夏季防晒减肥莫入误区

防晒和减肥对于爱美的女士们来说，在夏天是最为敏感的字瞩。夏季是美女们尽情展示自我，大秀曼妙身材的好季节。而琳琅满目的减肥产品，令很多女士茫然不知所措，很多人因为方法不当越减越肥，甚至发生强力反弹。同时，当裸露的肌肤防晒措施不当时，还会伤害肌肤。因此许多美女们在这个季节容易误放入防晒减肥的误区。     

让美丽动起来

美丽出动!夏天马上就要来到了,那些在衣柜里沉睡了多时的美丽衣衫早已蠢蠢欲动,想要重现往日迷人的风度,而你无疑是成全它们的唯一人选,完美的身材不仅可以秀出衣服的完美,更可以使你成为夏日的流行焦点。在倡导全民健身的今天,减掉身上多余的赘肉,体会健康带来的美妙享受。就在现在,让我们一起投入到减肥塑身的队伍中来吧!专业的减肥塑身应该是绿色减肥,以不伤害身体健康为前提,在进行减肥之前,要先测试一下自身的基础代谢率,济南黑骏马健身中心的总教练辛健告诉我们,每个人的基础代谢率是不同的,一个成人每天摄取的热量平均在1600卡路里,…     

信不信由你──“只要不是高血压，胖并没有害处”

信不信由你──“只要不是高血压，胖并没有害处”“发胖即发福”已经过时了。“肥胖是百病之源”、“胖必短命”，连篇累续地出现在各种医学论著和科普期刊中。因而，减肥活动应运而生，什么减肥茶、减肥药、减肥机尽，甚嚣尘上。尽管如此，胖子们却收效甚微，令这些“肥...     

“肉贵好减肥”,辛酸还是幽默?

"肉贵好减肥"不过是一个冷幽默。减肥是假,减食才是真。57.1%的涨幅和还将会继续上涨的预期,让"以食为天"的老百姓看到了些许的无奈。"也许有一天,人人手里拿着猪肉,为啥?这是身份的象征!房价涨是为了让我们好好工作,油价涨是为了让我们好好     

浅析运动与节食对减肥效果的影响

通过运动与节食对减肥效果的影响进行研究,是了让更多的人能够对减肥有了一个比较科学合理的观念,不在对减肥有太多的误区,以便使人们更好的达到了减肥的效果。文章通过查阅了大量的文献资料和对许多想要减肥或在减肥的人群进行谈话,分析了肥胖产生的原因及节食与运动分别对减肥效果的影响,得出了要实现真正的减肥就要养成正确的饮食习惯和生活规律,参加适宜的运动训练,保持良好的心态,并作出相应的建议。     

浅谈科学减肥

近年来,社会上正掀起一股"减肥热"。为了保持完美的体型,人们应对减肥有一个正确的认识,以免盲目减肥,进入减肥误区。本文通过文献资料法以及逻辑分析法阐述了肥胖的标准、原因,并提出科学的减肥方法应该是科学饮食与合理运动相结合,并辅之以有效的心理疗法,以帮助需要减肥的人士达到健康又健美的目的。     

十种新型食品国外市场受宠

三低食品 热量、脂肪及胆固醇含量相对较低的食品简称三低食品,也可称为减肥食品。目前国外流行的减肥食品有：减肥酸奶、减肥面包、减肥糕点、减肥软糖、减肥啤酒、减肥可乐、减肥蔬菜、减肥含片等。     

商海丹心

6月的农村正值抢收抢种季节，也是农用物资的供应高峰。6月13日中午，忙碌了半天的江苏省如东县石屏供销社生资部经理桑乃泉正准备下班回家。这时，新庄村农资供应点打来告急电话：化肥脱销。农忙季节，不能让农户缺了生产用肥!桑乃泉立刻联系拖拉机组织发货。1点多钟，拖拉机载着化肥上路了，1点30分在下乡送肥的途中意外的事发生了，他不幸以身殉职，噩耗传出后，人们惊呆了!     

家有减肥人士

家里若有人立志减肥，是一件需要认真对待的事。有许多“注意”事项，要特别留心，因为减肥人士的心肝，通常都特别脆弱和敏感。比如，不能显摆地站在她面前，问她，自己的衣服好不好看，尤其是如果这衣服是她一度能穿现在穿不了的。别指望她会感激你的好心收留，一般情况，她会死盯着电视，视死如归、大义凛然，坚决捍卫自己的观点：不好看!     

《超级减肥王》用汗水拼搏健康中国梦

现今肥胖问题受到越来越多人的关注,大部分人却缺乏科学系统的减肥观念,致使减肥在一定程度上影响了健康问题,甚至是诱发一些疾病。中央电视台和光线传媒联合打造的中国版《超级减肥王》将于九月中旬在央视财经频道播出,这是一档大型励志减肥瘦身真人秀节目。届时将由明星教练刘畊宏、郑芯妤及亚世康美首席专家黄致锟指导专业减肥,并将体现12名"重量级"选手通过美食诱惑、大型项目挑战及教练的魔鬼训练,不断减重从而挑战自我。