资料法和逻辑法对足球运动员的体能构成因素进行分析,对影响体能训练的因素及体能训练的争论焦点进行简单阐述,对足球运动员体能训练方法进行综述,为全面认识足球运动的体能,对足球运动员的体能训练方法进行科学化训练提供思路.     

力量训练的运动负荷控制分析

运动员的力量素质水平是获得优异运动成绩的前提条件。运动负荷是力量训练最重要的控制与影响因素,了解和掌握各种力量形式的训练负荷是进行科学训练的关键。     

现代竞技武术套路运动员体能训练

随着竞技武术朝着高、新、难、美方向的发展,比赛也日趋激烈。武术运动员在比赛中表现出越来越高的难度技术、演练水平。同时比赛和训练也对运动员的体能提出了更高的要求。大量的运动实践和理论研究表明,只有在平时的训练中根据运动员的实际情况,制定系统、科学、持续的体能训练计划,对运动员进行有针对性的训练,才能保证运动员在激烈的、高强度的比赛中具备优良的体能优势。     

田径短跑运动员体能训练方法的现状及对策研究

田径运动中体能水平高低直接决定着运动员的运动水平,或者是运动员在比赛的过程中运动成绩的高低及运动表现,文章为研究田径短跑运动员体能训练在运动成绩中的重要作用,探究体能训练中重复训练法、间歇训练法、循环训练法、程序训练法等训练方法的应用,运用专家访谈法、数据分析法以及文献资料法的研究方法,通过对调查对象进行一定的实验刺激,得出实验前后的实验结果,分析不同的训练方法和训练理念对运动员体能水平的提高能力,主要以运动成绩的形式表现出来,得出田径短跑运动员缺少短跑专项方面训练,比赛经验不足;教练员对于一些先进的训练方法运用还比较落后;教学管理比较混乱没有科学全面的管理体系。有些队员不对训练方法进行思考和总结,缺少发现问题解决问题的能力,在平时短跑训练中要作出大胆的创新,才能提高队员训练水平和运动成绩等,希望能为未来的训练教学以及比赛提供参考和帮助。     

浅谈篮球运动员专项身体素质训练

篮球运动是在激烈的近身攻防,对抗拼抢中进行的,这就要求运动员必须要速度快、力量大、耐力久和弹跳素质好.篮球运动的基础就是要有很好的身体素质,为了能更有效地提高运动员的身体素质,通过参阅相关资料、自己的观察与体会;主要分析了力量、速度、耐力、弹跳素质在训练过程中内在的变化规律,得出在进行身体素质训练时制定合理的负荷、强度和训练方法是关键.     

以无氧耐力发展足球运动员有氧耐力的探讨

足球运动员的有氧耐力训练是一项基本的训练,它为运动员在激烈的足球比赛中提供了良好的体能基础。在青少年足球训练中以无氧耐力来发展、提高有氧耐力的方法尤其适合足球运动的特点和要求,在以无氧耐力作为训练的基本手段下,通过大运动量和高负荷强度的训练下,更加完善和提高运动员的有氧耐力系统,促进专项成绩的提高,在激烈的足球比赛中更好地发挥技、战术水平。     

仿生学在短跑训练中的运用研究

纵观世界竞技体育的发展,作为最古老体育运动项目之一的短跑运动水平可谓是飞速发展.运动成绩每一次提高都是对人类极限新的挑战,同时也意味着将来的目标更高,教练员肩负的责任更重,运动训练中面临的困难也将更多.世界短跑水平的提高,依靠的是体育科技的进步和体能训练方法的创新.现代体能训练是运动训练过程中以多学科知识为基础,运用先进科学的训练方法和手段,发展运动员的身体形态、 机体机能和运动素质的训练,它与与技术训练、 战术训练、 心理训练构成一个完整的训练系统.     

强化军事体能训练,提高国防生身体素质

普通高校国防生的军事体能训练往往沿袭了一般大学生的体育训练方式,针对性不强,影响了国防生军事体能素质的提高。文章认为,对国防生进行强化体能训练,应坚持正确教育引导,强化新生入学训练,大力开展体能比武,狠抓体能训练管理,定期进行体能考核。     

计算机软件在体育运动中的运用

针对影响体育比赛成绩的因素很多,传统的体育预测方法很难得到满意预测结果的现状。利用跳远运动员专项成绩与素质训练水平之间的相关关系,借助BP神经网络强大的非线性映射能力,提出了跳远运动员专项成绩的神经网络预测模型。该模型弥补了传统预测方法的不足,充分利用了数据中所包含的信息,与传统的预测方法相比,预测结果的精确度有了较大的提高。为解决该领域内复杂的难以用传统数学方法解决的问题提供了一种新颖的思路和方法。从而为运动员进行科学训练提供了理论依据。     

我国政府数字营商环境建设绩效的影响因素及生成路径

基于TOE框架归纳政府数字营商环境建设的影响因素，并运用fsQCA方法对我国31个省级政府数字营商环境建设案例样本进行路径研究。结果表明，影响省级政府数字营商环境建设的必要因素为数字金融发展水平，重要因素为数字创新水平和数字基础设施状况，相对重要因素为数字应用水平和网络安全生态状况，相对不重要因素为数字政府治理水平。高绩效建设的生成路径可以归结为4条：基础应用型、基础创新型、综合联动型和创新主导型。对于经济发达省市和欠发达省市，数字金融水平、数字应用水平和网络安全生态状况是通用核心因素，而数字创新水平和数字基础设施状况分别为两者的专用核心因素。     

运动训练与体质监测

运动训练中,运动员体能消耗和机体恢复是训练过程中的两个重要环节,也是教练员必须认真对待和科学处理的两个实际问题。体能消耗必然导致不同程度的疲劳,正是这种疲劳对运动员机体各系统的器官和组织产生不同程度的刺激和负荷,从而在机能和能力上做到强化和提高。     

军事训练监控系统的设计与实现

军事训练监控系统是用于监控训练状况、远程训练指挥、录制训练视频的网络设备系统,本文研究设计符合我军部队日常训练需要的训练监控系统,为军事训练提供帮助。     

短跑项目中的客观因素训练方法探索

在现代田径运动中,短跑项目属于典型的体能类速度性竞技项目,运动员的体能水平在其竞技能力的构成因素中居于主导和核心的地位。短跑运动员能否在激烈的比赛中获胜主要取决于人体体能水平的高低,但是很多教练员和运动员忽视了客观因素的存在,从而因为客观影响输掉了比赛。因此,加强短跑运动员的客观因素训练方法的研究,对提高运动员的体能水平和竞技能力具有重要的理论价值与实践意义。     

网球运动能量代谢特点及营养补充原则

论述网球运动项目的代谢特点及其营养补充,为提高网球项目运动员运动能力以及大众网球运动整体水平提供理论依据.方法采用文献综述的方法,从运动营养学、 运动生理学、 运动生物化学、 运动训练学等角度论述网球项目的代谢特点,分析在网球运动中的营养补充.结果显示网球属于技战能主导类隔网对抗性项目,由连续短时间爆发性及快速移动动作组成,在影响运动员竞技水平和健身的因素之中,体能是最为关键的一个因素,网球运动员和网球健身人群应高度重视营养的科学供给.结论:网球运动员和网球健身人群除了要正常摄入各种营养素之外,还需适量摄入特殊的营养素,如优质蛋白质、 肌酸等.     

校园视频监控系统施工质量控制研究

随着我国智慧校园建设的快速发展,视频监控系统的基础性支撑作用更加突出,采用科学的质量管理手段对校园视频监控系统施工进行高效管理是十分必要的。本文首先对施工质量管理进行了介绍,然后分析了视频监控施工质量影响因素,接着从人员、材料、技术和验收等方面为视角,对校园视频监控系统的质量控制策略进行了深入的探讨。希望本文的研究可以为校园视频监控系统的质量控制进一步拓宽思路。     

浅谈HIIT在足球运动训练中的运用

对于一个职业足球运动员来讲,想要在球场上充分展示高超的足球水平,除了战术和对足球的掌控能力以外,体能各方面的素质也是尤为重要的,表现在力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等一系列必不可少的身体素质,而要具备这些素质,就需要长时间、高效率的运动训练积累使身体机能始终保持在高水平状态,这也逐渐使得重视运动训练的科学性、高效性成为每个足球训练员、教练的共识.HIIT(高强度间歇训练法)是通过高强度与间歇性的结合,使人能在短时间内进行全力、快速、爆发式的训练方法,达到与传统有氧运动相同甚至更加明显的效果,对健身、提高体能素质都有者明显作用.本文通过查阅相关文献,对比传统足球训练方法,浅谈HIIT在足球运动训练运用中的优势.     

河南油田消防队伍实训体系建设探讨

河南油田消防队伍在支队党委的正确领导下,以提高队伍技体能素质和战斗力为核心,以安全稳定为基调,从贴近实战的需要,积极探索灭火救援训练的新途径、新方法。本文章就在实训中不断加强消防队伍整体素质建设提出一些建议。     

篮球运动对有氧和无氧工作能力的影响

以有氧和无氧为基础的综合供能形式是篮球运动的主要特点,为了综合分析篮球运动对心肺功能以及有氧和无氧工作供能的影响,我们通常将篮球比赛中抢断或篮板球快攻、 阵地进攻以及介乎于快攻和阵地进攻之间的衔接段进攻等各阶段的表现形式进行分别研究,由于各环节所采用的技战术的差异性,所以各环节所需要的体能也有所不同.比如快攻阶段(耗时最短,一般在3秒左右结束并终结本次进攻)所使用的供能特点主要是无氧供能为基础,而衔接端(通常是在快攻失败之后,时间一般在5-8秒左右)以及阵地进攻所采用的主要是以有氧供能为基础,无氧功能为辅的表现形式.因此在篮球教学和训练中,体能训练是国内外专家研究的重点.对于青少年人群来说,要根据其心理生理特点来安排科学的训练,切不可过早进行专项训练,只有体能水平达到一定阶段,才能从事或参加某项运动.小到一般的篮球训练营,在训练中通常会采用热身活动—球性练习—技术学习—教学比赛—体能加练—放松拉伸等几个环节,这些训练基本上也是结合有氧和无氧运动的生物学基础来提高青少年的运动能力.大到国家队集训也非常重视体能训练来促进运动员技术水平的提高,比如无氧训练(高住低训、 低住高训、 间歇性低氧训练以及高住高训)等多种训练方法来促进运动员的心肺耐力.