养生须持之以恒

要健康长寿，关键是持之以恒。下面一些简单易行的方法，不妨一试。 坚持几个“少”少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。有一首诗中写道：“一眠万事了，无喜亦无恼，何物是真物，身在即为宝。”     

秋季养生食疗小知识

中医学认为,秋季煤气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋煤之气以中秋为界,又有“温燥“与”凉燥”之分。如秋初久晴无雨,秋阳暴烈,属温燥性质。深秋初凉,西风肃杀,属凉燥性质。但无论温燥、凉燥,总是以皮肤干燥、体液缺乏为其特征。秋季养生应遵循中医养生中提出的“秋冬养阴”的原则,注意护阴润燥,以养肺为先。     

中医养生与四季饮食

中医养生包括四季的饮食,如果平时的饮食能够注意与四季的特点相结合,不仅简单易用,而且同时能对自己的身体有益。     

舌尖上的养生

中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”.八月,立秋已至,在这个万物成熟收获的季节里,让养生为您开启健康人生吧.小小苹果显神通:生吃通便,熟吃止泻苹果,性甘、凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效.     

秋季保健手册（养生篇）

中医认为，从立秋开始，气候由热转寒，是阳气渐收、阴气渐长、由阳盛转为阴盛的关键时期，人体阴阳的代谢也开始向阳消阴长过渡。因此，秋季养生，要以养收为原则，起居作息要相应调整，“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。夏季人通常心血难安，睡眠不安稳或多梦、易醒，而秋季由于阳气容易泄漏，更要注重睡眠的调整。早睡能顺应阳气的收敛，早起则可以使肺气得以舒展，     

对我国古代体育养生观简述与思考

本文通过对我国古代几种主要体育养生观念的概括,以及特点的描述,提出了对传统的体育养生的传承和发扬光大的思考,为同行提供参考。     

汽车设计的古与新（上）

研究对比历史古典与现代豪华轿车的造型,能更深刻地理解古典汽车所形成的稳定规律是如何影响新设计的,从设计师的角度而言,也更容易清晰地定位自己关于“古”,人们总是有种想当然的误解,不自觉地将其与破旧、苍老、过时等消极概念联系起来;同样,人们也容易将“新”与年轻、闪亮、富有活力混同。实际上,古与新只是时间上的概念区分,并无消极与积极、丑与美之分。正如老妇人同样可以妆饰得体优美悦目,而青春女子装扮恶俗不忍观瞧的也时常可见,     

论《盐铁论》中“文学”的“孝道”观

《盐铁论》中的辩论一方"文学"在辩论中阐述了关于"孝道"的自己的看法,本文对其"孝道"观作简要论述。     

浅析传统养生文化理念与养生旅游结合发展的构思

本文运用文献资料发、逻辑分析法研究方法,对传统养生文化理念和养生旅游的发展进行分析,提出传统养生文化理念和养生旅游结合发展的构思,有助于人们对传统养生文化的理解和养生旅游的发展,为人们在传统养生文化理念的基础上更好的选择养生旅游提供理论参考依据.     

中医健康养生保健服务产业存在的问题与对策

伴随伴随经济发展和人民生活水平的提高,健康问题越来越受到人们的重视,中医具有养生保健、治未病的独特优势。中医健康养生保健服务产业具有广阔的发展前景,但当前还存在规模不太、品质不高、秩序不规范、监管不足等现象,还不能充分满足社会的需要。为了促进中医健康养生保健服务产业的健康快速发展,需采取加大扶持力度,加强培育市场,扩大产能,规范标准,不断提升服务品质,强化监督,优化服务秩序等多种措施,促进中医健康养生保健服务产业发展壮大,提升全民健康素质。     

一方水土养一方商人（下）

四川经销商,笃信诚信 四川是西南经销商的代表。四川经销商对诚信的重视,对管理理念的精益求精是有名的。四川素有“天府之国”的美誉,人才和资源优势丰厚,不过也造就了四川人不屑于经商的心态,在不少四川人看来“学而优则仕”,经商只是不得已的一种选择。     

造型设计观启蒙

做强设计是做大汽车品牌见效最快的捷径,是汽车行业从“中国制造”走向“中国创造”的必由之路。在这一点上,我们绝不能叶公好龙,不舍得真正投资     

职业道德与廉政建设（下）

住房公积金事业的职业道德建设应坚持标本兼治、综合治理、惩防结合、注重预防的方针，建立教育、制度、监督并重惩防结合的体系。应恪守职责，全面落实科学发展观．抓住机遇，迎接挑战．与时俱进．适应新形势．坚持制度创新，进一步完善住房公积金政策，推进政策性住宅金融体系建设，为支持广大中低收入家庭改善住房条件发挥应有的作用。     

有料可“观”

平台化做核心将“平台化研发”设定为战略核心的观致,就像是拥有了本季最IN的连衣裙,它可以用最有效率的速度和最有性价比的付出,让车型灵活大变身。     

养生保健与康复保健不是一回事

通常我们所说的养生保健包括养生保健和康复保健两种。养生保健是针对健康人群,通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到身心俱健的一种活动。所谓养,即保养、调养、补养之意;所谓生,即生命、生存、生长之意,总之,养生就是保养生命的意思。而康复保健是病者或家属可以操作的一种治疗疾病的辅助手段,是针对性很强的干预性保健方式。康复医学是二十世纪初期出现的一个新概念,它     

商务人员涉外礼仪点滴（一）

在外事交往中，迎来送往是常见的一项内容，也是颇具要求的一项工作．它是企业与国际友人交往的第一步，许多“第一印象”往往从中而得。对此，切不可疏忽大意。认真按照外事交往中的礼仪规范行事，能为人们之间的顺利友好往来获得一个良好的开端。     

现代财务观之我见

近年来,有关专家提出了成功企业的财务管理应具备三创一控一成长能力的观念。三创一控一成长是新形势下的现代财务观,是准确评价企业经营业绩的主要标准,是企业改进财务管理的新要求。企业应在实际工作中践行现代财务观,以不断提高企业的财务管理水平和财务管理绩效。     

中国传统管理文化研究——运术（一）

一、“以计为首” 本专题研究管理的方法和策略问题,古人统称为“术”,“术数”“权术”“权谋”“计”“计略”等。关于“术”“计”在事业治理中的作用,古人说：“人主所以尊显,功名扬于万世之后者,以知术数也。”（《汉书·晁错传》）“权谋者,以正守国,以奇用兵,先计而后战,兼形势,包阴阳,用技巧者也。”（《汉书·艺文志·兵权谋十三家》）“凡用兵之道,以计为首。”