你总发泄 就会孤立

李红经常会勃然大怒。身为上司她似乎有这样的特权，可下属心里并不痛快。李红和亲近的人抱怨，我工作压力这么大，什么事都在那儿撑着，压抑自己，不让我发泄一下，我的心理健康会受到损害，也许还会得病呢。你错了我们一直认为生气时不把怨气发泄出来久而久之会造成心理压抑，只有把心中的怒火释放出来才有益于健康。刻意压抑情感，甚至生气时也强装笑脸是有害健康的。实际上，许多专家也建议生气时最好不要压抑，而是把它宣泄出来。但是，怎样才是表达感情的最好方法？提高嗓门，大声斥责，这样你就占了上风吗2答案是否定的＿发脾气，失…     

生气九大害

生气是百病之源，至少有九大害处；伤脑 气愤之极，会使气血上冲，还可能导致脑溢血。     

浅析中小企业电镀废水处理的有效方法

电镀废水多有毒，危害较大。如氰可引起人畜急性中毒，致死，低浓度长期作用也能造成慢性中毒。镉可使肾脏发生病变，并会引起痛痛病。六价铬可引起肺癌、肠胃道疾病和贫血，并会在骨、脾和肝脏内蓄积。因此，电镀废水必须严格控制，妥善处理。     

如何远离颈椎病

颈椎病是因颈椎病变引起的疾病的总称。它不仅会引发头、颈、肩、腰等相关的疾病，还会导致面部神经麻痹、四肢麻木等，危害性很大。令人担忧的是，颈椎病的发病率目前节节攀升，且日趋低龄化。办公厅（室）的同志长期面对电脑、伏案工作，会使颈椎长时间处于某些特定体位，容易引发颈椎病。     

喝茶会造成贫血吗

关于喝茶与消化吸收，有很多传说。有人说，茶对营养素吸收不利，会让人贫血，其中咖啡因还会引起缺钙，孕妇、乳母和经期女性不能喝。但同时也有人说，喝茶能补充矿物质，让人骨质结实，不容易患上骨质疏松等等，到底什么才是真相呢？     

祝您健康

随着人们生活水平不断提高和现代化生活节奏加快，各种侵害人体的疾病防不胜防。昂贵的医疗费用使人们谈病色变。因此，健康是人们尤为关注的大事。凡是被疾病侵袭过的人，或者正在受病魔折磨的人都会深深感悟到健康就是幸福。维护健康人体有一种内在的动力、即人体健康原动力，其强弱程度决定人体是健康状态、亚健康状态还是疾病状态。影响人体健康原动力的因素很多，概括起来是５句话２０个字：心情乐观；饮食合理；睡眠充足；运动适度；排泄畅通。心情乐观：修心养性，保持心态平衡，不急躁、不生气、不计个人得失、无怨无悔、多善好乐、…     

创业者的九个敌人

想要成功创业，必须想办法击败以下9个敌人，因为它们是你前进途中最大的障碍。1．固执：总是期盼事情如你所愿，如果不能如愿，就会非常生气。2、没目标：没有明确的生活目标和工作目标，得过且过。3、没耐心：总是希望自己想做的事能马上达成，而且惯于我行我素，忽视别人的需要。4．绝不让步：不道歉、不致谢，并驳斥一切反对意见。     

中国首台家庭智能机器人上市

国内首台家用网络智能机器人——塔米（Tami）隆重亮相!塔米能像人一样自由说话，能听懂200多个中文句子，通过”眼睛”可以识别主人和物体并说出他们的名字，能够自动绕开障碍物自由行走，”饥饿”的时候自动回去充电；更有意思的是，塔米机器人还具有开心、生气、愤怒等不同的情绪特征，开心的时候能吹着口哨散步，生气的时候很多叫憎令”都装作听不懂，直到你哄他高兴了为止。     

西瓜好吃禁忌多

1．不要吃得过多西瓜是生冷食品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者应少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次吃西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，容易引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。     

生活之友

夏季要多吃醋 夏季炎热，容易引发肠道疾病，还会感到浑身乏力、食欲不振，而酿造醋含有大量的有机酸，不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美，还是抑制各种细菌生长的天然能手，不仅有助食物消化和营养吸收，还能抑制细菌，让人体在夏天仍能保持充沛活力。     

单肩短带挎包会伤身

时尚的单肩短带挎包不仅会让你患上肩周炎，还有可能引起驼背!因为这种包的带子易下滑，这时女性会不自觉地抬高肩膀。而这种姿势，会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，引起肩背酸痛。另外，还可引起颈部肌肉的痉挛，严重时会引起脊柱的力学改变。     

用食物清除体内污染

现在生活污染越来越严重，特别是人体也会受到各种不同的污染，如果体内污染不清除，会容易引起一些疾病发生，如癌症、过敏及一些使身体机能衰退的疾病。借助食物清除体内污染，对保持健康的体魄具有重要的意义。１．常饮鲜果汁、鲜菜汁。不经炒熟的鲜果、鲜菜汁是体内的“清洁剂”，它们能够排除体内堆积的毒素和废物。当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，从而把积累在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。２．常吃海带。海带对放射性物质有物的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出人体，从而…     

入秋当防的主要疾病

呼吸道感染秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大。呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退。病原微生物找到了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。 因此，在 秋季应随 时注意天 气变化， 加 强 锻炼，增加抵抗力，这是预防呼吸道疾病的关键。 心血管疾病秋天是心血管病的多发季节。因天气转凉，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏血管负担加大，导致血压增高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛…     

浅谈汽车检测管理

一、汽车性能检测的作用 （一）减少环境污染 汽车排放的尾气中的有害气体污染了大气，对人类造成了严重的健康威胁，损害生态环境,污染河流湖泊，危及野生动植物的生存。汽车噪声是汽车的第二公害，其噪声影响范围大、干扰时间长，它不仅会破坏安静的环境，还会损害人体健康，引起某些疾病，另外，车内噪声过大还会影响驾驶员的正常操作而诱发汽车交通事故。因此，通过对汽车进行定期检测，可严格限制汽车的废气和噪声污染。     

食用芦荟因人而宜

大量食用芦荟会使小孩生长迟缓;对于胃肠道敏感的人群,还会引起出血性胃炎、肠炎;对于有肾脏疾病的人群,食用芦荟会导致通透性增加,引起急性肾炎,出现少尿、蛋白尿、血尿等泌尿系统疾病;对于妊娠、经期中的妇女,会对子宫粘膜产生刺激,使子宮内壁充血,导致严重出血或流产。因此,服用芦荟应注意以下事项:     

轿厢自重对电梯运行的影响

更换不同自重的轿厢，或对轿厢进行装潢，会使轿厢质量改变，引起电梯运行质量下降、曳引绳和曳引轮绳槽磨损加快、能耗增加等问题，严重的还会产生了曳引绳打滑、平层准确度超差，电梯溜车撞底等现象，是电梯的不安全因素之一，应引起高度重视。     

米糠喂猪须知

米糠喂猪须知１．限制喂量。米糠喂量超过日粮的３０％时，猪肉品质要受到影响，会产生低品质的软脂肉，还会引起皮炎。种猪喂量过多，会使体况过肥，降低繁殖性能。仔猪喂量过多，会引起拉稀。因此，米糠的喂量以不超过日粮的２５％～３０％为宜，且应与其它精、粗、青饲...     

八种饮食谬误

喝牛奶会使胆固醇增高：牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇的作用。鱼吃得越多越好：长期过量食鱼，可以使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血。新鲜蔬菜比冷冻蔬菜更有营养：其实新鲜蔬菜与冷冻蔬菜的营养价值是相等的，营养的差异主要取决于烹调方法。吃水果可以减肥：事实上所有的水果都含有糖分，香蕉、葡萄、苹果等含糖量更高。多吃糖分，何以减肥？维生素可以使人精力旺盛：摄取过量的维生素，不但不能在人体中发挥作用，反而会引起某些疾病。吃糖不利于健康：糖除了易生蛀牙外，不会引起严重疾病，…     

给身体来个低碳大扫除

凡是不能及时排出体外、对人的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如淤血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。根据中国老年学会中医研究委员会副主任委员焦宝元的低碳季节保健法，趁着这个春季，我们找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。     

户外摄影别马虎

喜欢户外摄影的朋友们应注意回避如下禁忌： 阳光直射亮丽的阳光提供良好的照明条件，使景色有生气，色彩饱和，并为使用高速快门和小光圈提供了条件。但是强烈的阳光也会带来问题，最为突出的是它那耀眼的光线会使被摄人物睁不开眼，同时，