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1.
王长文  刘敏 《科技与企业》2014,(22):172-172
目的:对山野菜和蔬菜中矿物质含量进行分析和比较,为野菜的综合开发利用提供理论依据。方法:取荠菜、蒲公英、芹菜和韭菜的可食部位作为样本。用原子吸收分光光度计测定其钙、铁、锌含量。结果:每100g荠菜含铁3.20mg;锌0.28mg。100g蒲公英含钙98.34mg;铁3.85mg;锌0.16mg。100g芹菜含钙107.40mg;铁2.45mg;锌0.14mg。100g韭菜含钙59.75mg;铁2.67mg;锌0.28mg。结论:荠菜钙的含量高于蒲公英及蔬菜。野菜中的铁和锌元素高于蔬菜。  相似文献   

2.
大连地区野菜资源调查及特色品种的评价   总被引:1,自引:0,他引:1  
大连地区野菜资源丰富,种类多、分布广、数量大,是新食品资源开发的天然宝库。采用市场调查方法,对大连地区市售野菜进行鉴定、分类。同时,对9种特色野菜(荠菜、白花败酱、苦苣菜、薤白、银柴胡、刺嫩芽、蒲公英、蕨、香椿)做了的营养成分测定和评价。结果表明:粗蛋白以刺嫩芽含量最高,粗纤维、脂肪、总糖以蒲公英含量最高,胡萝卜素以蕨菜含量最高,维生素C以白花败酱含量最高。这些结果为大连地区野菜资源的开发利用提供了一定的基础数据。  相似文献   

3.
大蒜是百合科葱属植物的鳞茎(俗称"蒜头"),每100g鲜蒜茎中含蛋白质4.4g,脂肪0.2g,碳水化合物23g,粗纤维0.2g,灰分1.3g,水分70g,钙5mg,铁0.42mg,磷44mg,硫胺素0.24mg,核黄素0.03mg,尼克酸0.9mg,抗坏血酸3mg及微量元素,硒含量高于3μg等,人类食用大蒜已有5000多年的历史,大蒜除含一般营养素外,还含有杀菌治病、保健防癌的物质.  相似文献   

4.
大蒜是百合科葱属植物的鳞茎(俗称“蒜头”),每100g鲜蒜茎中含蛋白质4.4g,脂肪0.2g,碳水化合物23g,粗纤维0.2g,灰分1.3g,水分70g,钙5mg,铁0.42mg,磷44mg,硫胺素0.24mg,核黄素0.03mg,尼克酸0.9mg,抗坏血酸3mg及微量元素,硒含量高于3μg等,人类食用大蒜已有5000多年的历史,大蒜除含一般营养素外,还含有杀菌治病、保健防癌的物质。大蒜中的大蒜素能在短时间内杀死多种细菌;大蒜中含硒量较高,硒能促进生长、保护心血管和心肌健康降低心血管病的发病率,故大蒜提取物具有降血压、  相似文献   

5.
夏来野菜香     
正在炎热的夏季,有一种食物显得特别小清新,那就是野菜。提及野菜,大家脑海里都会出现一列名单:蒲公英、灰灰菜、荠菜……今天我们就说说野菜。蒲公英食疗作用:阴历5月下旬以后,花初开的时候采摘药效最完整。治疗白发,还有保护皮肤,防治脸上起红疹、色素、雀  相似文献   

6.
红豆即红小豆,营养丰富。据分析,100g红豆含蛋白质21.7g,脂肪0.8g,碳水化合物60.7g,粗纤维4.68,磷386mg,铁4.5mg,硫胺素0.43mg,核黄素0.16mg,尼克酸2.1mg。有保健效果,可利尿消肿、清热解毒。  相似文献   

7.
韭菜以其丰富的营养、特殊的辛香、鲜美的风味,成为人们生活中不可缺少的佳肴。据测定,每100克韭菜含蛋白质21克、脂肪0.6克、糖3.2克、粗纤维1.1克、磷46毫克、铁1.6毫克、胡萝卜素3.5毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.09毫克、尼克酸0.9毫克、抗坏血酸40毫克,并含有大量的维生素E,能  相似文献   

8.
甘薯茎尖罐头加工工艺   总被引:1,自引:0,他引:1  
甘薯的新鲜茎尖.水分含量高,可溶性成分多,营养成分十分丰富。据亚洲蔬菜研究所发展中心报道.每100E新鲜甘薯茎尖古水分81.7卧粗蛋白3.56g、粗纤维4.10g、粗脂肪0.67g、钙81.2mg、磷67.3m卧铁10.37mg,胡萝卜素3.61mg、VB10.006mg、VB50.17mg、烟酸0.94mg。由于甘薯茎尖营养成分全面且丰富.近  相似文献   

9.
鸡冠花(Celosia cristata L.),又名鸡冠苋,属苋科青葙属一年生草本植物,该花除具有凉血、止血、止痢等药用价值外,其种子、茎叶、花絮均可食用,还含有丰富的营养成分,其茎叶中蛋白质、脂肪、膳食纤维、灰分、碳水化合物含量与绿苋菜比较,分别高出32.1%、33.3%、4.5%、47.1%、121.4%;VB_1、VB_2、V_c及β-胡萝卜素都比一般蔬菜含量高,VB_2为一般蔬菜的5~10倍,V_c含量达到112mg/100g,是紫苋菜的3.7倍,芹菜茎的1.4倍,韭菜的4.7倍。此外,还富含多  相似文献   

10.
甘薯的新鲜茎尖,水分含量高,可溶性成分多,营养成分十分丰富.据亚洲蔬菜研究所发展中心报道,每100g新鲜甘薯茎尖含水分81.7g、粗蛋白3.56g、粗纤维4.10g、粗脂肪0.67g、钙81.2mg、磷67.3mg、铁10.37mg、胡萝卜素3.61mg、Vc25.0mg、VR10.06mg、VR517mg、烟酸0.94mg.由于甘薯茎尖营养成分全面且丰富,近年来在不少国家和地区受到人们的青睐.我国是世界第一甘薯生产大国,作为蔬菜用甘薯茎尖这一丰富资源尚未得到充分利用,尤其是在偏僻的丘陵地区和旱脊地区,除部分作饲料外大多不予利用,造成浪费.因此开发蔬菜用甘薯茎尖罐头加工具有十分重要的现实意义.  相似文献   

11.
《大众标准化》2004,(7):15-15
科学家们发现,海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100g海带中,含钙高达1177mg,含铁高达150mg,真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和老年人的保健有重要的作用。海带的另一个特点是含碘丰富,一般成年人需要的微量元素———碘为150滋g左右,而100g海带中,竟含碘元素240mg。海带所含  相似文献   

12.
血糯米又称紫黑米,其营养成分十分丰富。每100克血糯米含蛋白质8.3g,脂肪1.7g,铁3.9mg、锌2.16mg、磷183mg、V_E1.36mg、尼克酸4.2mg.以上营养素含量都比普通大米和糯米高。它具有补血健脾、理中及治疗神经衰弱等功能,还可提高血红蛋白的含量,对治疗和预防贫血有一定作用。我们以血糯米为原料,添加黑芝麻、蛋粉、奶粉和大豆粉等天然食品,使产品的蛋白质的质和量得到提高。因此,营养血糯米米粉是老少皆宜的营养佳品。  相似文献   

13.
1前言苋菜,分为青水苋和红水苋,在我国广有栽培,是人们喜食的主要蔬菜之一。苋菜含有丰富的营养成份,每100g克莱中,含蛋白质1.8g,脂肪0.3g,糖5.4g,钙180mg,磷46mg,铁3.5mg,胡萝卜素1.95mg,维生素C28mg及维生素B1、B2等。所含的钙、铁含量是蔬菜中最高的,含铁量比菠菜高1倍,含钙量比菠菜商3倍。而且苋菜中的钙很易被人体吸收。苋菜叶子里含有丰富的赖氨酸,它是人体8种必需氨基酸之一;而大米、小麦中赖氨酸含量较少,常吃苋菜可补充谷物食品中赖氨酸的不足。因此,儿童和青少年食用苋菜对他们的生长发育特别有益.苋菜…  相似文献   

14.
1 前言 苦瓜营养丰富,抗坏血酸含量在蔬菜中突出,为黄瓜的14倍,冬瓜的5倍,西红柿的7倍,与号称水果Vc王的猕猴桃含量相当。100g苦瓜中含蛋白质0.8g、脂肪0.1g、膳食纤维1.1g、碳水化合物3.1g、硫胺素0.02g、核黄素0.18g、尼克酸0.4g、Vc83mg、钾308mg、钠0.6mg、钙14mg、镁22mg、铁1.0mg、锌  相似文献   

15.
1 材料与方法 1.1 东北三江平原产秋天收获的种籽成热的新鲜南瓜。 1.2 营养成分(每100g含量) 水分88.9g热量150.7kj(36kcal)蛋白质1.3g脂肪0.18纤维素1g糖类(包括淀粉、葡萄糖、果胶、戊聚糖、甘露醇等)7.9g灰分0.8g 钙17mg铁0.4mg胡萝卜素304IU维生素B_1 0.07mg维生素B_2 0.06mg维生素C 15mg 此外,还有维生素C、氧化酶及黄橙色素等。  相似文献   

16.
马铃薯,据有关资料显示,100g可食部含碳水化合物16g,蛋白质1.9g,脂肪0.7g,矿物质1.2g,粗纤维1.4g,钙11mg,磷59mg,铁0.9mg,胡萝卜素0.01mg,硫胺素0.10mg,核黄素0.03mg,尼克酸0.4mg,维生素C18mg。因此,制作马铃薯软罐头很有市场潜力。具体加工技术:(1)工艺流程清洗、去皮熟化捣泥状调味加热装袋封口杀菌、冷却成品。(2)原料挑选选择无腐烂、无伤损的优质土豆洗净、去皮,并立即投入1.2%的食盐水中,防止变褐。(3)蒸煮制泥在锅中将土豆煮或蒸熟捞出,…  相似文献   

17.
休闲     
高血压诊断新标准即将出台日本将成立麻将博物馆荠菜:具有和脾、健胃、明目、止血、隆压、消炎、利尿、解毒的功效。用鲜荠菜100克,加水煎服,可治痢疾;荠菜根捣烂取汁点眼,可治暴发火眼;荠菜500克,蜜枣500克,水煎服,可治内伤吐血。蕨菜:具有清热、解毒...  相似文献   

18.
《中小企业科技》2002,(3):15-15
黑豆,学名为黑穗醋栗,其果实为浆果,含多种营养元素:蛋白质17%,脂肪7%,碳水化合物13.1%,糖类15%,含量很高的维生素C52mg/100g。具有润肺、清肠、保护细胞和促进新陈代谢等作用,是酿酒、加工清凉饮料和制作果酱、果糖的极好原料。  相似文献   

19.
美味珍馐──荠菜芥菜,食之清香柔嫩,齿颊留芳。自古以来,人类就喜食芥菜,原因在于荠菜中含有多种氨基酸,食之不仅增加食欲,而且是人体内不可缺少的营养成分。芥菜含有极丰富的蛋白质和胡萝卜素;维生素C的含量仅次于辣椒;钙、铁、钾、磷、锰等元素含量也比一般果...  相似文献   

20.
猕猴桃酒的酿制技术   总被引:1,自引:0,他引:1  
猕猴桃,属野生藤果,营养丰富,人称“水果之王”。含总酸1~1.1g/100g(以柠檬酸计),还原糖2~6g/100g(以葡萄糖计),维生素C200~400mg/100ml,并富含17种氨基酸及多种维生素、碳水化合物、脂肪和蛋白质成分。我公司遵循“天然、营养、回归大自然”的总趋势,将常规生产猕猴桃酒的技术介绍如下:  相似文献   

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