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相似文献
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1.
本文通过查阅大量的文献资料,并对文献中一些数据的对比分析,得出要想提高跳远的成绩,就必须在跳远训练中抓住三个环节:助跑速度,助跑节奏和起跳技术。跳远运动员在这三个方面的专项成绩就一定能够获得提高。  相似文献   

2.
体能训练的目的是使运动员各器官系统功能协调发展,具有完备的从事专项竞技运动能力。训练内容包括对力量、速度、耐力、灵敏和协调性等,而训练方式上通常分成一般体能训练和专项体能训练两种。一般体能训练是不与专项结合的练习手段;而专项体能训练则是结合专项需要,采取与专项密切联系的专门性练习,发展和改善与专项运动成绩有直接关系的专项运动素质和专项所需的身体形态、机能。文章采用文献资料法、逻辑分析法等方法,结合排球运动专项的特点,对排球运动员专项体能训练的意义进行总结,并从速度力量、核心区力量、速度和灵敏性、养护性训练四个训练方面对排球运动员的专项体能训练进行分析,以期为提高运动能力、提升运动成绩提供理论依据。  相似文献   

3.
刘佳 《企业导报》2015,(6):168-169
伴随着现代体育科技的飞速发展,竞技体育的训练手段与方法也在不断的完善与提高,并且现代训练设施的更新,为训练的系统性和科学性得到有效的保障,还为运动员的身体素质的训练提供了支持。运动员的体能训练逐渐变成教练员与训练师视为提升成绩的又一法宝,并且已被体育界所认可。文章通过文献资料法、专家访谈法等,对现代网球男子运动员的体能训练状况进行分析。与此同时,针对有关网球专项训练过程之中所必须的身体素质进行探索与研究,为教练员在网球体能专项训练的方法与手段提供一定的借鉴。  相似文献   

4.
在现代田径跳远训练中,更注重掌握训练基本技术与其他相关素质的关系,跳远运动成绩的好坏很大程度取决于助跑速度、助跑起跳的有机结合.教练员在教好运动员其他跳远技术动作(助跑、起跳、腾空、落地)以后,快速助跑及快速起跳的节奏,速度的利用率将成为当前跳远技术的一个重要特点.  相似文献   

5.
曾浩然  刘名武 《物流技术》2014,(13):184-187,207
首先建立基于遗传BP神经网络的滚装运输市场货运量预测模型,然后采用川江滚装运输年度数据进行神经网络训练与预测。结果表明,遗传BP神经网络算法在预测的精度与收敛速度上均优于传统预测算法。预测结果为川江滚装运输企业战略规划和滚装运输竞争力的提高提供了决策支持。  相似文献   

6.
目前BP神经网络已经成功用于公司财务分析与预测,但神经网络采用了传统梯度下降探索法致使BP神经网络存在着收敛速度慢,易陷入局部最优等缺陷,对应用效果造成了不良影响.本文提出通过改进粒子群全局搜索算法对BP网络进行训练.既保留了神经网络原有的优点,又克服了传统训练方法的缺陷.实证表明,该方法预测结果优于传统神经网络模型.  相似文献   

7.
高志辉 《民营科技》2010,(11):182-182
足球运动员的有氧耐力训练是一项基本的训练,它为运动员在激烈的足球比赛中提供了良好的体能基础。在青少年足球训练中以无氧耐力来发展、提高有氧耐力的方法尤其适合足球运动的特点和要求,在以无氧耐力作为训练的基本手段下,通过大运动量和高负荷强度的训练下,更加完善和提高运动员的有氧耐力系统,促进专项成绩的提高,在激烈的足球比赛中更好地发挥技、战术水平。  相似文献   

8.
田径运动中体能水平高低直接决定着运动员的运动水平,或者是运动员在比赛的过程中运动成绩的高低及运动表现,文章为研究田径短跑运动员体能训练在运动成绩中的重要作用,探究体能训练中重复训练法、间歇训练法、循环训练法、程序训练法等训练方法的应用,运用专家访谈法、数据分析法以及文献资料法的研究方法,通过对调查对象进行一定的实验刺激,得出实验前后的实验结果,分析不同的训练方法和训练理念对运动员体能水平的提高能力,主要以运动成绩的形式表现出来,得出田径短跑运动员缺少短跑专项方面训练,比赛经验不足;教练员对于一些先进的训练方法运用还比较落后;教学管理比较混乱没有科学全面的管理体系。有些队员不对训练方法进行思考和总结,缺少发现问题解决问题的能力,在平时短跑训练中要作出大胆的创新,才能提高队员训练水平和运动成绩等,希望能为未来的训练教学以及比赛提供参考和帮助。  相似文献   

9.
本文主要论述高台训练对少年跳远、三级跳远方面的应用,并通过实践数据加以分析,从而展开论述,着重运用训练前后的数据对比,说明简单的高台训练方法,只要运用得当也可以有明显的效果,在短期内产生积极的影响,也从中阐述高台训练也符合科学性,具有技术特点,是少年跳远、三级跳远专门素质训练和技术训练的有效手段,合理应用能加快专项技术水平的提高,缩短运动员成才的时间,建议业余训练推广应用,对我国少年跳远、三级跳远训练必将产生积极的深远的影响.  相似文献   

10.
柔韧性训练对射箭运动员的竞技能力存在重要作用,射箭运动员及教练往往忽略了柔韧性对射箭运动的积极作用.拥有良好的柔韧性不仅能提高运动员的运动寿命更可以提高专项运动成绩.本文通过对文献资料的研究及实践经验,提出发展射箭运动员的柔韧性训练方法、手段及注意事项,对指导射箭运动员柔韧性训练提供有益的参考.  相似文献   

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