健康误区——恨病吃药

生病是痛苦的事。为了驱走病魔,尽快恢复健康,有的人就不顾药物剂量和药物之间相互作用,盲目的"恨病吃药"。以为要使疾病好得快,药就用得多、时间长。殊不知药物长期大量的使用,会引起许多不良反应。如中药六神丸,是解毒利咽的良药,但如用量过大时会导致急性或慢性中毒。就是"平安药"如维生素 C,大量久服也能引起腹痛、糖尿病等不良反应。有些药长期大量地使用,还会使人体本身的功能发生改变。还有些人认为,治病就象战场上对付敌人一样,"兵多易胜"。殊不知药物之间还存在着相互作用。当它们     

"减肥药"露出狐狸尾巴

有关专家指出 ,目前医药市场上流行的一些减肥保健品 ,含有３种带副作用的化学物质有关专家最近大胆地揭穿了某些“减肥药”的老底 ,呼吁消费者远离那些“立竿见影”的减肥药。专家指出 ,目前在医药市场上最流行的减肥保健品 ,主要含有３种带副作用的化学物质。一是芬氟拉明。这是一种食欲抑制品 ,混在减肥药中 ,让人服用后不吃不喝也不觉得饿。如将芬氟拉明加工成膨松剂 ,吃一点就把胃给撑满了 ,从而减少食物的摄入 ,达到体重下降的目的。但越来越多的临床研究证明 ,芬氟拉明实际是一种危及心脏的兴奋剂 ,会导致心脏瓣膜损害 ,还会产生腹泻…     

咨询业是“卖鞋”的

咨询业无疑也是卖产品的,但卖的是什么产品?过去有种说法,说是"卖点子"的.如今说这话的人已经不多了,尽管有的人"卖"的还是"点子".又有人说咨询业是"卖药"的,而且是"中药",说是"药能治病,但还得看病人吃不吃,看能不能按时吃、按量吃、坚持吃".说这话的也大都是搞咨询的.还有人说,咨询业是卖"玄乎"的,他是不请自来、告诉别人早就知道的,而且其实不懂别人那一行.说这话的,是对咨询业也许有了偏见的人.如此种种,不一而足.     

秋天吃太辣会降低免疫力

“酸甜苦辣咸”这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓，有很舒服的感觉，因为辣味可刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但吃辣要适量，辣吃多了也有副作用。不仅会让人便秘、上火，还易患上感冒或其他疾病，这往往是被大家忽视的。其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。     

甜食与苦药不能同时吃

吃药治病是人之常情,但有些人吃了药却无效,是什么原因造成的呢?原来不光是中药有“十八反、十九畏”,服西药也有忌口。据介绍,贫血的病人服硫酸亚铁应忌喝茶水,因茶水中含生物碱,合用后使药物失去作用;服降血压药优降宁时要忌吃扁豆、香蕉、奶酪等食品,这些食品含有大量的酪胺,而酪胺会导致血压升高;服用抗抑郁药时,必须绝对禁食乳酪。服降糖灵时饮酒有毒副作用有的医生为了提高病人的食欲开了苦药,因为苦药能促进胃液分泌。但有些病人特怕吃苦药,就用糖、蜂蜜、果酱和药一起吃下,结果导致胃液减少,起不到治疗作用,反而会误了治疗期。服阿…     

孩子,你得处处当心

吃当心!用当心!玩当心!药当心! 中国十多亿人口,其中3亿多是儿童,他们是家庭的小太阳,家庭再鼓的钱袋也会被孩子们挤瘪。生产厂家和销售企业目光炯炯地盯着这支消费队伍。假冒伪劣产品的制售者也把"黑手"伸向了这块本该充满爱的领地。请听警报:儿童营养食品七成名不符实;小食品糖精超标130多倍;饮料大肠杆菌超标100多倍;营养液中有性激素已变成致病源;食物中毒屡屡发生,殃     

话说“五味”的功与过

话说“五味”的功与过人们的饮食离不开苦、辣、酸、甜、咸“五味”食品，但它们对人体的健康则是有功也有过。苦：有除燥热和利尿等作用。但脾虚或大便秘结的人应少吃，否则会引起恶心、呕吐等疾患。辣：可消除体内气滞、血滞等症。但有较强的刺激性，如食用过量，会使肺...     

百姓谈医疗服务质量

不太成熟的医改在沸沸扬扬的议论、质疑与骂声中落下了帷幕，然而老百姓依然要生病，也必须还得上医院。哈尔滨天价医药费个案暴露出来的医疗体制问题是政府必须要解决但还有待时日以外。各地医疗机构也在纷纷出台一些措施以应对老百姓看病难、看病贵的问题。其实提高医疗服务质量也是解决上述问题的重要途径。试想，看一次病总比看二次三次更省钱省时间，吃对了一种药总比吃多种药更少花钱的同时少些副作用。因此，为了使广大的读者到医院更加理智的消费，本期我们就医疗服务质量问题作以下采访。     

怎样用颜色区别牛奶的质量

新鲜牛奶在正常情况下一般是乳白色或淡黄色的液体，但随着奶牛的产奶季节及饲料的变化，牛奶的颜色也有变化，有的是给牛奶中加了其他物质引起牛奶颜色的变化，如夏、秋季节或放牧的奶牛因吃含胡萝卜素、叶黄素较多的青绿饲草，牛奶的颜色会变成淡黄色，冬季牛奶的颜色多为乳白色。     

现代人为什么患病多——错误的饮食

随着生活水平的提高,人们的饮食结构也发生了变化。但随之也出现了许多错误的饮食习惯,从而成为现代人患病多的原因之一。如糖尿病、高血压、中风、尿毒症患者的急速增加,尤其是近年来一些儿童体质下降,其主要原因都同"吃"有关。为什么错误的饮食会影响人体健康呢?其中有以下原因:首先是蛋白质、脂肪的过量食入。有人认为蛋白质、脂肪是人体不可缺少的营养素,于是鸡鸭鱼肉换着样吃。但却忽略了过量摄取蛋白质、脂肪后,在人体内不能完全消耗时则会转化为酸毒。排汗是排除酸毒的方法之一,但许多人的运动量却不大,从而导致了酸毒在体内的积蓄,以致发病。据有关专家统计,现代人的食油量已     

吃冰冻西瓜易伤肠胃

最近,不少人因贪食冷冻过的西瓜而出现胃痛、咽炎或牙痛等不良反应。医生提醒,吃冰冻西瓜是一种不科学的饮食习惯,对健康有害无益。由于西瓜性寒味甜,在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹现象,因而会引起咽炎或牙痛等不良反应。此外,多吃冷藏的西瓜还会伤及脾胃,影响胃液分泌而使食欲减退,造成消化不良。对消化机能减退的老人来说,吃冰冻西瓜易引起厌食、腹部胀痛、腹泻等。另外,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者也少食为宜,多食则会腹胀、…     

多吃油条影响健康

油条是一种经济实惠、味道鲜美的早点，但是油条在制作过程中加人了一定数量的明矾，而明矾的主要成分是硫酸钾铝。人吃多了以后，过多的铝积蓄在人体各个器官内，如睾丸、肾、脾、肌肉内，当达到一定数量时就会中毒。另外，油条是经油炸高温制作的。油是不饱和脂肪酸，在高温下会生成多种形式、毒性不尽相同的混合物，如环状单聚体、二聚体。三聚体等，尤其是二聚体毒性更大。中毒表现为生长发育迟缓，肝肿大和肝功能不正常，更有甚者会影响生育能力。因此，奉劝大家：油条虽好，但不宜多吃，以免危害人体健康。多吃油条影响健康     

多味瓜子少吃为宜

瓜子既营养健脑，又物美价廉，因此深受人们的喜爱。但是，爱吃瓜子的人们您知道吗？多味瓜子应当少吃为宜。因为多味瓜子在加工制作时，加有香料、食盐、香精、糖精等调味品，若食用过多，对人体健康是有害的。天然香料如茴香、花椒、桂皮、八角等，都含有黄樟素。而黄樟素已被证实是致癌物质，若摄入过多，会引起肝脏病变。有的瓜子在加工中，使用的人工合成香料是从石油或煤焦油中提炼的，也具有一定的毒性。糖精更是毫无营养价值的甜味品，含铅量高，人体摄入过多，可能诱发膀胱癌。因此，多味瓜子不宜多吃，也不宜经常食用。多味瓜子少…     

药方与保险计划书

近日，陪一个朋友去看病，在朋友去注射室打针的时候，我帮忙去拿药，拿在手里的药方引起了我的思考：医生在检查之后开的药方，往往都是独一无二的处方。也就是说，你只能按照医生开的处方去抓药，而不得随意对处方进行更改；在吃药的时候，你也必须按照医生的嘱咐进行，不能少吃，也不能多吃。那么给客户做保险计划书的时候是不是也会和医生开的处方一样呢？怎样才能最大限度地满足客户对保险的需求呢？     

服用胃药科学选时

胃药的服用时间不可随意,要科学选择服药时间,以保证最大的药效、最小的副作用。饭前服胃动力药吗丁啉、胃复安及西沙必利等,具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物排空的功能,宜在饭前半小时服用,待进食时,药效恰到达高峰,使整个上消化道在药物的疏通下能正常运转。饭后服某些碱性药物,如氧化镁、氢氧化镁、三硅酸镁等,主要对过多胃酸起中和作用,可在饭后一至三小时服用,但不宜久服,否则会引起镁中毒,肾功能不全者禁用。饭间服含有胶体枸橼酸铋的得乐、迪乐等,可杀死幽门螺旋杆菌,但需与胃粘膜接触才能发挥作用,宜在饭间服用。睡前服抗酸药如西…     

对待食品添加剂要淡定

夏天怎么能没有雪糕呢?虽不能说是"雪糕在手,江山我有",但咬上一口,口腔中爆发的清凉激爽,无论如何都会带给人一霎时的"爱雪糕不爱江山"的感觉。不过,雪糕再好,还是悠着点吃为好,不然吃太多吃坏肚子,就得不偿失了。当然,若有人劝你少吃雪糕,说是里面添加剂太多,吃多了伤身体,你也可     

水果过量亦有害

水果过量亦有害水果味道鲜美，营养丰富。但如过食、暴食水果也会带来许多弊病。苹果含有大量的糖类和钾盐，摄人过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的人，不宜多吃。香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应填吃；由于香蕉含糖量...     

习惯未必正确,专家列出——九种错误的饮食观

现代营养专家认为,人体摄取营养就像培育花木一样,各种营养成分均衡,才能花繁叶茂。下列十种认识是长久以来人们在饮食方面形成的错误观念,应予纠正。吃水果可以减肥事实上,所有的水果都含有糖分,尤其是香蕉、葡萄、苹果等含糖量更高,吃多了糖分,哪来"减肥"的道理。纤维是万能的实际上,过量摄取纤维素,会导致孕妇和一些贫血病患者的贫血现象更加严重。因此,较好的办法是:适量地摄取含纤维素的食物,如多吃全麦面片、水果、豆类及其它天然食物等。     

刘德明:做公共服务领军企业

<正>需求侧如"西医",供给侧如"中医"。"西医"可救急,但副作用大;"中医"如文火慢煮,综合施治,味道更浓。供给侧改革的特点是从经济运行的源头入手,从产业、企业角度观察认识问题,更突出长远的转型升级。需求侧如"西医",供给侧如"中医"。"西医"可救急,但副作用大;"中医"如文火慢煮,综合施治,味道更浓。     

吃水果要因病而异

水果食用也有讲究,如果吃得不当反而危害身体。食用时基本原则是:要因病而异、不能千篇一律。体质燥热的人:不宜多吃葡萄、桔子、樱桃、枣子等属温热类水果;宜多吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。脾虚、产妇、腹泻者:不宜吃或少吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。便秘、痔疮病人:宜吃香蕉、梨、桃、桔以利润肠便;不宜吃柿子、山渣、苹果、莲子等,吃后易引起便秘。溃疡、胃酸过多病人:不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较