影响健康的七个生活习惯

这些看似平常却屡教不改的生活习惯,不经意间已经损害到了你的身体健康     

影响健康的七个生活习惯

这些看似平常却屡教不改的生活习惯,不经意间已经损害到了你的身体健康过量饮酒相信所有职场中的人都很难避免在应酬时饮酒,几个回合的推杯换盏之后.不知不觉就已经摄入了过量的酒精。     

好生活习惯 让你远离癌症

数字：第十届全国临床肿瘤学大会公布．2006年中国癌死亡人数300）5．专家预计．2020年．死亡人数将超过400万。其中肺癌居于男性发病率第一位．乳腺癌居于女性发病率第一位。专家观点：病由自家生。任何疾病的产生都和自身有着非常密切的关系．是潜移默化的不良的生活习惯在作祟。其实只要对我们的生活习惯做些小小的改动,就可以拥有健康身体。     

产品设计与环保生活习惯的关联性探究

在信息化时代科技的发展水平更加迅速,对于资源的攫取和利用的规模也越来越大,这对于人类的可持续发展带来了严重的威胁。目前人们已认识到了环境保护的重要性,希望从改变人们的日常生活方式和习惯来满足生态保护的需要。设计师也应当在环境保护的趋势和变革中思考如何从产品设计中影响人们的生活习惯,满足绿色生活的需要,满足可持续发展的需要。     

汉中某学院教职工生活习惯对健康影响的调查

目的:为促进高职教师健康措施的落实提供科学依据,科学防治教师的与职业相关的疾病。方法:对汉中某学院教职工208人进行作息时间及饮食习惯的问卷调查、对健康查体的调查。结果:208名教职工在睡眠、三餐、饮食结构、饮食品种、饮水、吸烟喝酒、上网、伏案、阅读和运动等方面存在对健康产生危害的因素,高血压、高血脂、脂肪肝、失眠、咽炎、颈椎病、腰椎病、胃肠病为教职工的多发病。结论:教职工改变生活习惯,采取健康的生活习惯是增进健康的关键因素。     

为食糖正名——澄清关于食糖的六个误解

任何形式的能量过分摄入均会导致肥胖症,保持能量平衡是预防肥胖症的关键。糖及淀粉是人体所需能量的一部分,而且它们与脂肪相比,有较低的能量密度,一些富裕国家常见病统计数据显示,吃糖多的人比吃糖少的人更不容易得肥胖症。而且没有确切的证据表明糖的甜度导致食欲增加,事实正相反——糖比脂肪类食品有更强的食就减低反应。     

腰椎间盘突出症的自我保健

患了腰椎间盘突出症，既不要精神紧张，也不要胡乱投医，更不要轻信江湖巫医骗术；寻找什么一次性根治永不复发等方法，应以良好的心情积极配合医生治疗。因椎间盘一旦受到损伤，修复时间较长而不易复原。所以，若半年左右休息不足、劳累、扭伤或风寒湿邪侵入，极易导致复发。     

财政工作要处理好六个关系 实现六个突破

江总书记在十五大报告中指出：“集中财力,振兴国家财政．是保证经济各项事业发展的重要条件,要正确处理国家、集体、个人之间和中央与地方之间的分配关系．逐步提高财政收入占国民生产总值的比重和中央财政收入的比重,并适应所有制结构变化和政府职能转变．调整财政收支结构,     

13个魔幻数字左右你的健康

1／5：一个奇异果可以提供人体每天所需能量的1／5。奇异果除含有丰富维生素外,更含其他水果少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是苹果的17倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低,仅有45卡路里,而且特有的膳食纤维能促进消化吸收,     

销售中你看不见的六个地方

销售的成功与失败,古往今来都是事关企业生存的首要因素。     

六讲创建你的企业行政管理体系

在现代组织中,过多过滥的管理新理念的引进,使得行政管理不再引起领导人和管理者们的重视,行政管理似乎成了一个被人遣忘的角落而倍受冷落。提到执行力,很多领导和管理者会认为,执行力与组织的目标、文化、流程、组织结构和员工的知识、能力、心态、责任感等有关,而与行政管理不搭界。研究执行力和讲执行力的专家们也不讲行政管理对执行力的影响和重要性,就连执行力鼻祖拉里·博西迪和拉姆·查兰以及执行力大师拉博·斯兰迪、保罗·托马斯和大卫·伯恩等也未对这个问题予以关注,很多组织在培训执行力时,只关注研发人员、营销人员、生产人员等直接与财务指标有关系的人员,而对行政管理人员则不闻不问。事实上,在我看来,一个组织的行政管理系统与执行力关系极大,行政指令是否清晰、行政管理是否高效、综合协调是否得力、后勤服务和保障是否到位、行政授权是否合理、行政督察是否仔细、行政沟通是否良好等等,都直接影响和制约着执行力的发挥,甚至决定着执行力的水平。     

管理创新的六个方向

在急剧变化的时代,变是唯一不变的真理.传统的企业管理已经不能适应时代的发展,必将为企业的全面创新管理所取代.21世纪是创新制胜的世纪,"不创新,就灭亡"并非是危言耸听.那么,进入21世纪企业管理如何创新呢?我认为,应该从以下六个方向进行革新与拓展.     

怎样使你的企业更聪明

作为企业的掌门人,您是否一直觉得自己的企业不够聪明?无知可能会伤害你.但是,如果你的雇员缺乏某方面的知识或技巧,则可能会影响到你公司的销售额,使客户对你离心离德,并且使你的公司远远落后于竞争对手.     

使顾客忠诚你的服务

据美国技术协助研究项目 的结果显示,高品质产 品或服务对于顾客忠诚 度非常关键。然而,通过良好的顾客 服务解决问题同样重要。在某些行业, 那些问题解决了的顾客要比从未碰到 过问题的顾客更忠诚。 单单信奉诸如“顾客永远是对的” 一类的口号,或让员工胸前别一块写着 “是,我可以”的小标牌是不够的。要想 建造顾客忠诚度,就要有一套能帮助你 理解和满足顾客需求和期望的策略。这类 策略之一就是寻找途径透过顾客的眼睛来看 你的公司。 首先取一份调查表,然后自己扮作顾客填 写,调查表的格式允许你准确描述你的经历吗？ 让顾客从…     

使你出类拔萃的职场妙招

当今社会充满变数,传统的职场观念已显有些陈旧了。如果你不满意你现有的工作状况想换个工作,或者你不想在原地踏步太久,那么就请参考以下成功妙招：     

我县工业结构调整的六个“一批”

今年以来，我县积极开展“工业结构调整促进年”活动，把结构调整作为第三次发展机遇来抓。在对全县行业发展现状、产品的市场行情、存量资产结构等进行充分调研的基础上，提出以产品为龙头、企业为载体、技术为依托，围绕存量盘活和增量调整，以较小增量激活现有存量，取得初步成效。1～5月份全县乡及乡以上工业完成销售收入17．5亿元，比去年同期增长11．5％，实现利润44．9万元，比去年同期增长48.9％，利润增幅大大高于产销的增幅。我县主要做法表现在以下六个方面：一是培植一批支撑全县经济发展的规模企业。随着社会主义市场经济体制…     

治疗拖延症的30个“药方”

玩玩游戏、发发微信、查查朋友圈……每天疲惫不堪,工作效率却越来越低,还没找到提高工作效率的好办法？试试以下这些“药方”1．最重要的事情每天早上（或前一天晚上）,重点列出今天要做的三件或四件最重要事,先完成这些。即便还有一些其他事项没有完成,但仍是卓有成效的一天。