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瑜伽是印度的一种传统健身方法,近年来倍受人们关注。它不但可调整人的身心、塑造美的形体,还对人体全身各组织、器官、系统都具有良好的调节作用。,女生经常练习瑜伽,可以促进身体器官功能的发育、增进健康,提高身体各器官系统的功能水平。本文将从女生的生理特点、经期练习瑜伽的注意事项来分析。阐述女生经期练习瑜伽的作用,使女生能够根据自身的状况把练习瑜伽作为生理期一种锻炼方法、 相似文献
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瑜伽起源于印度,据图形文字记载,已有5000多年的历史,被称为"世界的瑰宝"。
古印度的瑜伽修行者在修炼身心时,体悟到大自然的法则,在和自己身体对话、调动对自身健康的维护和调理的研习中,创立出一系列有益身心的锻炼方法——体位法,通过意识的提升, 相似文献
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正如中国人所说的"心静自然凉",瑜伽静心冥思、修心养性,对抵御酷暑湿热是绝对有益的。位于喜马拉雅山脚下的印度小城镇瑞诗凯诗有"瑜伽一条街",据说,全球60%的有资质的瑜伽教练, 相似文献
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通过对高校开设瑜伽课程的现状,从其内涵、产生和发展进行探索和研究,对社会瑜伽热和校园瑜伽热两个方面进行现状分析,就目前高校开设瑜伽课提供参考意见。 相似文献
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通过问卷调查、访谈和文献资料法对陕西苷高大学生开设瑜伽课的可行性进行分析。结果表明,瑜伽是集健身、美体、调节心理为一体的时尚体育项目,深受广大学生的欢迎,符合现代高校体育教学发展的需求。因此,在高校开设瑜伽课程是可行和完全必要的。 相似文献
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本文从藏传佛教密宗与瑜伽的特点、起源、修炼方式、脉道理论等方面论证了藏传佛教密宗与瑜伽的关系。认为藏密与瑜伽是同义的,藏密是在瑜伽的基础上产生的,但藏密将瑜伽进一步发展和提升到了更高层次。 相似文献
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“在现代都市生活中,瑜伽可以称得上是一个比较好的健康药方,它能抵御多种都市病”当物质的餍足已逐渐变成现实之后,生命的诗意存在,变成越来越多的都市人的生存梦想。他们渴望一种身心合一的精神状态,渴望拥有健康的身体和快乐的心境。于是,休闲、运动、旅游、探险等成为城市生活新的主题。在众多的休闲运动主题中,有一种古老的运动方式正在成为新的时尚,它就是瑜伽。这种源自古老印度的健身方式,逐渐得到现代都市人的认可和喜爱,并开始在世界各地流行起来。在中国,北京、上海、杭州、广州等城市,大大小小的瑜伽会所正在不断兴起。 相似文献
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一、引言
作为与中国有着许多相似性的发展中国家,印度在建立国内软件和服务业中是最成功的(Heeks.1996;Bhatnagar和Madon,1997b)。近年来印度在软件行业发展迅猛,成为仅次于美国的第二大软件出口国,印度由此成为目前国际软件行业发展的一个亮点,也成为软件业发展成功的一个典型案例。与之相对应,同属亚洲地区的中国和印度在发展状况、地理环境、自然资源、劳动力资源以及国家综合实力方面都有着诸多相似之处,但是在软件产业的发展上却出现了很大的差异。 相似文献
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儒家文化、印度文化和伊斯兰文化构成了亚洲东方文化的主体。在这三大文化圈中,中国、印度和沙特阿拉伯无疑是各自文化圈中最具代表性的国家,从地域上也都是区域性的大国。它们的发展道路的选择和效用在各自区域内都具有明显的示范效应。在迈向现代化的征途中,中国、印度、沙特因现实国情和历史各异,致使实现现代化的方式和选择的社会发展道路存在着明显差别,各具特色。 相似文献
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亚行将向印度等国提供电信贷款据悉,亚洲开发银行计划在今后两年里专门向亚洲最贫困地区提供价值32亿美元的贷款和技术援助,以帮助其发展电信业。在全部贷款中,有近10亿美元将用于发展印度乡村的电信业。为最大的受惠国印度提供的项目中,包括为支持公共部门电信发... 相似文献
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印度社会是复杂的,有很多的民族,这些民族又有不同的信仰,不同的宗教之间又存在冲突,最明显的是穆斯林、印度教、锡克教。早期英国对印度进行统治时,采取了分而治之的政策,以维护其在印度的利益。后来,印度的局面到了无法控制的地步,英国提出了“蒙巴顿方案”,印巴之间进行了分治,巴基斯坦作为一个独立的国家分离出来。印巴分治,对印度原本就存在的很多民族矛盾的不断发展有很大的关联。 相似文献
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近年来随着国人生活水平的提高和工作压力的增大,人们对生活质量和健康水平的要求越来越高,于是瑜伽这项运动在全国的大中小城市都风靡了起来,越来越多的人加入练习瑜伽的行列中,其中其中参与练习的人说以女性居多。然而,越有不少人认为瑜伽有许多高难度的动作只会让人产生不适感.对韧带和肌肉造成压力。其敞处大于益处,认为瑜伽并不适合全民练习。也有人认为瑜伽并不是一项可以用来减肥的运动,于是对这项运动非常排斥。在我看来,瑜伽这项古老的运动不仅能够让身体的各个部位甚至内脏器官得到很好的锻炼,而且有着深刻的文化内涵,提倡健康的生活方式与关心他人的生活态度,练习瑜伽的同时,若能体会其文化内涵,会使你对生活的热爱及生活中的智慧与日剧增。同时它是能消耗卡路里,塑造身体线条的非常好一项供大家选择的运动。下面我就来浅论一下瑜伽这项古老的运动及其对身心健康及瘦身的好处。 相似文献
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最近,印度民众最关心的话题,不是印度高调参加世界瞩目的“金砖四国”会议,也不是该国话语权在世界银行得到提升,国力增强,而是最为普通的菜篮子问题。 相似文献