中暑的急救方法

夏季炎热潮湿，易使人困倦乏力，食欲欠佳、烦躁。感冒以后服用西药，有时会加重不良反应，因而简便易行、温和有效的中成药便深受家庭欢迎。为防治感冒，家中应常备几种成药。夏季感冒主要分为暑热、伤暑和风寒感冒三种。用药时不要一味选用清热祛风的寒凉药物，更不要动辄便     

夏季警惕装修污染

近日有装修业内人士指出：高温天气使家庭装修的污染进入了夏季的“高发期”。由于夏季天气变化、施工条件和装修材料的影响，夏季的室内空气污染会比其他季节更加严重。他说，装修材料中的一些有毒有害气体，在夏季气温高、湿度大的情况下，其空气释放量会增加。日本室内环境专家研究证明，室内温度在摄氏30度时，室内有毒有害气体释放量最高。中国室内装饰协会“室内环境监测中心”的专家也证实，在夏季进行室内空气污染检测，其指标会比其他季节高20%左右。另外，目前家庭普遍安装了空调，使室内空气与室外空气的对流相应减少，室内通风…     

夏日如何用香水

在炎热的夏季,正确地使用香水,会使人精神振奋,身心爽快,消除疲劳。夏季,由于体味挥发厉害,故而香水一次使用不宜过多,否则不但浪费,而且导致香水浓浊刺鼻,弄巧成拙。正确的喷法应该是距身体20～30厘米之间,使肌肤宛若置身在雾气中,这样可使香味布满全身。不过在出汗之后不要喷洒香水,否则香味与汗液混杂在一起,会给人留下污浊不清的感觉。此外,若是肌肤敏感,一抹香水就     

清凉食谱

夏天，人们汗如雨下心浮气躁，即使有香喷喷的美食，也难引起食欲，所以夏季是食欲最差的季节。同时，夏天身体的体能消耗量很大，会有乏力倦怠的感觉。夏天为什么吃不下?日本营养师手冢荣在《大口吃出健康》中指出，气温每增高摄氏10度，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。那么，快来试试在夏日吃得清爽又健康的饮食吧!     

夏季凉水洗脸危害大

炎热的夏季，很多人会喜欢用凉水不时地洗脸，觉得可以去除油腻，但这种做法非常不科学，对肌肤损伤极大。     

炎夏勿对猪泼凉水

夏季气温较高时，猪就会热得喘个不停。在这时，有的人就往猪身上泼凉水，给猪降降温。殊不知，这种做法是很危险的。猪热得直喘，是由于猪汗孔不畅，体内热量排不出去造成的。如果在猪热得喘气之时．往猪身上泼凉水，猪受到猛烈刺激，汗孔紧缩，体内热量会急剧上升，就会使猪发高烧，炸肺或得其它疾病。炎夏勿对猪泼凉水@仝颂$江苏新沂市港头镇政府     

清香清爽过一夏

炎炎夏日很容易让人大汗淋漓，与日晒一样不能忽略的，就是出汗后形成的体味。其实汗本来是无味的，但炎热的天气使附着于体表的细菌分解汗液中的有机质后加速繁殖，再加上皮脂的氧化作用，就会产生异味。据美容医师介绍，夏季皮肤特点包括：天气炎热促使皮肤细胞的更替加快，腺体分     

夏季护肤策略

夏天强烈紫外线的直接照射，对皮肤细胞有较强的杀伤力，使之失去弹性，加速皮肤的老化，出现皱纹。难怪不少女士感叹，如果呵护不当，每过一个夏季，皮肤就会严重地衰老一次。因此，对爱美的年轻女性来说，夏季皮肤的护理就显得尤其重要。     

生活之友

夏季要多吃醋 夏季炎热，容易引发肠道疾病，还会感到浑身乏力、食欲不振，而酿造醋含有大量的有机酸，不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美，还是抑制各种细菌生长的天然能手，不仅有助食物消化和营养吸收，还能抑制细菌，让人体在夏天仍能保持充沛活力。     

电视机夏季五防

夏季电视机故障多，家庭要为它做好五防：1．防热。夏天，当你打开电视收看节目，机内温度会逐渐升高。如果不注意防热，机内的温度就可能超过承受界限，使机体受损。因此在夏季看完电视后应把电视机放在通风良好的地方不遮不盖，以加速散热。收看电视两小时左右最好停机15分钟，使机体降温。2防雷。夏天雷雨较多，电视机的室外天线要装有避雷装置。遇到雷雨天气时，最好停止使用，并投下电源插头，以防意外。3．防潮。夏季空气湿度大，电视机的零件易受潮出现漏电现象，从而损坏机器。所以夏季不可连续数日停机不用。至少每天开机半小时以…     

化妆:美丽的误区 损健康

误区之一：夏季浓妆艳抹。 夏季浓妆艳抹会堵塞毛孔，妨碍汗腺分泌，易发生毛囊炎等皮肤病。夏日阳光强烈，阳光中的紫外线也会使化妆品产生化学反应，促使皮肤皱纹过早出现。 误区之二：哺乳期化妆。 哺乳动物是依靠特有的气味和灵敏的嗅觉来辨认母子关系。人类仍然保留了这种生物学的特点。新生儿的嗅觉颇为敏锐，尤其对母亲身上的气味更为敏感，他们能将头准确地转向母亲，并唤起愉快的情绪，而使食欲增强。乳母浓妆艳抹会驱散身体原有的气味，新生儿便认为这不是自己的妈妈，因而情绪低落，不愿与其母靠近，继而会哭闹，甚至拒绝吃奶和…     

平等的魅力

在生活中人们都有这样的感觉：与聪明的人共事会使人理智，与平和的人打交道会使人大度，与有修养的人相处会使人感到平等、没有压力。如果你和有修养的人在一起那是你的幸福，当你碰到难处，他会为你着想，帮你解决困难；当你处在尴尬境地，他会为你圆场，不会冷嘲热讽；当你左右为难时，他会为你出主意想办法。有修养的人会尊重人，平等对待客观事物，没有居高临下、咄咄逼人之气。一个鼓励的手势、一个会意的眼神、一句温暖的话语，都会使人感动不已。平等就是最大限度地体现人的尊严。     

夏季怎样保养皮肤

夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。（1）夏季，每天需进行2~3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。（2）为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。（3）多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。（4）夏季化妆时间不宜过长，化妆3~6小时应及时卸妆。（5）夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在…     

为何距离产生美

在人际交往心理学中，中等程度的空间距离最能令人产生心理的吸引效应，使人乐于积极地进行人际交往，而过近或过远的空间距离则会使人产生排斥或疏离的心理效应。使人际交往发生障碍。那么，为什么会产生心理距离反应呢？     

夏季饮水有讲究

夏季，人出汗多，每天排汗量可达500至1000毫升。人们除了从食物中摄取少量水分外，主要靠饮水来补充。那么，夏季如何科学饮水呢?     

夏季多吃苦味菜

中医认为，一年四季均应适当吃些苦味食品，夏季尤为适宜。苦味不仅能刺激人的味觉神经．使人增加食欲，胃口大开，苦味食品还具有轻泻五脏之热，利水消暑、清热解毒之功效，对人体健康是大有益处的。     

健康

炎热夏季当心车内物品成健康杀手夏季,车内温度会在短时间内迅速升高到50℃以上。高温,会让聚酯瓶析出更多的有害物质进入水中,汽车香水中的挥发物质可致二次污染;高温,也可能使碳酸饮料、电池、打火机成为车内的杀手。     

夏季装修注意什么

夏季由于天气炎热，气温较高，装修起来通常给人们的感觉是顺手，易于施工。但稍有不慎，就会出现一些意想不到的问题，所以夏季施工中尤其要注意以下情况：1.注意材料的堆放、保管。半成品的木材、木地板或者是刚油漆好的家具，切勿急于求成放在太阳底下暴晒，应注意放在通风干燥的地方自然风干，否则不仅材料容易变形，会开裂，还会影响施工质量。2.注意莫让材料受潮。夏季空气湿度大，一些易吸收水分的材料如木板、板材、石膏板，在运送或存放的过程中处理不当，极易受潮。受潮后的板材会生霉点。因为板材的收缩系数大，用受潮的板材做成…     

入秋倦怠 中医调理

中医认为．入秋出现倦怠是一种病理状态。这是因为经过一个夏季人体消耗很大，处于一种亏虚的状态，再加上外界的暑气、湿气乘虚而入，侵袭人体，人就会出现各种倦怠不适。一旦出现四肢无力、食欲不振、昏昏欲睡等多种倦怠症状，应该及时进行调理，否则会引起更为严重的病理表现。     

按季节选用洗衣粉效果更佳

根据季节变化而选择使用不同的洗衣粉，会收到最佳效果。春秋季节风大灰尘多，可选用防尘柔软功能的洗衣粉，不仅洗涤的衣物柔软舒适，而且消除静电后便不宜吸尘。冬季服装衣料较厚，最好选中泡洗衣粉，高泡冲洗困难，低泡会给人未洗干净的错觉，造成不必要的浪费。夏季衣服多为浅色，选用加香加酶洗衣粉，可有效消除汗渍且有芳香气息。按季节选用洗衣粉效果更佳