长城饭店的“健康工程”

人的健康包括生理健康和心理健康两个方面,任何一个方面出现问题都会对人的身体构成危害,而健康的身体对工作质量的提高无疑会起到巨大的保证作用。1999年以来,长城饭店启动的“健康工程”不失为围绕企业的中心工作,加强管理,开展企业化建设的得意之作。     

爱很简单

朋友是开出租车的，各方面条件应该说都不算好，可他却交了个貌美如花的女友。大家对他们的恋情都不太看好，其中的原因自不必多说？但是，二人的恋情进展得却非大家想象的那么“曲折”，朋友和女友如胶似漆、恩爱无比。很是令人羡慕．     

爱自己不及爱汽车——上海企业管理层健康状况调查报告

5月初．上海联安健诊中心委托上海市统计局进行了一项关于“上海100家知名企业管理层健康与保健状况”的社会调查．调查的内容涉及企业管理层的生活习惯、健康状况、健康心理与理念以及健康投资与需求等。     

爱自己，讨好自己!

25年前,美国杰出的心灵导师露易丝·海出版了她的代表作《生命的重建》（该书被译为25种文字,至今仍在35个国家和地区热销不衰）。在书里,她说：“我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好,自己就会更好;认为自己坏,自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。”     

怎样释放自己的“自调机能”

人体有一个与生俱来的自动优化调节系统，叫做“自调机能”，这是我们生理健康的保证。情绪、情感等心理活动，尤其是过激的情绪活动，可以干扰、抑制或过多的耗损人体的自调机能，从而导致亚健康的出现，以至各种疾病的产生。我们应该怎样解放自己的自调机能，让身体的自动化优化调节机能发挥正常的作用呢？     

喝水是个态度 爱水是我们的责任

医学史上最大的悲剧莫过于相信这样一个结论:只有感觉口渴时,你的身体才需要水——F·巴特曼我们天天都会见到水,天天都在喝水,但是,我们对看到的水了解多少?对自己身体内的水又了解多少?     

女人要懂得爱自己

每一个女子都是堕入凡间的天使，去掉了羽毛和光环的修饰，依然纯净美丽，如山涧清泉，如冬晨迷雾。世间女子各不相同，却各有各的美丽，或可爱清醇，或睿智成熟，或性感撩人，或宁静内敛……     

经理爱“炒”的15种员工

（1）不够稳重沉着。尤其作为刚刚参加工作不久的职场新人，对突发事件往往措手不及．结果行动过分急躁。更甚每次遇事每次如此，给经理留下不可调教的印象。     

爱过痛讨渴望爱的孩子最会爱自己

“我记得曾在书上看到过一句话：我们不断在爱情的路上走走停停，爱过别人，也被爱过，到最后只是学会了爱自己。”我很喜欢这句话，因为我经历了爱情带给我的幸福与痛苦后，发现爱自己才是最可靠的。”林牧年纪不大，说出的话却仿佛经历过沧海桑田。听完她的故事，我理解了她的感悟，虽然并没有她传达出来的那么沧桑。     

对九江学院龙舟运动员生理状况的调查分析

本文通过文献资枓、测量法、实验法、统计法等研究方法,提出龙舟运动员的科学选材应根据运动员的身体形态、身体机能、身体素质等方面来进行综合评价,对九江学院龙舟队队员的肺活量测试、台阶试验,以及身体形态的测量、统计数据资料并对结果进行合理分析.为今后九江学院龙舟队的训练、比赛以及培养新人等方面提供参考.     

携爱而来

“老歌新唱”是汽车圈儿里的传统，对于改款来说，可不光是做点儿“美容”手术就能有足够的诱惑力，卡罗拉的这次改款版，不仅内外都做了点小“手术”，还希望在精神层面感染你——看看这款号召“让生活充满爱”的改款车，能打动你吗？     

做我自己

<正>要交稿了,我还在为写什么题目而苦恼,脑子里闪现很多想法,很多片段,但都跟社会现实问题有关,从没有认真的思考":我是谁,我要做什么,我要如何对自己负责"。现今,社会的浮躁,对于物质观的追求、攀比无处不再。     

如何给自己请个健康顾问

正《中国肿瘤登记年报2012》显示,我国癌症发病率为285.91/10万,平均每天8550人新发癌症,按照目前人均期望寿命计算,我国居民一生罹患癌症的概率为22%,即每5个人中就有1个人可能罹患癌症。为什么现在癌症病发之势愈发严重,尤其在有着高强度工作量和心理负荷的社会精英群体中,深受癌症困扰的现象相当普遍。超九成社会精英存在患癌风险南京中科药业有限公司相关专家称,"免疫力活性低下、亚健康人群、少运动、饮食习惯不合理、心里不健     

调适自己的能力

一个国家,能调适自己的能力,国家就能逐步富强;一个政党,能调适自己的能力,这个政党就会不断提高先进性;一个人,能调适自己的能力,这个人就会不断进步,不断超越自己。梁晓声说,对于一个国家,调适能力有时候是足够用伟大来形容的。而我说,对于一个人,能调适自己的能力,乃是一种可贵的能力,可贵的品质,可贵的素养。一个人能不断调适自己的能力,会活得很有质量。     

自控能力

谭一平先生主编的《秘书心理与情商管理》一书不仅有理论分析,也有精心设计的案例。本刊将摘编书中的部分内容,与读者朋友分享。     

寻找激情，从爱自己开始

不可否认，一个人的工作激情高昂与否，影响因素众多。倘若真是万般不幸投奔了一个烂摊子，或者实在眼光差些跟随了一个太可恶的领导，让你跟打了鸡血似的是万万不可能的。     

索罗斯：爱滑雪 就爱冒险

在乔治·索罗斯11岁那年冬天的一个晚上，父亲对他说：“乔治，我们下个星期日到阿尔卑斯山滑雪怎么样？”虽然这是一个令人兴奋的旅行，但前提条件是索罗斯必须独自到达再和父母会合，这对于11岁的孩子来说无疑是莫大的挑战，但是索罗斯做到了。也许就是这个很特别的冒险情节，让他爱上了滑雪，而在他日后的投资中，也是这种冒险精神使他在金融界呼风唤雨，富可敌国。     

做自己的对手

人生，没有边界 我常常问自己，如果当初不创立迅雷，现在的我是怎样的模样？我出生在安徽淮南，我父亲由一名普通工人进入中科大做空间站方面的研究，他的钻研精神和执着意志给了我很大的影响，我从骨子里流淌着务实的技术工作者的基因。     

抵抗"有抗乳"

目前，中国已成为世界上滥用抗生素最为严重的国家之一。抗生素的负作用会使人的身体器官受损，而且滥用抗生素将会破坏体内的正常菌群，使病菌耐药性增强而导致疾病无药可治。在中国每年有8～12万人死于抗生素滥用，有约50万儿童因滥用抗生素而致聋。由于相关法规的欠缺和监管体制等方面的因素，致使滥用抗生素成为一个不可忽视的社会问题。需要特别警惕的是：滥用抗生素的威胁链还在延伸，养殖业中的滥用抗生素现象正在威胁着人类健康。所以，中国乳品抗生素残留严重超标的问题必须引起国人的注意。[编者按]     

从教育理念的视角分析大学生身心健康问题

为了了解当前大学生的生理、心理的健康状况及产生的原因,本文通过问卷调查法和访谈法,对大学生的生理和心理做了深入的探析。调查结果显示,大学生在大学生的身心健康或多或少都存在问题。通过深入研究分析,笔者认为其产生根本原因是教育理念出了问题。家庭和学校都忽视了大学生的全面发展,同时社会上不良因素的诱导、社会评价标准的偏差、以及就业压力也是问题产生的重要原因。