浅谈篮球训练中体能训练存在问题

在国内体能训练中常常存在很多问题,致使运动员在体能训练中把握不好力度,或者受到伤害。根据篮球训练的专项训练理论,篮球训练需要运动员的力量、速度、耐力、柔韧性等都有较好的素质,在这些方面,要以科学的方法,加强运动员的体能训练。本文从篮球体能训练的重要性出发,探讨在篮球体能训练中存在的问题以及对策。     

浅析业余体育训练过程中体能训练的注意事项

本文主要是以文献法为主要科学研究方法,以业余体育训练过程中体能训练的注意事项为研究重点,重点分析了为更好地探讨业余训练过程中的体能训练状况,更加科学的保障体能训练的有效实施,在现实的训练过程中可以从对体能的一般认知;正式被训练者的现实状况,认识学生在体能训练过程中身体机能发育特点;现实体能训练过程中常用的一些方法等三个方面来具体实施。     

核心力量的相关综述

核心力量在中国经过十年的研究人们在近三年将其运用到各个项目中,但是在核心力量的训练发放上,并不是十分完善,并没有结合各个项目自己的特点来进行训练。王卫星等体能训练专家指出：从特点上来说,核心力量具有一般力量训练的性质、专项力量训练的作用和康复性体能训练的效果。     

试析体育比赛中产生焦虑心理的原因

随着体育运动的快速发展，运动员的心理素质对比赛结果的影响显得越来越重要，因此，在重视运动员的体能训练、技术训练的同时，还应该加强运动员的心理素质训练，使不良的心理状态在比赛中尽量减少。其中运动员在比赛中产生的焦虑情绪，是影响运动员比赛成绩的重要心理因素，尤其是在一些球类比赛更为的重要。通过对比赛中运动员产生焦虑的原因的了解，从而对产生焦虑心理的运动员采取针对性的手段进行心理素质训练，有利于运动员竞技能力的发挥，并取得更好的比赛成绩。．     

体育体能训练中的现代科学方法的应用

体能训练是运动训练中至关重要的环节,训练方法的提高与体育事业的发展紧密相关,其主旨在于提高运动员的运动素质和运动成绩。随着体能训练方法的发展与革新,传统体能训练方法的弊端逐渐突出,体能训练方法的革新工作迫在眉睫。本文以现阶段体能训练方法中存在的缺陷为出发点,分析现代体能训练方法对运动员整体素质提升所起的关键作用。     

新疆高校田径队400米训练现状及对策研究

本文通过对新疆维吾尔自治区4所普通高校田径队400米跑训练现状进行调查与分析,其内容主要涵盖运动队生源状况、运动技术水平、训练归属体系与兼项状况、周训练和整体训练情况主要训练及专项体能训练的手段等几个层面.旨在对新疆高校田径队400米跑训练现状有更加深入的了解,进而提出建设性的意见和建议,使400米跑在新疆高校短跑中得以更好地发展与提高.     

体能训练在瑜伽教学中的运用研究

近年来，随着瑜伽健身市场的火热化，瑜伽作为发展身体素质，提升气质魅力的一种手段已引入课堂教学。当前。国内对体能训练在瑜伽教学中的运用还没有进行过系统的分析与研究，本文试图探讨瑜伽运动中体能训练的概念和构成要素，结合瑜伽运动的特点，在瑜伽的课堂里增加体能训练的内容，为学生能更好的掌握瑜伽动作技术，达到强心健体的效果，培养学习兴趣，提高该课程的教学效果和教学质量。     

对青少年体能训练的探讨

作为我国体育竞技的后备军,对青少年进行有效的体能训练是提高他们运动成绩的重要方式,然而目前青少年运动员的体能训练过程中却仍然存在着需要完善的地方。本文采用文献资料法从青少年进行体能训练的意义、目前存在的不足之处以及需要注意的问题几个方面来对青少年的体能训练进行较为深入的探讨,以期为他们提供有建设性的参考建议。     

中长跑训练中心理表现的研究

现代田径运动把心理素质训练同体能训练、技战术训练放在了同等重要的地位,中长跑心理障碍在运动员训练中普遍存在,文章分析了运动员畏惧中长跑的心理原因及其主要表现形式,提出了克服畏惧中长跑心理障碍的主要措施,旨在为运动员克服心理障碍提供可靠的实践经验和科学的理论依据。     

羽毛球运动员体能训练新思路

本文论述了羽毛球项目身体功能训练的重要作用和意义,侧重于介绍羽毛球运动员功能训练的方法体系,为当前羽毛球体能训练提供借鉴和参考。     

摔跤运动员柔韧素质训练方法初探

体校摔跤教练员对运动员进行体能训练时，除了加强力量、耐力、速度三种素质训练外，更应重视对柔韧、协调、灵敏等重要素质的发展，本文着重阐述柔韧性及其练习方法在自由式摔跤动中的重要性，并应用体校摔跤运动员的运动实践。为体校教练员和运动员提供一些参考依据，提高训练质量。     

教练针对少儿乒乓球运动员身体素质发展特点的训练

1．前言 新中国成立后，我国的乒乓球健儿屡次在世界级大赛中获得优胜，这也从而进一步推动了我国的乒乓球这项运动。在当今，这项运动已经成为我国的国球，学习的人数也在不断增加，大部分从少儿期就开始学习，然而，教练对少儿乒乓球运动员的启蒙，特别是对身体素质发展特点的掌握来科学的进行训练也愈发重要。只有打下良好的“地基”，才能造出更高更结实的楼，现如今我国的专业技术以及达到顶峰，如果想进一步突破加强体能方面的训练是必不可少的，科学先进的体能训练能够对乒乓球技术锦上添花，所以如果想要中国乒乓球长盛不衰，那么现在的少儿运动员，在初学阶段就要科学的通过分析身体素质发展特点来让他们和合理的训练方式结合起来，体能训练可以提高运动员的健康水平，有利于促进运动员掌握复杂的、先进的技术和战术，为提高比赛成绩打下牢固的基础．运动员这样才能少走弯路，     

浅谈排球运动员体能训练的基本原理研究

本文从体能训练的界定、体能特征和体能训练方法等方面，对排球运动员的体能训练进行了阐述，旨在为教练员制定体能训练计划提供相应的理论依据与实践帮助。     

蒙牛董事长牛根生语录

“中西合璧”是餐饮创新中重要的一种创新模式。特别是在广州亚运会日益临近、亚运饮食备受关注之际，为了适应亚运会特别需要，越来越多的西餐元素将被采纳，“洋为中用”，以中餐为本，引进西餐科学化、标准化理念的“中西合璧”的餐饮创新巳成为当下主要创新模式。[第一段]     

不同专项运动员最大摄氧量的差异

研究目的：本研究通过利用功率自行车直接测试不同专项运动员最大摄氧量的差异,进行整理统计,同时,对不同专项国家二级运动员,进行不同的递增负荷方案的最大摄氧量直接测试,将实验结果进行比较和分析。研究方法：使受试者在递增负荷蹬功率自行车至力竭,测最大摄氧量。实验结果：有氧能力决定最大摄氧量,而有氧能力的大小与耐力性运动项目的成绩密切相关,有氧能力也是运动中的基础能力,出色的有氧能力有利于运动员更好地缓解在训练或比赛中积累的疲劳,使机体能够承受更大的负荷,提高训练效果,增进专项成绩。因此,有氧能力是运动员最重要的也是最基本的运动能力之一,任何项目训练都不能忽视有氧运动。     

板鞋竞速运动中体能训练研究

通过查阅文献资料、访谈调查等方法,从板鞋运动员的体能特点、板鞋运动训练中的体能训练进行论述,旨在总结经验,为提高运动员成绩提供一定的参考。     

低氧环境下衰竭性训练的分析与思考

本文结合目前高原训练和衰竭性训练研究的新进展。通过文献资料和理论分析等方法进行研究。让机体在低氧环境下进行衰竭性训练,即能提高机体的氧运输和利用能力、心肺功能,又能相对准确的使机体达到极限负荷,不但减少了衰竭性训练的运动量和运动强度,还能有效的刺激神经系统,使运动训练能更好的进行超量恢复而提高运动员成绩。提供一定的理论依据。     

商业社会与青年记者的乡村锻炼

为了更好地构建和谐舆论环境，市场化考验下的青年记者需要在自我教育中，懂自己、懂生活。商业化背景下的青年记者，其社会性的发展不能离开生活体验。长期生活在城市中的青年记者应该多去农村锻炼，体验另一种截然不同的生活。市场化考验下的青年记者在纯朴的乡村生活的体验中，不仅可以学会懂自己、懂生活，也会更好地构建和谐舆论环境。     

排球运动员产生运动性损伤原因及预防方法的探讨

随着排球运动的不但发展，越来越多的人从事排球运动，并参与训练及学习，排球属于隔网对抗性的技能主导类运动项目，无论是训练还是在竞赛中，运动员的肩、膝、腰背关节经常承受较大的重力负荷。如果在训练实践中缺乏科学合理的训练指导以及训练后休息不足，势必会造成运动员的运动伤病问题。因此，本文通过对排球训练产生运动性损伤的原因进行分析进而对预防和恢复手段进行探讨，以期为教练的教学及运动员的训练提供一定借鉴。     

糖尿病患者毋需忍饥挨饿

糖尿病患者在饮食与药物控制的过程当中，糖尿病患者经常出现饥饿感，主要原因是患者对饮食治疗没有真正理解，刻意少吃或不吃，致使身体总处于半饥饿状态。千万不要以为不吃或少吃血糖就会得以控制，在饮食控制过程中感到饥饿，如果多次血糖检查又无异常，就要考虑饥饿感的产生与饮食控制及饮食结构不合理有关，应该做好饮食调整。毋需强迫自己忍受。