高考前食物减压

近日,新浪网上转载了一条新闻:专家建议高考前少吃熏烤及罐装食品,因为它们会影响孩子的智力.     

15种食物越吃越瘦

随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的人群越来越多,减肥成为了不少人的烦恼问题,下面的15种食物最适合减肥的人群,它能让人愈吃愈瘦。1.紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。2.芝麻它的“亚麻仁油     

秋防脱发必吃食物

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食！     

5大食物有益心脏健康

在日常饮食中增加下列食物，可以保护心脏健康，让心脏更强壮。     

夏天警惕吃这些食物会变黑

俗话说,一白遮百丑。谁都想白一点更白一点。古代中医云：“若要肤白如脂,饮食之物必有取舍。”炎炎夏日到了,爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢？要想自己不变黑,饮食上一定要注意了。有一些食物是不能随便吃的,否则,当心让你一吃皮肤就变黑。     

孕期，请你疏远八种食物

孕期是人生的一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远.如果你依然与它们“亲密”，就会对你腹中的胎宝贝不利.那么，哪些食物应该疏远呢？     

食物巧搭配营养成倍增

米,使两者的成分产生"互补"或"增强"作用,有利于人体很好地吸收,营养价值倍增,对于强身防病,延年益寿大有裨益。海带烩豆腐豆腐营养丰富,含有大量植物蛋白。豆腐中的皂角昔,能阻止引起动脉硬化的过氧化物的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪     

14种食物 让你从头一直补到脚

<正>俗话说药补不如食补好。近日,美国健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是我们平日所吃的普通食物,也能够让你从头补到脚。     

3种食物绝不能空腹吃

健康对于我们来说真的非常重要,健康饮食对于我们来说也是非常重要,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能一大清早就吃。1.忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。     

高考过后谨防"三症"

近年来,每年高考以后,是学生精神疾患的高发期。专家们分析,这是因为考前学习紧张、压力巨大,导致精神疾患的产生;而考后学校、家长对考后学生心理问题重视不够,备考中积蓄的心理压力没有科学地释放,而导致精神疾患的多发,高考过后最主要有以下三大症——     

最适合秋季享用的六种食物

<正>随着夏季慢慢离去,秋季渐渐降临,我们身体也开始感受到季节的转变。在秋季,最明显的感受就是天气变干燥,特别是身体,会对于天气特别敏感。而我们在饮食方面应该怎样选择健康的秋季食物?     

0．618食物黄金分割点

“黄金分割”——0．618，这个奇妙之值，不仅是美学造型方面常用的一个比值，也是一个饮食参数。日本人的平均寿命多年来稳居世界首位，膳食合理是一个主要因素。在他们的膳食中，谷物、蔬菜、优质蛋白、碱性食物所占的比例基本上都达到了黄金分割的比值。     

食物鸳鸯配

饮食中"食物相克"的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等.     

高考经济何时休?

每年的六月都是高考月,伴随着不断升温的天气,考生和家长们在七日八日这两天时间里将紧张的心理温度又提升了不少。在每年的高考时,众多商家都瞄上了考试家庭这块唐僧肉,推出了五花八门的产品,也就催生了高考经济这个新的词汇。随便在网上一搜,有关高考经济的各种信息就高达百万条。有售卖神乎其神的健脑产品的;     

饮食营养:家常食物中的7对黄金搭档

<正>食物中的营养成分难以计数,它们之间相互影响,如果两种食物搭配合理,不但味道好,还能促进有益成分的吸收,更好地发挥其抗病保健功效。7对食物黄金搭档:绿茶+柠檬绿茶中抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中风危险。绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可显著提高人体对儿茶酚的吸     

美国富翁投巨资研究食物欲活到125岁

现年87岁的默多克极少生病,每天精力充沛。最近他又投资5亿美元修建了一所最为先进的食物研究中心,他认为健康的饮食可以让他活到125岁。身高1.72米、头发花白的默多克在《福布斯》杂志最富有的400位     

随迁子女异地高考方案拟于年底前出台

本刊讯 近日,国务院办公厅转发教育部等部门《关于做好进城务工人员随迁子女接受义务教育后在当地参加升学考试工作意见的通知》,在因地制宜的方针指导下,各省、自治区、直辖市有关随迁子女升学考试的方案原则上应于2012年底前出台。     

进城务工人员随迂子女异地高考方案年底前出台

2012年9月初国务院办公厅转发教育部等部门“关于做好进城务工人员随迁子女接受义务教育后在当地参加升学考试工作的意见”,明确要求：各省、自治区、直辖市有关随迁子女升学考试的方案原则上应于2012年年底前出台。     

巧吃7种食物远离大象腿

女性瘦腿吃什么好呢?瘦腿是每位女性的愿望,不过瘦腿的方法一定要科学,不可影响到身体健康。在这里,为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物,感兴趣的朋友们一起来看看吧。女性瘦腿的饮食原则吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素,人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与,身体肌肉的形