对少年跨栏运动员身体素质训练的研究

本文以少年跨栏运动员的身体素质训练为中心,从柔韧素质、力量素质、速度素质、耐力素质等几方面入手,通过文献资料法、专家访谈法等研究方法对少年跨栏运动员身体素质训练进行对比研究.结果表明PNF拉伸法更能提高跨栏运动员的柔韧素质;力量训练要结合少年运动员的身体发育特点,合理安排运动负荷;速度训练要结合跨栏跑的专项特点,重点发展反应速度和动作速度.而耐力素质由于少年时期运动员内脏发育不够完全,所以,在重点发展能力的同时应尽量避免强度过大而影响运动寿命.     

对800m运动员专项速度训练的探研

本文采用文献资料、比较研究、调查等方法,通过对800m运动员专项速度能力训练的较全面、系统的调查,客观而深入地分析了当前800m运动员专项速度能力训练等方的现状,找出800m运动员在训练发展中的成功之处与存在的问题,以促进800m运动员专项成绩上的提高.研究结果表明800m运动员在速度能力训练中还存在许多薄弱环节,通过探析提高800米跑成绩的有效训练方法,以期为教练员和运动员的训练提供一些理论依据.     

间歇训练法在800米跑训练中的应用研究

运用文献资料法、逻辑分析法、实验法、对比分析法等,首先对间歇训练法的特征和800米跑项目对运动员的体能要求与供能特点进行概述,然后将间歇训练法在800米跑训练中的正确应用和间歇训练法在800米跑训练中的优势进行阐述,最后由通过对海南永丰中学进行800米跑训练的同学的抽样调查结果分析间歇训练法的作用,并以证实间歇训练法对于发展800米跑运动员的专项要求及发展运动机能具有极其重要的意义。     

对我国高水平男子自由式摔跤运动员力量训练的研究

采用问卷调查、专家访谈等方法，调查分析我国高水平男子自由式摔跤运动员力量素质的特点。结果表明：1．专项力量的特点主要体现为：全面性、多元性、相持性。2．专项力量的训练进行合理搭配，以实现专项训练最优化的目的。3．在力量素质训练中，应根据不同时期力量训练的侧重点，进行合理安排。     

瑜伽对大学生影响的对比研究

通过文献资料法、调查法、试验法和数据统计法,对普通高校中瑜伽教学影响广大学生的身体形态、身体素质、身体机能和心理健康等等方面进行分析与研究,目的在于探索瑜伽课程在高校实践中的实际效果与影响,指导大学生科学地进行强身健体,并为瑜伽运动的进一步推广寻找理论与实践依据。     

古典式摔跤疲劳产生原因和力量训练分析

古典式摔跤是两个摔跤运动员通过自己的耐力优势、速度优势和力量优势在比赛规定时间范围内战胜对方.古典式摔跤是传统的奥运会项目,在运动比赛过程中对运动员身体素质要求较高,运动员需要加强力量训练.古典式摔跤运动员无论是在运动比赛中还是日常训练中均容易因运动量过大产生疲劳感,本篇文章在此基础上,主要对古典式摔跤疲劳产生的原因和力量训练方法进行研究与分析,使古典式摔跤运动员力量训练更加合理、有效.     

冰壶运动员月经周期的训练特点

以冰壶女运动员月经生理周期的研究，证明了女运动员的专项运动能力在月经周期中，按相应的时期存在连续性的和节律性的变化。研究结果表明：在月经后期和排卵后期专项运动能力有较明显的提高，而在月经期、排卵期和月经前期专项运动能力则较明显下降。结合月经周期的不同时期的生理特点，制定出符合其生理特点的运动负荷量和强度。对提高运动员的专项运动能力和一般运动能力均获得满意效果。     

如何培养青少年篮球快攻意识

本文通过文献资料法、访问法和在分析篮球快攻一是理论的基础上，对篮球运动员的快攻一事进行研究。发现提高运动员的快攻一是有利于提高快攻成功率，赢取比赛胜利。本文围绕如何培养篮球运动员的快攻意识，在理论上进行了分析和研究，提出部分青年篮球运动员快攻意识的训练理论和方法。     

对女橄运动员形态素质特征的研究

通过数据的收集和分析,对南京体育学院专业女橄运动员形态素质特征进行初步的研究,探讨其与国家橄榄球队运动员、南京体育学院的其他专项学生的身体特征和形态素质的差异。研究结果表明,南京体育学院的女橄榄球运动员的发展潜力巨大,学校应采取相应的措施,才能使其得到最大化的展现。     

我国优秀冰球运动员运动损伤的调查分析与措施

通过对我国优秀冰球运动员运动损伤情况的调查，了解该项目优秀运动员损伤的现状，探究运动损伤的特点，进而分析主要致伤原因，提出相应的预防措施及建议，旨在为教练员和运动员提供参考，使运动员尽量减少和避免运动损伤的发生，提高动练效果和比赛成绩。     

浅析曲棍球运动员的攻守转换意识

在对抗激烈的曲棍球比赛中，高水平的运动员不仅要有优秀的技术和超强的身体素质，更需要运动员具有高的战术素质和比赛能力，而强烈的攻守转换意识是高水平运动员在比赛中必须具备的比赛素质，是比赛中进攻和防守的关键因素，对影响比赛成绩具有重要意义。曲棍球比赛中有的队侧重进攻，有的队侧重防守，只有攻守平衡的球队才是最优秀的队伍，才能取得更好的比赛成绩，本文通过对曲棍球比赛中攻守转换意识重要性的分析，以加强对比赛进攻和防守节奏及攻守转换速度的认识，促进曲棍球运动的发展。     

青少年篮球运动员心理训练探析

篮球运动是一项综合性的体育运动项目，它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求，在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求。针对青少年运动员成长时期心理发展特点，应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练，使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时，心理素质和应变能力也得到同步提高。     

浅谈羽毛球教学中的多球训练的作斥

对羽毛球教学中的多球训练进行系统的分析和概括,并认为羽毛球教学中的多球训练有助于：初学者形成正确的动作定型、改进技术动作;提高击球的成功率、增强羽毛球技术运用的节奏感、增强步法训练的连续性、可以丰富和提高运动员的战术球路、有利于比赛能力的培养、增强身体素质以及培养斗志和毅力等。随着羽毛球运动的发展,技术的进步,多球训练也应不断创新求变,使方法手段更加专项化、定量化、具体化和科学化。     

篮球运动员身体协调性训练研究

篮球运动员协调能力直接影响比赛中运动员的技战发挥,采用文献资料法、逻辑分析法等多种研究方法,对提高篮球运动员身体协调能力的训练方法及训练要求进行深入分析,得出训练方法主要有：强化身体力量训练法、发展肌肉内部协调性的练习方法、发展肌肉间协调的练习方法、篮球专项身体协调能力的训练方法。对克服不合理的肌紧张,提出了经常性的变换练习手段和方法,训练时要在持球的情况下完成技术动作与篮球战术训练紧密结合的要求。     

篮球核心力量辅助练习对篮球选修学生运动技能形成影响探究

篮球运动攻防对抗激烈,要求运动员的行为在最短的距离内发挥最快的速度去完成各种不同的攻防任务,争夺时间和空间上优势.动员必须具有良好的身体素质,其中力量素质是基础,核心力量又是力量素质中极其重要的一个方面.通过文献资料法、实验法和数理分析等方法对篮球核心力量训练对青少年篮球运动员的影响运效应进行了探究,研究结果表明,篮球核心力量辅助练习对提高高中篮球选修学生的篮球水平有很大的帮助.建议在高中篮球选修教学中,应适当安排核心力量辅助练习.     

湖南体育职院跆拳道运动员运动损伤原因分析

一、 前言 跆拳道运动项目的对抗性强、 竞争激烈, 对运动员的身体素质与综合能力的高要求, 训练的负荷和强度会大大提高运动损伤的发生率. 特别是在重要比赛前、 运动员往往会选择带伤训练, 运动损伤所带来的负面影响是显而易见的, 不仅影响运动员身心健康和比赛质量, 也会导致消极的情绪而影响其他队员; 重者会缩短运动寿命. 因此, 本文对针对跆拳道运动员运动损伤的原因进行分析, 提出合理有效的建议.     

浅谈女子手球运动员身体素质的训练

手球运动是在激烈的近身攻防、对抗拼抢中进行的,运动员必须快速奔跑、摆脱、滑步、跳跃以及在多变复杂的条件下完成合理的冲撞,准确地蛇、传、运、突和抢、打、封、断等高难技术动作,且运动强度大,能量消耗大。这就对运动员的力量、速度、耐力、弹跳等身体素质提出了愈高的要求。因此,对手球运动员身体是自训练应贯穿整个训练计划。手球运动员应以发展速度、灵敏、弹跳等素质为主,其它身体素质为辅。现代手球运动的发展表明,身体素质训练是手球运动训练的重要组成部分,它和技术、战术是紧密联系,相互促进,它是技术、战术的物质基础。身体素质训练水平的高低,对掌握、提高、运用手球技术和战术起着极其重要的作用。     

中学篮球运动员弹跳力训练方法之我见

本文采用文献资料法和综合分析法，分析了弹跳力对篮球运动员的重要作用，并对中学生篮球运动员的弹跳力的训练方法进行了测试和分析，并提出了自己的见解。     

论少年射击运动员的生理和心理机能与专项训练

少年射击运动员的生理和心理机能与专项训练的关系,长期以来一直是许多教练员关注的重大课题。文章探讨了作者在业余体校射击训练中采用专项不间断的刺激与调节青少年运动员的神经中枢相结合的方法,从而达到和形成运动员良好的动力定型的目的,使青少年运动员的射击成绩有较大幅度的提高。     

专项审计调查与财务收支审计的关系探究

专项审计调查是近年来审计机关常用的工作方法,而常规性的财务收支审计也存在着难以审深审透和审计资源分散浪费等问题,所以将常规审计项目、专项审计调查等与领导干部经济责任审计进行紧密结合应用是我国政府审计的发展方向。文章以专项审计调查与财务收支审计的关系及异同为研究对象,首先概述了专项审计调查与财务收支审计的基本理论,分析了专项审计调查与财务收支审计的异同,最后以实际案例分析提出了专项审计调查与财务收支审计相结合的措施。