排球教学中运动损伤的原因及预防

在排球运动教学中,运动损伤发生的原因可以归结为学生和教师缺乏预防运动损伤的意识、排球技术不规范、欠缺排球专项身体训练的身体素质、教师教学的运动量安排不合理和心理教学被忽视、学生心理素质比较差等方面。针对造成运动损伤的原因,可以从加强安全教育,将运动损伤的意外发生降到最低,将准备活动的内容进行科学合理的安排,要对排球的基本技术进行规范和强化专项身体训练素质等方面采取措施加以解决。     

浅谈排球运动员的赛前心理素质训练

赛前心理素质是排球运动员在排球赛上取得良好成绩的关键。赛前状态和赛前心理准备至关重要。只有运动员具备赛前良好的心理素质及心理调整能力，才能在比赛中能最大限度地发挥自己的水平，因此，教练员必须加强对运动员的心理训练。     

技战术的发展和规则变化对排球教学的影响

排球技战术从形式到内容都发生了巨大的变化，排球规则也不断修改和完善。排球教学是排球运动普及与提高的重要环节。为使排球教学和训练跟上排球运动发展的步伐，改革教学和训练方法是必要的。     

普通高校学生排球教学中常见的运动损伤

人们在运动过程中出现运动损伤是必然现象,学生在排球教学中运动损伤率极高,多发于肩、膝、踝关节等部位。导致学生运动损伤的原因有多个方面,如心理素质欠佳,技术动作不规范或错误,准备工作不充分及缺乏自我保护意识等,高校排球教师应结合常见运动损伤部分及原因制定预防措施,从而减少运动损伤发生率,帮助学生提升综合素质。     

高校体育教学中学生心理训练的基本方法

心理训练在竞技运动中的地位和作用越来越受到体育专家们的极大关注。从各种国际大赛上常常可以看到，运动员们不仅仅是技能。技术、战术上的较量，更是心理素质的较量，而心理因素往往是取胜的关键。通过心理训练充分挖掘运动员自身内在潜力，控制自己的心理活动，进入最佳竞技状态，创造优异成绩。而学校体育教学是在特定的教学环境中，使学生学习体育知识，掌握运动技能，增强体质，促进身心健康发展。那么，学校体育如何针对大学生的年龄、性别、体质、运动基础、心理状态来因材施教，达到体育课的预定目的呢？许多资料表明，青年大学生…     

“念练”训练理论在排球正面垫球教学中的运用

本通过对136名学生进行合理的分组练习，运用“念练”训练理论，使心理训练方法与排球正面垫球教学有机地结合起来，探讨“念练”训练理论在教学中的教学效果。对研究结果进行比较证明：“念练”训练理论是一种快速有效的教学方法。为“念练”训练理论在排球正面垫球教学中的运用提供了理论依据。     

排球队二传手的选材方法

一支排球队的二传队员是比赛中攻防转换衔接的纽带，他的技术好坏直接影响全队的战术配合和进攻、防守的质量。在排球运动迅速发展的今天，二传队员也是全队的核心。因此，对二传队员的科学选材是当前各高职高专院校排球队的一个重要的体育战略措施。     

浅谈心理辅导在广西跳水运动员训练中的应用

跳水运动员必须具备良好的心理素质,而心理辅导和心理训练是提高竞技能力和运动成绩潜力最大的途径之一。本文结合广西跳水运动员训练的实际经验,提出四点思路:分析诊断运动员的个性心理特征,有针对性地进行心理辅导;加强运动员情绪控制能力的心理辅导;有效克服运动员心理疲劳和焦虑心理;心理辅导与身体训练、技战术训练同时进行。     

关于健美操对女大学生心理健康影响的研究

传统的健美操教学关注的是与学生生理健康相对应的技术教学,而忽视了与学生心理健康相对应的心理素质培养.因此,在健美操课中应加强对女大学生进行心理训练,提高女大学生心理素质并完善健美操课的教学效果.     

心理定向训练在大学体育排球垫球技术学习中的应用

体育技术技能是大学体育教育实现的重要目标之一。运用心理定向理论分析了大学体育排球垫球技术学习过程中的心理定向训练,依据排球垫球技术结构,包括了三个方面的心理定向训练:准备姿势的心理定向训练、移动步法的心理定向训练、发力过程的心理定向训练。根据大学体育课堂的教学效果的需要,提出了心理定向的建议,为提高大学体育技术技能学习质量提供教学方法的参考。     

对大学生足球队训练的几点认识

足球运动是大学生最喜爱的运动项目之一。我们要根据大学生的特点制定科学的训练计划,进行身体素质训练、基本技术练习、战术训练,通过进行教学比赛,增加队员实战经验。     

排球运动物质代谢和能量代谢特点的研究

排球运动是一项集技术、战术、体能素质、心理、内聚力于一体的集体性运动项目，关于排球运动物质代谢和能量代谢的特点问题，多年来认识不一。分析排球运动物质代谢和能量代谢的特点及根据特点采用的训练方法，可以推动排球运动的发展。     

浅谈情感教学在跨栏项目中的作用

在跨栏教学中,学生往往受到不良心理的影响,从而影响运动训练和比赛成绩,而通过情感教学,可以使学生掌握调节自己心理状态的方法,以便在训练和比赛中取得更好的成绩。论文通过文献资料法、问卷调查法、对比分析法等对情感教学在跨栏教学与训练中的运用进行分析和阐述。     

排球运动“步法”技术教学探讨

排球运动在我国高校中深受学生的喜爱,但是在高校的教学甚至在不少体育系的排球课教学中都存在着不少薄弱环节,尤其是“防守步法”,造成没有往返球,影响到其它技、战术的发挥。为了更好地开展排球运运,在教学中应重视“步法”这一重要环节。     

篮球教学如何培养学生运动员心理素质之我见

随着高校体育教学改革的不断深入，越来越多的大学生意识到通过体育运动不仅能提高思想道德素质和身体素质，还能提高心理素质。本探讨了在蓝球教学中对学生进行运动员心理训练的基本方法。     

表象练习法在排球教学中的运用

通过文献调查分析及教学实践研究,将表象练习法作为一种心理练习手段运用于排球技术教学的各个教学环节中,帮助和指导学生学习掌握、改进提高排球基本技术,能收到良好的效果。     

谈排球的“树状”教学模式

有必要采用文献资料法、实验法、数理统计法探讨普通高校排球选项课教学模式及教法，并在此基础上对排球“树状”教学模式进行实验与比较分析，可得知排球技战术“树状”教学模式符合循序渐进的教学原则，生动、直观、系统、科学，有利于大学生“会练习、会运用、会教练、会裁判”的排球运动综合能力的培养，有利于排球运动在高校的普及与发展。     

论青少年心理训练

心理疾患是当前危害我国青少年身心健康的突出问题,应当广泛开展心理训练,以解决青少年心理成长、心理缺陷、心理障碍及挖掘心理潜力等问题。要综合选择具有先进性、互补性的训练方式,引导青少年心理素质不断完善和发展。     

浅谈青少年乒乓球训练的兴趣培养

乒乓球运动是一项周期性较长的运动项目,而早期的乒乓球训练显得特别重要,如何抓住青少年时期的心理及生理特征进行乒乓球训练,激发青少年运动的积极性和主动性是每个教练员最伤脑筋的事情。本文旨在对当前青少年乒乓球训练兴趣的培养进行分析和探讨,结合教学实践过程中自己的亲身体验,为提高青少年乒乓球训练兴趣的方法提供有益的参考。     

高校排球技战术教学中排球意识的培养

在大学体育教学中,排球教学是必不可少的一项。然而我国整体的排球教学水平并不高,如何在高校排球技战术教学中培养学生的排球意识,一直是个长期无法解决的问题。本文就排球意识的含义和种类着手分析,阐明了排球意识在高校排球技战术中的重要性,重点研究了培养学生排球意识的方法。