让健康伴随着您

按照世界卫生组织的定义:65岁以前算中年人,65岁至74岁算青年老年人,75岁至90岁才算真正的老年人,90岁至120岁算高龄老年人。那么人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物学的原理,人的生长期是用最后一颗牙长出来的时间(20至25岁)来计算,因此人的寿命最短100岁,最长175岁,公认的人的寿     

幸福CEO要过三道门

<正>"健康门":身心平衡下决心活到100岁人的天然寿命应该在120岁以上,只是不良习惯在导致人的寿命缩短。因此,找到活到100岁的方法去身体力行地实践吧。彼得·德鲁克在《下一个社会》一书中预言:"未来的人只要体力许可,必须工作到75岁。"如果你不想尽早     

健康生活需要健康消费

即使人们在生活中没有遇到什么大的伤害．可还是有一部份人常常感到力不从心．常常会莫明其妙地感觉到疲劳、倦怠、消化不良、失眠多梦．甚至贫血、感冒．似乎这些现象都是现代人最常见的．仿佛是一种现代社会生活中的一个调味品．有它才不会奇怪．几乎每一个在都市中忙于生计、四处奔波的人，都有这样的体会．这样的状况对快节奏生活的人们来说是非常不利的，但去医院检查时，医生又说不出什么．那么这到底是病吗？如果不是病又为什么常常出现这样的症状？     

企业文化建设的三大误区

现代理程中，企业文化对企业发展的推动力日趋明显，成长企业对企业文化趋之若鹜，却又在不知不觉中，走进了误区…… 有一组比较“残酷”的数据： 中国企业平均寿命：６年； 民营企业平均寿命：２．９岁； 自改革开放以来，活下来的企业：２０％。 在国外也有一条铁律：大企业的一般寿命小于等于１／２人的寿命。美国１９世纪５００强，日本战后的１００强，现在绝大部分都没有了。对企业来讲，面临的一大问题就是规模长不大、寿命活不长。那么应该在成长企业中建设什么样的企业文化，让企业生命长青呢？     

香港人寿命居全球第二优良基因是长寿主因

黛安娜&#183;伍得拉夫博士是美国一位心理学家，她相信我们大家都能活到100岁。她对长寿者进行了数十年的研究后，设计了以下的测验题，能使我们中的大多数人算出自己能活多久。首先，弄清楚你怎样对自己进行评定。如果你现在的年龄在18～25岁之间。那么你应该从66岁开始估算寿命；如果你的年龄在25—30岁之间，你应该从66．5岁开始估算寿命；依此类推，每大1岁，     

论拓展训练对健康的影响

伴随着人们生活水平的提高，人们对健康的渴望也不断提升。然而，对健康的认识却进入了误区。那么究竟健康是什么呢？现代健康观认为，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。     

活着出去

还不到20岁的罗杰尔由于参加一个抢劫团伙被摘入狱，审判结果是判处他90年有期徒刑。这个结果一传开，所有人都认为罗杰尔这一生算完了——90年有期徒刑，即便他能活着出来，到时候也会是100多岁的老人了，还有什么用呢？     

中医教你如何看脸色知健康

人们常常通过看脸色，或者气色．就可以粗略地看出一个人的身体是否健康。看脸色是中医诊断的重要方法。那么．中医是如何看脸色知健康的呢？     

洪教授健康真言(六)——你想变得健康吗?你就跑步吧!

我们知道奥林匹克的故乡古希腊。在古希腊山上的岩石上刻了这样的字说：“你想变得健康吗？你就跑步吧；你想变得聪明吗？你就跑步吧；你想变得美丽吗？你就跑步吧。”就是说跑步能使人健康，使人聪明，使人线条好。那么运动是什么运动最好，走路是世界上最好的运动。绝对不是高尔夫球、保龄球、游泳。因为人类花了一百万年，从猿到人，整个身体结构就是为步行设计的，所以步行运动是世界上最好的运动。在这里我还强调一条，动脉硬化是可预防的，动脉硬化可以由重到轻，由轻到重；从无到有，从有到无，是可逆行变化的。1960年我当学生的时候…     

销售薪酬设计

为强化销售职能对企业经营战略的支持，也为吸引、激励和保留优秀的销售人员，必须设计科学合理的销售薪酬方案。然而许多企业的销售薪酬方案设计效果并不理想，不是过分简单，没有反映销售工作、销售人员和企业本身的特点，超不到应有的激励作用；就是非常繁杂，没有突出企业战略目标的要求，同时让人难以理解，不能影响销售人员的行为和绩效。那么，对于设计时倍感头疼的一些问题，究竟应该如何正确对待呢？     

有健康才有将来

人一生辛苦奋斗，所为的究竟是什么？应该是为了享受追求之乐吧! 这份快乐也许来自地位的爬升，财富的自由；也许是来自精神满足，家庭幸福；也许是指知识的拓展，见闻的广博——，然而，不论所追求的是什么，相信都不是单一项目所能满足的。     

打工族如何奔向创业之路

现在谁都在说：打工不是一辈子的事，是永远没有出头之路的！既然如此，身为打工族的我们该如何寻找自己未来的前程呢？
　　无论是从事哪个行业，给人打工终归不是长久之计。如果考虑到以后需要进行创业，我们现在应该做一些什么呢？应该先考虑一些什么样的问题呢？
　　1、学会“夹缝中生存”。刚开始可以选择从soho创业做起，当你有了创业的冲动的想法的时候，也许有很多的事情需要你去实现的，不管是做什么，你总是需要在周六、周日来回的跑，为你的客户做分析、做实施；周一到周五每天工作到12点；每天在你坐车的时候做着你的工作上的计划；每天上班的时候又要换一付脑袋来做你本职工作上的事情，需要有多点思维。     

洪教授健康真言(二) 三个半分钟 三个半小时

我们科学家还经常强调一句话：老年人要注意三个半分钟，三个半小时。三个半分钟是一句话，不花一分钱，可以少死多少人！很多人白天好好的，白天没事，说昨天死了。嗯，昨天我还见他呢，怎么就死了呢？他夜里起床上厕所太快了，突然一起床，唉哟，脑缺血，体位性低血压，脑缺血旋转摔倒，有的颅骨摔碎了，有的心脏骤停了。有的人上厕所，前列腺肥大，有的小便大便太使劲，憋着憋着，心脏骤停。那么科学家怎么提出这三个半分钟呢？因为我们在遥控心电图监测时，发现好多人白天心电图正常，晚上老是突然心肌缺血，提前收缩。是什么道理呢？因…     

《干部健康顾问》

有调查显示，我国高级知识分子的平均寿命是58岁，远远低于我国人口的平均寿命69岁，许多政府高官、企业精英都因为透支生命式的奋斗导致英年去世。一项在全国十几个省市进行的健康调查显示：北京有75％的人处于亚健康状态；其次是广东，亚健康人数占73．77％；     

品尝烦恼

烦恼是生活中不可避免的，人们在这个世界上创造欢乐、享受欢乐的同时，也在不断地制造烦恼、体味烦恼。真正的人生应该是五味俱全的，那么烦恼是否也算一种添加剂呢？     

创业失败案例·浅析

也许每个人都有梦，这个梦叫做创业。但实现梦想的过程却布满荆棘，有人成功就必然有人失败。创业要想成功，应做些什么准备才能少走弯路呢？没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的。     

时讯

5月23日是西藏和平解放60周年纪念日。从90％以上的人没有自己的住房，到98．7％的农牧民拥有自己的住宅；人均预期寿命从35．5岁增加到67岁……     

如何鉴别新米、陈米

大米是人们日常生活的主食之一，我们的生活离不开它。但是，目前市场上出售的大米有些是1年前乃至几年前收割的稻谷，存放到现在才进行加工出售的，可小商贩仍然将其称为“新米”，其实这并不是新米，而是陈米。当然，并不是说市场上出售的大米全部都是陈米，还是能买到质量上乘的新米的。那么，我们如何才能买到新米？对陈米又应该怎样进行鉴别呢？现介绍一种简单的鉴别方法。     

财会人员的昨天、今天和明天

一个人的生命究竟有多少天？很多人都说没有准确的答案，而一位诗人却告诉我们：只有三天一昨天，今天和明天。那么，作为财会人员来说，如何珍惜生命，不留遗憾地过好这“三天”呢？     

国际商贸城一个瑰丽的梦

把乌鲁木齐市建设成为现代化国际商贸城已是边城人耳熟能详的一句话了。那么，现代化国际商贸城究竟是什么样呢？我们离她还有多大的距离呢？乌鲁木齐市应该如何尽快弥补这方面的差距？