速度耐力对中长跑成绩的影响

采用文献法、数据分析法,发现中长跑训练中一些新变化,对我国中长跑运动员与外国优秀中长跑运动员的1000M,10000M分段成绩进行对比分析,结果表明:绝对速度,速度耐力差是影响我国中长跑成绩提高的主要因素。     

开展定向运动对提高中长跑训练水平的可行性研究

多年来,中长跑教学从小学到大学占有一定的地位,但实施起来却是教师有三难,学生有三怕,而定向越野作为田径项目的拓展,越来越受到学生的喜爱.以高校开展定向越野教学并与传统的中长跑教学时比,从定量和定性两个方面来说明定向越野运动优于中长跑运动,为定向越野在高校的普及开展提供一定的理论依据.     

对中长跑练习兴趣的培养

中长跑是中距离跑和长距离跑的合称,是一项周期性、速度和耐力性比较强的运动项目,其动作单调,趣味性不强,训练时枯燥乏味,易产生厌倦心理,导致运动员对中长跑训练缺少兴趣.因此,如何提高运动员对中长跑的练习兴趣,变被动的练习为主动,就成为教练员完成训练任务的关键.本文结合中长跑练习的手段,对如何提高中长跑运动员的练习兴趣进行论述,以便为教练员和运动员提供可借鉴的参考.     

高脚竞速对男大学生部分血液指标的影响

探讨高脚竞速对人体身体血液指标的影响,促进高脚马运动的发展,对12名高脚竞速男大学生通过三个月的对比训练发现男大学生参加高脚竞速训练后(即刻)的血乳酸有着显著性下降p﹤0.01,而血糖与血红蛋白却没有差异性变化。结论:高脚马运动对人体血液指标有一定的影响,而且是良性的,因此高脚竞速是一种安全有效的健身活动。     

对中长跑练习兴趣的培养

中长跑是中距离跑和长距离跑的合称,是一项周期性、速度和耐力性比较强的运动项目,其动作单调,趣味性不强,训练时枯燥乏味,易产生厌倦心理,导致运动员对中长跑训练缺少兴趣。因此,如何提高运动员对中长跑的练习兴趣,变被动的练习为主动,就成为教练员完成训练任务的关键。本文结合中长跑练习的手段,对如何提高中长跑运动员的练习兴趣进行论述,以便为教练员和运动员提供可借鉴的参考。     

试论组合训练法在中长跑训练中的应用研究

中跑与长跑均属于周期性的耐力项目,从中长跑的发展历史可以看出,训练的方式也在不断的更新。现如今,随着国家对体育训练要求的不断提升,对于中长跑运动员的要求也在不断提升。因此,怎样对运动员进行有效的训练,提高运动员的整体水平,就成了当今训练的研究方向。     

野外训练对大学生素质影响

野外生存训练是基于逆境中锻炼学生身体素质、心理承受能力、人际关系和相互协调配合等方面能力的综合性训练方法。由于其特殊的训练方式和手段,慢慢的得到各界专家学者的认同和推崇,从身体素质训练角度出发,就相关性研究做简单的阐述。     

对青少年运动员中长跑全面训练的方法探讨

中长跑的训练方法是由中长跑的特点决定的。中长跑的特点简言之是短跑的速度加上长跑的耐力,也就是机体无氧代谢和对乳酸堆积的高度忍受能力与内脏器官、组织摄取氧并利用氧持续工作的强大能力。这个能力是一个中长跑运动员必备的条件。不同类型的运动员在训练中又各有侧重。"速度型"或"短跑型"。侧重于短跑的速度与无氧代谢的能力,在此基础上提高人体组织、器官对乳酸堆积的高度忍受能力有关。     

瑜伽训练对女大学生身心健康影响

以80名女大学生为研究对象,采用瑜伽形体训练组合为练习内容,每周进行两次练习,每次90分钟,持续练习5周.结果瑜伽形体训练能明显改善女大学生形体特征,提高女大学生的呼吸系统、循环系统的机能水平和身体柔韧性、平衡能力对心理健康的调节具有促进作用.     

对高职高专类男大学生课余体育锻炼行为的调查研究

通过问卷调查、访谈等研究方法对浙江省四所高职高专院校男大学生的课余体育锻炼行为现状进行调查、分析,提出相应对策。     

大学生“村官”进口与培训机制探析

村官政策实行以来,取得了很大的成效,但也面临着很多问题。有部分大学生"村官"难以适应农村工作。因此,我们在大学生"村官"的选拔及培养工作上应格外慎重。本文从进口及培训这两方面工作出发,分别提出了相应的对策。     

高职院校学生干部培训初探

高职院校学生干部担负着联系师生桥梁、丰富学生课余生活、活跃校园文化氛围的作用。学生干部经历对学生的成长起到毋庸置疑的积极作用,而学生干部培训是端正学生干部态度、提高学生干部知识和技能、能力和素质、提高就业能力、就业质量的重要途径。本文针对当前高职院校学生干部培训效果不佳的现象,对高职院校学生干部培训面临的新情况、学生干部培训的重要性作了分析、指出了高职院校学生干部培训存在的问题、阐述了高职院校学生干部培训的相应对策,以提高高职院校学生干部培训效果。     

新农村建设背景下“大学生村官”培养机制探析

选拔优秀大学生到农村任职,对提高农村干部的整体素质、建设社会主义新农村具有十分重要的意义。村官政策实行以来,取得了很大的成效,但也面临着很多问题。加强对大学生村官的培养,是保障和促进大学生村官在新农村建设中发挥聪明才智,扎实推进新农村建设的关键。建议从高校培养和地方政府开展培训两方面对大学生村官进行培养。     

浅谈高校学生管理及其对策

高校的管理体制,就其本质而言,它体现为权力在管理的各阶层和高校内各个不同利益群体间的分配,以及它们相互间的权力作用关系,也就是制度管理。然而,怎样才能在这种作用关系中形成一种良好的体制和理想的管理结果,一直是人们探讨的话题。在本文中,笔者对高校学生管理中遇到的问题进行剖析,提出了一些建设性的意见和建议。     

面向学生群体的高校诚信教育影响因素研究及对策

针对目前高校学生群体存在的信用缺失现象、高校诚信教育体系尚待完善等问题,探索了面向学生群体的高校信用教育体系构建对策。研究了高校学生群体信用缺失的一些新的表象及其影响因素,利用DEMATEL量化分析工具,研究了诸多因素之间的复杂关系,提出了高校诚信教育体系的建设策略。     

90后大学生党员教育培养的现状与对策研究

我国大学生群体正进入以90后为主体的时代,其中的大学生党员更是未来国家建设的接班人,研究90后大学生党员教育培养的现状和相应的对策具有非常重要的意义。     

论高校党员发展新思路

高校学生党员是我党新生力量的重要来源,是党员队伍中比较特殊的群体,学生党员的质量直接关系着我党的命运和前途。要保证学生党员的质量,学生党员发展的过程就要做到规范化、科学化。文章就如何改进和完善高校党员发展工作进行了探讨并提出了方案,以期能通过完善的发展模式,进而提高学生党员的质量。     

试述高校如何保持学生党支部的先进性

高校学生党支部,作为高校党的基层组织,不仅肩负着联系群众、组织群众、团结群众,党员发展和把党的路线、方针、政策落实的重要责任,更承载着我党和全国人民未来的希望。保持学生党支部的先进性,发挥其在教育工作中的重要作用意义重大。目前学生党支部在党员个体和组织生活中暴露出来的问题引人关注,进而引发保持学生党支部先进性的探讨。