举重运动员恢复训练研究

大运动量增加了运动训练的负荷,也加深加重了机体的疲劳,如果机体疲劳不能很快恢复,就不能连续完成训练任务,从而使训练水平下降。现代训练已把训练后的恢复提到了重要的位置,且形成了具有自身特点的恢复手段,并逐渐发展成了完整的恢复体系。笔者运用文献资料法、分析法等研究方法,让大家对举重的恢复训练有所了解,并期望能给举重教练员在恢复训练练习中提供一定的参考和借鉴。     

举重运动员的心理障碍与训练

从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因。提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高竞赛水平具有一定的指导作用。     

浅谈青少年举重运动员心理训练

本人根据二十多年从事青少年举重训练的经验,在结合业余体校的技术训练工作,指出青少年举重运动员进行综合性心理训练,以改进技术动作,增加心理稳定性进而提高运动成绩和掌握心理状态的能力,以适应今后学习和训练的需要。     

举重运动员赛前心理训练初步探讨

依据举重竞赛特点与心理训练的目的,谈谈近几年赛前心理训练的体会。     

对田径运动员爆发力最大负荷与最大速度训练组合的研究

爆发力是田径运动项目中的重要组成要素,发展爆发力的手段及其机制的研究越来越被教练员和科研人员所关注.本人通过十多年的田径业余训练,培养了一批国家一级运动员。本人在田径业余训练中,除抓好技术,培养能力等方面下功夫外,还潜心对业余训练运动员田径爆发力进行了探讨研究.结果发现:小负荷力f练习与徒手练习不能很好地发展爆发力;中负荷练习能产生较强爆发力:大负荷练习后立刻进行几次轻负荷练习,再加上徒手练习,所产生的爆发力效果远远比中小负荷或单一的徒手练习大得多.因为,爆发力不仅可以克服阻力,使物体产生位移,而且能便物体产生巨大的位移速度。因此,在选择和设计爆发力及其训练组合的手段上,比其它力盘的练习有着更加重要的意义。     

举重运动员战术意识的探讨

战术的合理采用与否依赖于战术意识,在充分发挥技术水平的同时应具备良好的战术意识,合理的安排战术,才能达到最佳的竞技状态.     

青少年网球运动员心理素质训练的研究

网球运动员心理素质训练是网球运动训练的重要组成部分,青少年运动员因为生理和心理的不成熟,更应该注重激活素质、放松素质、表象素质和注意力集中素质等心理素质的训练。目前,较为可行的训练方法是意念训练法、诱导训练法和模拟训练法。     

青少年举重运动员在比赛中心理变化的解决方法研究

体校是竞技体育最基层的业余训练点,担负着竞技体育苗子的发现和选拔．并对基础较好的体育苗子进行系统的训练以达到打好基础,向上输送的目的。依据少年运动员训练的一般规律．有计划、有目的进行训练,取得了很好的成绩．培养和向上级输送了一大批优秀运动员．我县举重班能取得这样的成绩．笔者认为主要的是长期坚持实施了我们依据少年运动员生长发育规律及生理特点．     

少年男子举重技术训练特点探讨

主要对少年男子举重技术训练特点进行了探讨。     

青少年花剑运动员技战术训练探索

本文对击剑运动员如何在教练员的指导下,运用花剑技战术训练的分析,指出不同水平的运动员采取适合自己特点的战术训练,充分发挥自己的身体特长和技术特长、抑制对手特长获取场上主动的技术.     

浅谈火场力量编程调派及训练

多中队参加的大型火场灭火救援是我们消防部队研究的一项新课题,大型火场中存在的诸多问题如资源利用率不高,指挥通信不畅等严重制约我们消防部队的灭火工作。在大型火场中如何更好的调配力量,协同作战,以及在日常工作中如何开展合成化训练成为了一项新的课题。     

政府专职消防员训练模式探讨

针对当前存在的政府专职消防员训练热情不高,训练水平一直处于低层次徘徊的问题,提出了准确定位战场位置,合理规划职业生涯,科学编组消防力量,建立健全成长机制,突出协同配合,区分类别和层次,有效提高政府专职消防员的训练水平。     

市场营销专业人才培养模式改革研究

市场营销专业的人才培养面临新的挑战,面对经济社会的快速发展,专业建设必须适应市场环境的变化,改进营销人才的培养模式。本文立足营销专业毕业生就业岗位,分析了现阶段我国市场营销人才培养出现的问题,提出了相关的建议。     

提高渔业船员培训质量的研究

我国是渔业大国,作为我国众多产业中的重要组成部分,是很多人赖以生存的重要行业,也正是基于此行业的特殊性,相关从业人员的培训也就显得尤为重要,因为海上的情况复杂多变,船员需要具备的除相关的从业技能之外还要有能力应对处理海上多变的环境,另一方面,相关从业人员的素质高低也能够对海洋环境造成不同的影响。     

农村教师全员培训实效性的探索

我国农村教师全员培训工作在各级教育行政部门的领导下,在各级培训院校的共同努力下,形成了培训形式的多样化;培训内容的多元化;培训管理的制度化。但是在培训时间、内容、方式、师资力量方面还存在着不可忽视的问题,为了增强农村教师全员培训工作的实效性,从培训的内容和目标要求;培训方法;培训管理;培训制度;培训评价方面进行改革,使农村教师培训工作能适应基础教育发展的需求。     

基于民爆企业生产安全管理的研究

对于民用爆炸物品生产企业,安全是企业生存和发展的保障,也是制约企业经济效益的关键因素,是一切工作的重中之重。本文对民用爆炸物品生产企业安全管理现状进行了分析,阐述了行业安全管理存在的主要原因,并且针对性的提出了预防对策和措施,对提高民爆企业安全管理、减少行业安全事故、保护人民生命财产安全等具有重要的实际意义。     

双线螺纹带轮套的加工对车工高级人才培养的探析

双线螺纹加工方法较多,用数控机床加工相对简单,普通车床加工双线螺纹也比较普遍,这不仅可以锻炼机加工者的水平也是高级车工必备的技能,是一项难度大的加工工艺。以C6140型普通车床为加工设备,对带有双线螺纹带轮套的加工方法做一详细的分析,通过对双线螺纹带轮的加工分析,可以充分发挥此项加工项目在普通车工高级人才培养中的作用,对当今社会极需的高级车工人才培养具有一定的帮助。     

谈高校非舞蹈专业学生的形体训练的探究

在高校当中对非舞蹈专业学生进行形体训练,需要根据这些非舞蹈专业学生的心理特点以及身体特点、实用性等方面进行,然后对教学的内容和方法进行适当的选择。     

浅谈新生军训工作要点

每年9月新生开学,紧接着就是1-2周的军训时间,如何合理安排好军训工作,以及做好军训期间的协调工作,处理好军训期间与教官、与学生的关系,为班级建设、干部培养和新生信息库汇总等奠定基础。