中学体育教学训练中运动损伤的预防

运动损伤在体育运动过程中时有发生,不仅造成学生的身心痛苦和生活不便,也给学校体育活动带来了不利的影响,违背了参加体育锻炼的初衷。本文通过对体育教学训练中发生的运动损伤的研究,总结出运动损伤的发生是有一定规律的。只要在体育活动、教学训练中把预防运动损伤的措施落实到位,就能把损伤的概率降到最低限度,从而保障学生在体育运动中健康成长。     

运动损伤对篮球运动员足底压力特征影响

篮球运动员的训练强度大、运动量大,足底压力易在这种条件影响下产生一定的问题,包括因足翻转过多产生的潜在损伤风险,与局部受力过猛过大而产生的疼痛等。随着我国篮球职业运动的快速发展,近年来对运动损伤对篮球运动员足部的影响方面的研究也在逐渐增加。文章以运动损伤对篮球运动员足底压力特征影响作为研究题目,具体论述中,结合日常工作经验,概述了足部运动机制;分析了健康条件下足底压力与运动损伤条件下的足底压力差异;并以此为基础,对运动损伤对篮球运动员足底压力特征的影响进行了探讨。     

对新疆大学田径教学中常见运动损伤的分析

运动损伤的发生在体育锻炼中是不可避免的,田径教学中的运动损伤也时有发生,其类型主要有肌肉或韧带拉伤、 关节扭伤、 骨折、 骨膜炎等.造成运动损伤出现的原因有很多种,其中最主要的几个方面为运动前的热身环节准备不足,学生和老师对运动前的准备环节不够重视等.通过调查实践和查阅资料,分析损伤的原因,提出建议和措施,为预防田径教学中的运动损伤提供科学依据.     

中长跑运动员运动损伤预防与治疗的研究

运动伤病在体育运动过程中时有发生,并不同程度地影响受伤者的训练、比赛及运动成绩的提高。针对运动员的身体生理、心理特点,重视身体素质,增强防伤意识,减少运动损伤,保证其身心健康。     

浅议中学篮球教学与训练中练习方法的选择

中学篮球教学训练是学校体育的重要组成部分。它对青少年身体的全面发展有着很好的促进作用，也是广大青少年喜爱的运动项目之一。篮球训练中，在选择和运用练习方法时，必须认真考虑后加以选择，确保方法选择的合理与科学性。     

羽毛球运动中常见运动损伤及其预防措施

羽毛球教学训练过程中经常发生运动损伤,影响正常的教学进度.通过对广州体育学院2002级、2003级、2004级羽毛球专选班学生在教学,训练过程中发生的运动损伤的情况调查研究,阐述了羽毛球运动的致伤因素,受伤的性质部位并提出了相应的预防措施,为今后羽毛球教学和训练中有效预防损伤提供参考.     

田径跑、跳、投运动项目中常见损伤及防治

田径运动是各项运动中最基础的体育项目,极易产生运动伤害事故。在教学与训练中,学生难免会发生不同程度的运动损伤,因而了解田径运动中常见损伤的基本特征,采取合理的措施防止伤害事故的发生,对降低运动损伤有着非常重要的意义。     

武术散打损伤分析与建议

武术散打是一种实用搏击,也是一个带有民族性的现代竞技项目,是两人在一定的规则下,运用腿法、拳法、摔法为主要手段,进行斗智斗勇较技的一种身体直接接触的对抗性的竞技运动、该项目对抗性强,竞争激烈,运动强度大,动作组合变化多端,具有动力性、非周期性的特点,因此对大部分运动员来说,运动损伤是不可避免的.一名优秀的散打运动员应具备良好的身体素质和专项技能.这些素质和能力的获得,需要经过几年,甚至十几年的艰苦训练,训练中运动损伤时常发生,扰乱了运动员规划的训练和比赛.即使运动员在受伤的情况下坚持训练或比赛,但伤病的困扰,将会导致运动员的运动寿命缩短甚至结束.所以本文对散打损伤提出一定的建议和分析.     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目，对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大，力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位，研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

谈青少年篮球运动员的心理训练方法

一、日常训练中的心理训练 为调节运动员情感，提高运动员训练积极性，以促进运动成绩的提高，在训练过程中注重心理训练，有目的、有计划地要求运动员进行一些有益的心理活动是十分必要的。以下就篮球训练中经常采用的几种训练方法，谈谈如何辅以心理训练。     

预防学生冰上课运动损伤的教学措施

速滑运动是北方冬季技校开展较为普及的一个运动项目,常因气候或自身及其他因素而发生运动损伤．如何避免在体育教学中发生运动损伤．查找运动损伤发生的原因。制定相应的预防措施,对体育教学任务的顺利完成有着非常重要的意义。     

高校篮球队的训练和比赛探析

篮球队的训练和比赛是高校体育教学的重要组成部分。它可以增强运动员的体质，不断地提高机体的能力，还可以发展一般和专项的运动素质，使运动员能够学习和掌握篮球运动的知识、技术和战术，逐步达到熟练的程度，并能通过篮球队的训练和比赛充分的运用和发挥。篮球训练也是贯彻普及和提高相结合的体育方针，促进学院体育活动的普及，推动学院的群众性篮球活动的开展，丰富和活跃学院的文化生活。提高学生的篮球运动水平     

浅析篮球运动中膝关节损伤与预防

膝关节损伤是篮球运动中常见的伤病之一,膝关节的损伤常指侧副韧带损伤、半月板损伤、髌骨损伤.如果不重视就会直接影响到技术的提高和训练的完成.从膝关节损伤的解剖结构及发生原因的角度上,分析研究治疗膝关节运动损伤的方法及预防措施.以便更好地为体育教学,运动训练,运动卫生提供科学依据.     

对高校篮球专业学生篮球战术的反思与创新

篮球教学训练是当代高校体育教学的重要教学项目,篮球战术是篮球训练的重要内容。本文简要概述了我国高校篮球战术教学训练现状,分析了其不足之处,对篮球战术进行创新。     

体操教学和训练中运动损伤的预防

在体操教学和训练中如何预防运动损伤是体育工作者必须面对的一个重要问题。本文通过对湖北民族学院体育系99级、00级、01级、02级127名学生运动损伤的调查统计,总结出运动损伤的原因,并采取一系列相应的措施来预防运动损伤的发生,体现出对运动损伤以预防为主的指导思想。     

校园足球运动损伤发生原因及防范措施

足球是深受校园学生的喜爱,且其运动具有竞争的激烈性、 对抗性攻防转换节奏也不断加快,但现今大部分球员的相关身心素质尚未跟进,导致损伤的发生率上升,严重困扰我国校园球员正常的娱乐、 健身、 训练、 比赛,在一定程度上阻碍了校园足球运动的推进与发展,因此本文通过文献资料法、 逻辑分析法对足球运动损伤的原因、 频发损伤部位以及特点相关资料进行整理、 分析、 归纳、 总结等,旨在制定相关措施更好预防足球运动损伤的发生.     

论中学篮球训练中战术意识的培养

在进行中学运动员篮球训练中,注重培养战术意识是培养运动员篮球运动基本规律认识与合理运用的关键,是进行篮球训练与教学中的重要内容。现就中学篮球训练中战术意识的培养进行了简要的论述。     

青少年篮球意识训练的探析

篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。比赛意识的形成是一个长期培养的连续性的过程，需要通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对青少年运动员进行篮球技术，战术训练的同时，进行比赛意识的训练和培养，使比赛意识与身体素质，技术，战术培养密切结合，并有效和谐的发展。     

老年人运动风险的因素分析与风险防范策略

以江苏省部分地区的672名经常参与体育锻炼的60岁以上老人为研究对象,采用查阅文献资料、问卷调查、专家咨询、因子分析等研究方法对老年人参与体育锻炼的运动损伤因素进行调查分析。研究认为:老年人参与体育锻炼的整体运动损伤风险较高,损伤主要部位分别是腰部、膝关节等;损伤的类型主要是软组织损伤、肌肉拉伤等;容易发生运动损伤的项目为羽毛球、篮球等;老年人运动损伤发生的时间多为晚上。导致老年人运动损伤的主要有个人因素、社会因素、心理因素、场地设施因素等。建议大力开展老年人运动安全知识教育宣讲,采用合理的风险处理方法,建立完善的老年人运动风险预警平台,减少老年人的运动损伤风险。     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。