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魏素丽 《中国商贸:销售与市场营销培训》2010,(4):118-119
春季,是指我国农历的立春到立夏这一段时间,即农历1月、2月、3月,包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春归大地,冰雪消融,万物复苏,柳丝吐绿,大自然一片欣欣向荣。同时自然界阳气也开始升发。面对如此美丽的春天,我们应怎样“顺时养生”?春天有哪些气候特征?我们应注意哪些问题呢? 相似文献
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正多禽少畜护心脏对于肉食,人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富,口感良好;怕是因为其脂肪含量高,容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢?窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。与猪、牛、羊等畜肉比较,禽肉虽同属动物性脂肪,但所含脂肪的结构却不相同。畜肉脂肪中饱和脂肪酸 相似文献
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民谚曰:春捂秋冻,不生杂病.春捂秋冻之道,在我国民间盛传不衰,这是因为它具有一定的科学道理.随着医疗气象学的兴起与发展,医学家对春捂有了更科学、更具体的要求.春捂依据啥?由于我国盛行季风气候,每当冬春换季之时,由北方西伯利亚袭来的冷空气与从东南方吹来的暖湿空气往复交替,致使气温变化无常,故有春季的天,孩儿的脸之说.尤其是早晚与中午的温差较大,易形成倒春寒天气.此时若过早地只顾风度,不管温度,急不可待地换上春装,就很容易受寒,寒则伤肺,极易发生感冒、急性支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病,甚至诱发高血压、中风、关节炎、消化不良等病症.药王孙思邈曾说:春天不可薄衣,令人伤寒、霍乱、食不消、头痛.明代医家汪绮石说:春防风,又防寒就是这个道理.因此,春季尤其是老弱病者,应密切关注天气变化,适时增减衣物,做到冷空气到来之前就及时添衣,温差大于8℃,莫急于减衣,以顺应天时,未雨绸缪,科学养生. 相似文献
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马晓蕾 《中国商贸:销售与市场营销培训》2013,(12):42-43
中医学认为,入冬后,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐。而这时,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,代谢也相对缓慢。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律。养生专家提醒,在精神调养上要做到“使志若伏若匿,若有私意,若以有得”,控制情志活动,保持精神情绪的安宁,含而不露,避免烦扰。使体内阳气得以潜藏。 相似文献
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事实上,在“白领群落”中只有两种人:对于工作感到吃不饱的以及对于工作感到饿不死的。 姑且,我们把前者称为“白领乞丐”;把后者称为“乞丐白领”。两者之间至少有9处差别。 相似文献
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目前最为便捷和常用的小箱梁养生方法多为人工浇水养生,而采用人工浇水养生,因受操作者的质量意识和工作态度影响,时常出现部分区域漏养、养护时间不足、养护方法不对等等问题.为满足当前的预制梁片规模化、生产工厂化及质量需要,从草坪养护喷淋系统得到的灵感,通过前期的考察,从研制到投入生产,经过多次试验,不断总结,最终形成自动喷淋养生系统工法. 相似文献
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本项目主要对新疆黑枸杞以及山药混合制作养生果蔬膏的工艺进行优化,并检测混合果蔬膏的理化性质、营养物质并对其进行感官评价,对混合果蔬膏进行单因素、正交试验以确定最佳配比。通过感官鉴定得出山药黑枸杞的最佳优化工艺。 相似文献
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