中学生羽毛球运动员心理训练的研究

羽毛球运动是一项复杂多变,对抗性较强的项目.羽毛球比赛要求运动员的身体素质、个人技术、临场应变能力比较高,同时心理因素也是比赛中不可缺少的关键,心理训练因素对比赛成绩的影响比较大,往往比赛的关键点就取决于心理因素,很多运动员都是因为最后心理方面的波动而输掉了比赛.中学羽毛球运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有一些亟待解决的问题.本文通过查阅相关资料,数据统计,借鉴专业运动员心理训练的方法,讨论一下中学生羽毛球心理训练及训练方法借以增强中学生在羽毛球比赛中的心理承受能力.     

羽毛球运动中有氧工作能力和无氧工作能力初探

运动员体能储备是比赛过程中技战术能否正常发挥的根本保障,对专业运动员运动成绩起着举足轻重的作用.所以运动员体能状况,特别是有氧及无氧能力的培养就更值得我们关注和研究.     

散打运动员赛前不良情绪状态与调控的研究

散打运动员赛前情绪状态直接影响运动员的战技战术发挥和比赛成绩,通过调查,目前散打运动员赛前不良情绪状态主要包括赛前焦虑情绪和赛前恐惧情绪。针对散打运动员赛前不良情绪状态,心理训练是现代运动训练的重要组成部分,对提高运动员的比赛成绩起着至关重要的作用。     

浅析大学生健美操表现力影响因素

在健美操比赛中表现力是影响运动员成绩的主要因素之一,一套完整优美的健美操动作如果缺乏艺术的表现力,将会失去健美操生命力.自然、真实、富有激情的表现力能给人们以美的享受,会祈祷感染人,激励人的作用.本文重点浅析健美操艺术表现力的影响因素,从学生身体形态、专项素质、心理因素、对音乐的感悟、表情等方面的状态作一介绍.     

运用积极思维 促进比赛发挥

人的思维活动是大脑对客观事物间接和概括的反映,是对客观现实能动反映的过程。运动员在日常训练和比赛中,也是在一定的思想支配下完成训练和比赛的正常发挥的,思维活动的正确与否决定着训练的效果,决定着比赛的成败。通过举例说明运动员在比赛关键时刻的思维变化影响着比赛的结果,因此,教练员、运动员应有足够的认识和了解,力求自始至终用积极的思维方式引导自己,用正确的思维方式激励自己,从而使比赛取得好的成绩。     

论篮球运动员赛前焦虑的控制与消除

在竞技比赛中,运动员的情绪反应复杂多变,极大地影响着他们竞技水平的发挥。在众多影响运动员竞技表现的因素中,焦虑与恐惧情绪是运动员面对比赛情境时最常出现的心理问题。本课题组成员在前期主要通过文献资料查阅的研究方法,对该领域的近期研究成果进行了分析和了解,并总结出相关成果。     

古典式摔跤疲劳产生原因和力量训练分析

古典式摔跤是两个摔跤运动员通过自己的耐力优势、速度优势和力量优势在比赛规定时间范围内战胜对方.古典式摔跤是传统的奥运会项目,在运动比赛过程中对运动员身体素质要求较高,运动员需要加强力量训练.古典式摔跤运动员无论是在运动比赛中还是日常训练中均容易因运动量过大产生疲劳感,本篇文章在此基础上,主要对古典式摔跤疲劳产生的原因和力量训练方法进行研究与分析,使古典式摔跤运动员力量训练更加合理、有效.     

高职院校健美操运动员不良心理因素及其对策研究

由于受到不良心理情绪的影响，有相当一部分高职院校健美操运动员都无法在比赛中发挥出正常水平，这严重影响了学生们的训练积极性和学校训练工作的开展。针对这一情况，本文采用文献资料法、问卷调查法、比较分析法等对健美操运动员较常出现的缺乏自信心、比赛经验不足、易受外界因素干扰和缺乏应变能力等心理问题进行分析，并结合健美操训练实践对心理训练的方法进行了研究和探讨。研究表明，采用具体、可行和有效的心理训练方法可以改善健美操运动员的心理紊质，为创造优异成绩奠定良好的心理基础     

浅析曲棍球运动员的攻守转换意识

在对抗激烈的曲棍球比赛中，高水平的运动员不仅要有优秀的技术和超强的身体素质，更需要运动员具有高的战术素质和比赛能力，而强烈的攻守转换意识是高水平运动员在比赛中必须具备的比赛素质，是比赛中进攻和防守的关键因素，对影响比赛成绩具有重要意义。曲棍球比赛中有的队侧重进攻，有的队侧重防守，只有攻守平衡的球队才是最优秀的队伍，才能取得更好的比赛成绩，本文通过对曲棍球比赛中攻守转换意识重要性的分析，以加强对比赛进攻和防守节奏及攻守转换速度的认识，促进曲棍球运动的发展。     

跆拳道运动员科学减体重的方法研究

跆拳道运动属于重竞技项目，是奥运会的正式比赛项目．在我国开展的比较普及，并在国际比赛中取得了优异的成绩，尤其是我国女子跆拳道项目。跆拳道运动员的体重控制对其是非常重要的，它贯穿于运动生涯的始终，直接影响到了运动员是否可以取得优异的运动成绩。对跆拳道运动员减体重的手段、方式方法等几个方面进行了研究和阐述，希望可以得出更加有效科学的减体重理念和方法，可供广大重竞技界同行作为参考。     

试论散打运动员的专项力量训练

优秀散打动员的专项力量素质水平已成为决定运动成绩的关键因素之一.散打比赛中的专项力量总是同比赛时的技战术动作相密切联系的.在训练过程中,必须有区别地培养运动员的各种力量(最大力量、爆发力和力量耐力).同时还应把专项力量练习同技术动作以及实战训练结合起来进行.     

浅析大学生业余跳高运动员赛前心理训练与自我调控

在田径比赛中,跳高运动的成绩受运动员心理影响尤为严重,充分的心理准备和试跳前高度的自我调控能力是取得良好成绩的关键。通过对大学生业余跳高运动员的心理进行分析和探讨,总结心理训练及自我调控手段方法,为高校跳高运动训练提供借鉴。     

黑龙江省健美操比赛院校组比赛现状的调查与分析

本文主要运用问卷调查法、专家访谈法等研究方法,对黑龙江省2011年、2012年和2013年近三年黑龙江省健美操比赛院校组的参赛学校情况、比赛成绩情况、运动员及教练员情况等内容进行调查分析,结果表明:黑龙江省健美操比赛院校组运动员技术等级有所提高,但自身素质能力还较为不足;教练员越来越年轻化,师资队伍体系更加完善;比赛场地设施越来越完善。     

对800m运动员专项速度训练的探研

本文采用文献资料、比较研究、调查等方法,通过对800m运动员专项速度能力训练的较全面、系统的调查,客观而深入地分析了当前800m运动员专项速度能力训练等方的现状,找出800m运动员在训练发展中的成功之处与存在的问题,以促进800m运动员专项成绩上的提高.研究结果表明800m运动员在速度能力训练中还存在许多薄弱环节,通过探析提高800米跑成绩的有效训练方法,以期为教练员和运动员的训练提供一些理论依据.     

湖南体育职院跆拳道运动员运动损伤原因分析

一、 前言 跆拳道运动项目的对抗性强、 竞争激烈, 对运动员的身体素质与综合能力的高要求, 训练的负荷和强度会大大提高运动损伤的发生率. 特别是在重要比赛前、 运动员往往会选择带伤训练, 运动损伤所带来的负面影响是显而易见的, 不仅影响运动员身心健康和比赛质量, 也会导致消极的情绪而影响其他队员; 重者会缩短运动寿命. 因此, 本文对针对跆拳道运动员运动损伤的原因进行分析, 提出合理有效的建议.     

江汉大学男篮运动员专项素质现状及其分析

运用问卷调查法、文献资料法等方法，通过对江汉大学男篮运动员与湖北省3支CUBA男篮运动员的各项身体素质进行的调查和对比分析，研究表明江汉大学男篮运动员中锋、前锋的身高以及后卫的耐力素质与其他三所高校的男篮运动员相比有显著差异，对江汉大学男篮运动员专项身体素质的全面调查和分析，可以为教练员和运动员科学地认识专项身体素质提供新的理论基础，通过科学合理的训练，使运动员的身体素质和篮球技术得到提高，在CUBA的比赛中取得更好的成绩。     

论武术散打比赛战术的制定

战术制定的成功与否是决定比赛胜负的关键,根据不同的比赛对手采用不同的战术,把运动员按照身体形态、实战类型、精神气质等分为不同的运动类型,并且对不同类型运动员的特点进行分析,有针对性的制定出行之有效的比赛战术。     

速度滑冰运动员比赛期间疲劳的消除与恢复

速度滑冰比赛对运动员的体能和疲劳的恢复提出了很高的要求,结合速滑比赛的特点及其运动员比赛中机体能量供应的特点,通过文献资料法和访谈法分析大全能运动员在比赛过程中产生疲劳的原因和机理,探讨速度滑冰运动员比赛期间疲劳产生的部位和诊断方法。研究结果表明通过教育学恢复方法、医学生物学恢复方法和心理性恢复等方法的有机结合可以有效地消除和恢复运动员比赛期间疲劳,为速度滑冰训练、比赛中运动员的疲劳消除和恢复提供参考和建议。     

暗示对比赛水平状态的发挥的影响

暗示是一个心理学名词,暗示对人的生理及心理作用也早已被一些生理和心理学家的实验所证明,在运动竞赛中,成功的暗示可以鼓舞士气,增强信心,对比赛产生安全感,失败的暗示致使运动员情绪产生波动,自信心下降,继而影响到运动员体、技能的发挥和战术的运用,最终影响到比赛的结果。     

跆拳道运动员的技能及其训练技巧

在跆拳道比赛中,运动员的技能水平非常重要,在日常训练中要注重训练技巧的运用.本文首先对跆拳道运动员的基本技术要求进行介绍,之后对训练中的动作要素进行说明,最后对训练技巧及注意事项进行论述.