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适度的、规律的运动与强大的免疫系统之间存在密切的关系,而运动作为一种特殊的体力活动又与日常膳食存在千丝万缕的关系。本文结合营养与运动的相关知识,对运动与免疫力的关系、运动中科学膳食的意义及如何实施运动中的科学膳食3个方面进行探究,切实助力国民身体素质、免疫力的提高。 相似文献
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科学家们发现,海带是人类摄取钙、铁的宝库,每100克海带中,含钙1177毫克,含铁150毫克,所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要作用。海带很多人都喜欢吃,而且海带一直有长寿菜的美誉,不仅能补碘、抗肿瘤、降压,还能提高免疫力。但接下来说的这种海带估计您都没见过。一种是海带背面有网格状近似布纹,泡发后很软,但背面的白色网格泡不掉,只能用牙签刮才能下来。还有一种是泡发好的海带上面有很多小泡,尖物一扎还流出水。到底是 相似文献
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<正> 甲鱼养殖的关键是管理,甲鱼自身的免疫力比其他鱼类相对要强,只要有一套成功的日常管理办法,可以实现甲鱼养殖的全过程中不生病或少发病。 一、为甲鱼提供一个安静稳定的水环境 甲鱼自身的免疫力强,健康的甲鱼病原体很难侵入,但是当甲鱼的体表受伤时,水中的病原体就会很容易侵袭甲鱼并迅速发展, 相似文献
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<正> 饲料的选择是养殖甲鱼成功与否的关键。好的饲料,全年平均饲料系数可以控制在1.1—1.3之间。而且甲鱼的免疫力强,不容易生病,而质量差的饲料系数会达到1.5—2.0,甚至更高。有些养殖户就以为选择低价的饲料,就能达到降低养殖成本的目的,表面上看是这样的,实际上却是大错特错,我们不妨来算一笔帐:假设有甲鱼饲料品牌A和品牌B,饲料品牌A,单价8300元,饲料系数1.2,则每公斤甲鱼饲料成本8.3×1.2=9.96元; 相似文献