浅析高校武术散打选修课运动损伤的原因及预防

武术在我国由来已久,作为一项充满对抗性的格斗项目,受到许多人的喜欢和追捧。我国的一些高校也开设了武术散打选修课,培养学生对散打的兴趣,也为社会和地方经济建设提供了专业人才。由于武术散打的对抗性,在运动和比赛过程中,运动员很容易出现运动损伤,严重时甚至会影响今后的运动生涯。本课题就武术散打教学中出现运动损伤的原因、损伤的特点以及相应的预防工作进行分析研究并提出对应建议。     

竞技武术后备人才市场化现状调查研究

采用问卷调查、访谈、数理统计和个案分析的方法,对我国竞技武术后备人才的市场化现状进行了调查研究。结果表明:青少年武术运动员习武的原因主要是自己喜欢、家长让练和锻炼身体,打比赛和上大学是参加训练的主要目的。业余武术班和武术馆校分别是套路和散打运动员启蒙训练的主要场所;基层训练的市场化程度相对较高,高水平训练的市场化程度散打优于套路。     

散打运动员腰部损伤的预防

散打运动是一项对速度、爆发力和协调性要求特别高的全身性运动，而腰部是散打运动中联系上下肢的纽带。古人言：“练拳不活腰，终究艺不高。”这更加证明了腰部在散打运动中的重要作用。近年来，武术动作向“高、难、美、新”的方向发展，对散打提出了更高的要求。散打运动员腰部损伤的发病率越来越高，腰伤时刻危机着教练员训练计划的实施、运动员的身心健康与运动成绩的提高，因此对腰部损伤的预防研究势在必行。     

武术散手运动员形态机能指标与运动成绩的相关分析

<正>研究对象与方法 1 研究对象西安体育学院散手队、以及武术系和体育系专修武术散打的男生,共计28名,其中武英级运动员8名,一级运动员9名,二级运动员11名。除训练年限变异程度较大外,其他三项均较小。     

散打科学监控概述研究

对武术散打运动员运动性疲劳进行科学监控，并通过相应的恢复手段加快延缓或消除疲劳的发生达到快速恢复机能水平的目的，将个体与整体监测相结合，并提出相应的解决方案和科学依据。     

浅析武术意识在武术套路训练中的培养

武术意识对于运动员竞技水平的提高和发展有着至关重要的作用。竞技武术发展到今天，要求武术运动员无论从动作规格到演练意识上都有更加全面的能力。因此本文通过分析武术意识的含义和分类，阐述了武术意识对竞技武术发展的影响，并对如何通过培养运动员的武术意识，提高武术水平进行初步探讨。     

高校体育开展武术散打需注意的几个问题

"以人为本"教育思想的提出和武术散打的理论体系和技术体系的不断完善,许多高校体育中已经开展了武术散打教学,这是武术散打发展的结果。但武术散打是一项典型的竞技体育,所以对普通大学生开展散打运动,无论教学方法和教学手段运用,还是教学内容设置都应引起教育者的思考。     

高校体育开展武术散打需注意的几个问题

"以人为本"教育思想的提出和武术散打的理论体系和技术体系的不断完善,许多高校体育中已经开展了武术散打教学,这是武术散打发展的结果。但武术散打是一项典型的竞技体育,所以对普通大学生开展散打运动,无论教学方法和教学手段运用,还是教学内容设置都应引起教育者的思考。     

浅谈武术散打技术发展趋势

武术散打是在传统武术的基础上,对各个武术门派的实用招法进行的提炼整合。针对散打发展的趋势一直存在不同的观点和争议。面对现状,武术散打技术只有向更高一级的技术方向迈进,才能使我国散打技术的优势长存。     

力量-速度因素对背越式跳高成绩影响的理论探究

弹跳力是力量、跑动速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。身体力量和跑动速度二因素对于弹跳力的发展有至关重要的作用，弹跳力是获取跳高成绩的基本保证。当身体力量和速度趋于完美结合时弹跳力达到最大，分析这种完美结合的平衡下，提高力量和增加跑动速度对弹跳力的提升空间大小，为运动员提高背越式跳高成绩提供参考。     

青少年网球运动员核心力量训练的原则及方法

在竞技体育中，良好的身体素质，足够的力量是运动员习得运动技能，熟练加以运用，最终取得比赛胜利的基础，所以运动员在进行体能锻炼的时候，也要对身体力气进行锻炼。一直以来，教练关注最多的是手脚上力气的训练，而对于身体力气的锻炼不是特别的重视。但是网球这项竞技运动并不是通过身体某一个部位单独来完成的，它需要各个肌群的相互协调与配合，共同发力才能完成。尤其是很细肌群它在整个动作过程中起着稳定全局，衔接、传递等关键性的作用，所以，对核心力量训练技术的研究与分析在培养青少年网球运动员中有着一定的指导作用。     

浅谈武术套路自选长拳运动的节奏

随着休闲体育时代的到来,武术套路的艺术价值越发的重要。本文说明了武术套路动作的节奏是武术套路审美价值体现的基础,并对武术套路的＂节奏＂做了辨证的分析,并提出提高运动员演练水平的对策,完善了对武术套路审美方面的研究,使武术审美观念与时俱进,从而有助指导教学训练、体育欣赏、编排和比赛。     

让信息化惠及全民 推进和谐社会建设

本刊讯 随着2007年新年钟声的敲响，汇聚解放军、武警、公安各路武术散打精英的一场技术比武、战术演练的体育大赛——“情系国防爱在祖国首届中国军警散打精英大赛”将于1月4日、5日晚在北京开赛。     

功能性运动检测概述

功能性运动检测(Functional movement screen),是由Gray cook先生一手创办提出的。Gray cook先生觉得,无法顺畅的完成动作,即使"体能"再强也没有意义。FMS功能动作筛选是一套被用以检测运动员整体的动作控制稳定性、身体平衡能力、柔韧性以及本体感觉等各项能力的混合型检测方式。该测试主要针对于运动员的基本动作模式、动作局限、动作不对称进行确认、分级和排序,帮助教练员和运动员更加准确地认识到运动员在进行技术动作时存在的基础功能部分的缺陷,如果在基本动作模式方面产生错误将会导致人体功能效果下降和相关部位的运动损伤。透过FMS检测,可简易的识别个体的功能错误以及不协调性,用最简单和直接的方法开展到运动训练的问题解决,对运动员检测功能不足并提升竞技水平有着深远的意义。     

乒乓球比赛中运动员身心调节与放松的时机和方法

本文从运动心理和生理学的角度,分析研究了乒乓球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松,并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态,恢复良好的体力方面提出一些具体方法。研究了乒乓球比赛中的身心调节和放松的方法,对于调节和改善运动员体能和心理状态,提高运动员技战术水平具有十分重要和积极的作用。     

不同项目的运动员身体成分的研究比较分析

为了探讨不同项目运动员的身体成分的特征与区别,以期为提高运动员身体素质和运动水平提供科学依据。采用韩国Bio-space公司生产的生物电阻抗身体成分测试仪,对辽宁师范大学体育学院20名不同项目的运动员进行篮球、排球、短跑、投掷项目的测试。结果显示,男子体脂率：投掷＞排球＞篮球＞短跑运动员;男子肌肉例：短跑＞篮球＞排球＞投掷运动员;男子水分比例：篮球＞排球＞短跑＞投掷运动员;男子蛋白质比例：投掷＞短跑＞排球＞篮球运动员。因此得出结论：不同项目运动员身体成分差异较大,可以把体成分的构成作为提高运动员身体素质和运动水平的参考依据,并且应该制定合理的运动处方与营养处方,改善运动员身体成分现状,提高运动员的运动水平。     

开封市区散打俱乐部发展现状及对策研究

武术作为中国历史悠久的民族传统体育项目，深受广大人们的喜爱，但是开封市区散打俱乐部发展的状况不是很乐观，笔者运用统计法、问卷调查法、文献资料法等方法对开封市区散打俱乐部的发展现状进行调查研究，分析了开封市区散打俱乐部的一些基本情况，包括俱乐部的师资力量，场地设施和教学内容等方面的问题，尝试性的提出一些建议和对策，希望开封市区散打俱乐部能有良好的发展。     

论运动员比赛胜利的心理必备条件

在运动竞赛中，运动员竞技力的发挥和取得优异成绩是由许多因素促成的。但其中心理因素对运动员竞技发挥具有重要的影响，因为心理因素是运动员身体、技术充分发挥，顽强拼搏，争取胜利的内在动因。运动竞赛的成败，在实力相当的情况下，大多是双方内部条件作用的结果。如果运动员没有良好的心理素质这个内在动因作为基础，尽管有良好的身体和技战术，也难以发挥出应有的水平。     

武术散打进入中学课程的可行性究——以永济市涑北中学为例

1.前言 中华武术是中华民族传统文化的重要组成部分,是中华历史文化的一朵的奇葩。它起源于中国,属于世界,是全人类的共同财富。散打又名散手,是中华武术的重要表现形式,是一种武术的对抗形式,同时又是武术的最高表现形式,是中华民族武术的精华。当今,中学体育课程设置的武术套路教学内容脱离了学生的实际需求,教学内容单一陈旧且难度偏高,学生学习起来缺乏激情,使得中学生学习武术的兴趣不高。     

青少年手球运动员基本技术训练的重要性及方法

手球是一项速度快对抗性强的运动，是一项身体项目接触频繁，对抗激烈的竞技体育比赛项目。手球的取胜主要是靠运动员运用手的传球，接球和运球技术，以及队员之间的合作。由此可以看出，手球运动对于手球的基本技术要求非常高。而我国目前青少年手球运动正处在发展阶段。本文从我们青少年手球运动员的特点出发，论述了青少年手球运动员基本技术训练对于保证成绩，形成战术以及发挥身体训练水平的重要性，并且提出了青少年手球运动员基本技术训练的方法。