浅析赛艇女子轻量级青少年运动员大强度训练后的营养补充

根据赛艇女子轻量级运动员的机能特点,通过对比研究探讨了特殊的膳食营养补充方法对运动员体能恢复的重要性,并以饮食摄取理论上进行简单分析。     

网球运动能量代谢特点及营养补充原则

论述网球运动项目的代谢特点及其营养补充,为提高网球项目运动员运动能力以及大众网球运动整体水平提供理论依据.方法采用文献综述的方法,从运动营养学、 运动生理学、 运动生物化学、 运动训练学等角度论述网球项目的代谢特点,分析在网球运动中的营养补充.结果显示网球属于技战能主导类隔网对抗性项目,由连续短时间爆发性及快速移动动作组成,在影响运动员竞技水平和健身的因素之中,体能是最为关键的一个因素,网球运动员和网球健身人群应高度重视营养的科学供给.结论:网球运动员和网球健身人群除了要正常摄入各种营养素之外,还需适量摄入特殊的营养素,如优质蛋白质、 肌酸等.     

运动健身中的疲劳及营养补充策略研究

进入到世纪,我国人民的生活水平有了很大的提升,人们不仅只满足吃饱的基本诉求,而是更注重健康的生活习惯。进而运动健身开始走入老百姓的生活,随之而来的是健身过程中产生的疲劳及营养补充问题备受关注。本文通过介绍运动健身中的疲劳及营养补充的概念,分析运动疲劳的表现,并给出营养补充的方法寄希望健身人群掌握正确的健身方法,从而达到理想的健康状况。     

对陕西省竞走运动员的营养补充及研究

本文通过竞走运动对饮食中的各种营养的需求,从运动员对水和电解质、糖、脂肪、蛋白质以及维生素的不同需求和补充,来讨论竞走运动员训练和比赛中的合理营养问题,促进教练员、科研人员注意对运动员的膳食进行科学搭配和调整,保证运动员的营养需要。     

论运动中的能量消耗与营养补充

运动过程中的能量消耗不同于安静时,经常参加运动锻炼的人应当特别考虑饮食与营养的问题。本文从运动生理和运动营养的角度阐述了运动中营养素的消耗情况,旨在为运动锻炼的人们提供营养指导。     

青少年耐力性运动的营养补充

一、前言合理营养是运动员保持良好训练状态的物质基础,对运动员的体能状态、体力适应过程、运动后体力的恢复及防治运动性疾病有良好的作用。青少年耐力性运动员身体总是处在一个训练疲劳——恢复——再训练的循环过程中,他们正处于身体生长时期,需要更多的营养物质。     

补充肌酸对运动能力提高的探讨

肌酸已成为最流行的能力增强剂。国外大量有关肌酸的文献认为,运动人体使用肌酸,使运动后磷酸肌酸的再合成速度加快,能提高运动员在短时间的爆发性运动能力,也可提高运动耐力,延缓疲劳的发展。但肌酸还不能认为是一种普遍效力的补剂,所以补充肌酸须进行相应的指导,本综述旨在促进人们对肌酸的了解、研究和应用。     

冰球运动员营养补充问题的几点思考

冰球运动员的恢复主要依靠运动量的调整、理疗、按摩等,合理营养也是运动员取胜的重要因素之一,是运动员健康和运动能力的保证.营养对运动员的训练、机能状态、体力适应、恢复过程以及运动性疾病有着密切的关系.作为教练员来说.了解一些运动员营养的基本知识是非常必要的,本文结合多年的实践,对冰球运动员营养补充、膳食结构及补水方法进行简要的探讨,以供参考.     

运动营养对高校龙舟比赛运动成绩的影响与研究——以500米直道竞速为例

目的:探究营养对龙舟运动员身体素质和运动成绩的影响。方法:运用数理统计等方法对2012年江苏省第二届大学生龙舟锦标赛部分女队员进行调查与分析。结果:龙舟习练者在补充营养后运动成绩呈显著差异(P<0.05)或者非常显著差异(P<0.01)。结论:营养对大学生的身体形态、素质和运动成绩有积极的影响。     

运动营养食品 你了解多少

时下,健身成为一种时尚,更是一种享受。而对于爱运动的人来说,如何补充营养往往是他们最关心的问题。许多人并不知道运动时究竟该吃什么,如何才能既补充了能量,又不至于发胖？伴随着这种需求,运动营养食品便应运而生了。对于这一全新的食品概念,多数消费者比较茫然。这类食品究竟有什么作用？是否适合人们日常食用？     

南京市优秀女子竞走运动员竞技能力结构模型构建及主要训练特点

通过对南京市30名女子竞走运动员测试数据,初步制定出南京市女子竞走运动员竞技能力结构模型,并在此基础是阐明了竞走有别于其他项目的不同训练特点。     

我国运动训练专业人才培养现状及策略研究

随着我国体育经济的发展,社会对运动训练专业人才有了更大的需求。因此研究我国高校运动训练专业人才的培养现状是很有必要的。文章对我国高校的运动训练专业人才的培养现状进行了研究调查,分析了其中存在的问题,并对以后的发展策略提出了建设性的意见。     

信息类本科生实践能力培养的研究与实践

东北石油大学电气信息工程学院经过多年的探索与实践,通过加强实践教学平台建设、实践教师队伍建设和实践教学管理与保障体系建设,构建了模块化实践教学体系,在学生实践能力培养中取得了很好的效果。实践教学体系由基本技能、专业技能和综合技能三个模块构成。基本技能模块训练学生对外语、计算机的应用和动手操作等基本技能;专业技能模块培养学生运用专业知识解决问题的能力,提高专业素养;综合技能模块重点培养学生的创新实践能力,提高学生综合素质。     

普通高校田径训练的科学化初探

随着人才培养模式由"应试教育"向"素质教育"的转变,人们"健康第一"、"终身体育"意识的增强,全民健身运动在高校的深入开展,各种健身运动的蓬勃兴起,体育的功能越来越显著。田径运动是所有运动项目之母,在普通高校体育活动中占据着不可动摇的地位。     

运动生理学面临的挑战及适应发展

和体育学的其他子学科相类似的是,运动生理学作为一个科学领域在研究(新知识的创新和消化)和教育(课堂教学和学生指导)方面也面临着巨大的挑战。我们可以通过分析运动生理学的过去和现在,解析这一学科面对的挑战,根据我们的知识和工作经验为运动生理学的发展提出自己的建议,希望能够更好的促进运动生理学的发展。     

工程硕士创新及应用能力培养模式研究

构建有效的创新及应用能力培养模式是工程硕士教育的当务之急。文章在界定工程硕士创新能力和应用能力内涵的基础上,分析了工程硕士创新及应用能力培养模式的构成要素,剖析了工程硕士创新及应用能力培养中存在的问题,在此基础上,构建了工程硕士创新及应用能力培养模式,并提出了模式运行的保障措施。     

红枣的营养保健功能及开发利用研究进展

红枣具有很高的营养价值和保健作用。本文对红枣的营养保健功能及开发利用研究进展进行综述,为红枣的深加工研究开发提供参考。     

视觉表象能力与汉字书写能力关系的研究

文章旨在探究视觉表象能力与汉字书写能力两者之间的关系。以某大学的45名学生为被试,使用视觉表象能力测验和自编的汉字书写材料分别测量被试的视觉表象能力和汉字书写能力,并将被试的书写结果交予汉字专家进行评分。实验结果表明:(1)视觉表象测验的总正确率与汉字书写不同维度(笔画、笔顺、流畅度、整体感)的得分均有显著性相关;(2)视觉表象子测验(表象保持、表象分辨、表象旋转)的正确率和汉字书写的不同维度(笔画、笔顺、流畅度、整体感、篇章布局)的得分分别有着不同程度的相关且相关性显著。     

维修器材保障能力评价体系研究

本文对维修器材保障能力进行了系统分析,给出了维修器材保障能力评价体系的建立原则。通过分析维修器材保障能力的影响因素。建立了维修器材保障能力的“因素——效果”评价体系。