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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
放松技术对短跑运动员体能的合理消耗及步长、步频的优化组合起着积极作用;放松技术还能克服恐惧心理,提高运动员的自信心。在短跑中,利用放松技术能发挥运动员的最大速度并能提高运动员保持高速的能力。放松跑技术在短跑训练中要循序渐进,常抓不懈,从心理训练到技术训练逐步进行。  相似文献   

2.
篮球比赛心理问题的分析与对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
魏亮 《新西部(上)》2009,(12):277-278
现代篮球比赛对抗性日趋紧张激烈,运动员在比赛中所承受的心理压力也越来越大,容易产生或激动、或紧张、或自负、或松弛的消极情绪,严重影响技、战术水平的发挥。因此,应通过平时的心理训练以及针对性的实战训练,不断提高运动员自身的心理素质,使运动员在比赛中最大限度地赛出自己的风格及水平。  相似文献   

3.
本文通过对北京体育大学网球运动员的竞赛心理负荷进行调查分析,并与其它高校运动员相比较,结果表明:网球运动员竞赛心理负荷多数是属于偶然性负荷或平衡的,在一定的范围内竞赛心理指数值越低,运动员获得的成绩和技术的发挥就越好。因此建议,要加强运动员体能、技能、战术能力以及运动智能的训练,提高运动员的综合技术水平;使运动员掌握各...  相似文献   

4.
乒乓球是我国的传统体育项目,这种运动对运动员的心理素质要求较高,特别是在早期少儿训练阶段。教练员重视运动员的心理训练可激发他们的积极性,培养他们的兴趣,这对他们在将来能否取得好成绩,能否充分发挥出他们的运动潜力都起着重要的作用。另外还减少了人才的浪费,对我国的乒乓球发展起着重要的推动作用。  相似文献   

5.
乒乓球是我国的传统体育项目,这种运动对运动员的心理素质要求较高,特别是在早期少儿训练阶段。教练员重视运动员的心理训练可激发他们的积极性,培养他们的兴趣,这对他们在将来能否取得好成绩,能否充分发挥出他们的运动潜力都起着重要的作用。另外还减少了人才的浪费,对我国的乒乓球发展起着重要的推动作用。  相似文献   

6.
崔晓阳 《魅力中国》2014,(6):259-259
心理训练是一种有指向的心理施压,以提高心理承受力和适应力为目的所开展的一系列训练活动。人体的身、心是一种相互对应的关系,两者既相互制约,又相互影响。心理活动对人的身心产生的影响是巨大的,一个运动员是否具有过硬的心理素质,对球员在比赛中的发挥和成绩起着关键性的作用。  相似文献   

7.
彭萌 《魅力中国》2011,(8):342-342
竞走是一项在一定距离内比对手走的更快、同时要遵守两条规则(1.竞走是运动员与地面保持接触、连续向前迈进的过程,没有人眼可见的腾空;2.前腿从着地的瞬问至垂直部位应该伸直,即膝关节不得弯曲。)的竞赛。在田径运动中竞走是一个单项,要求耐力与技术相结合。这是运动员必须重视的两个关键部分。当然,力量和柔韧性也是很重要的能力。竞走运动员必须精神高度集中和不屈不饶地保持适当的情绪状态。正确的竞走技术必须是有效和合法的。最初的目标是保持身体的恒速,而没有过分的上下或左右的移动。优秀的竞走运动员的视觉印象是平稳的向前移动,而不能有过分的上下起伏或左右摇摆。  相似文献   

8.
《科学时报》8月20日报道:在北京奥运会上,中国运动员何雯娜夺得了女子蹦床冠军,陆春龙也摘取了中国首枚奥运男子蹦床金牌。可能很少有人知道,运动员取得的优异成绩还包含着科学家的智慧。以前,在训练中,教练改进运动员动作时,主要是口述指导或示范,运动员只能凭感觉领会教练意图。真正使动作达到精准和完美,找出自己动作的细微偏差则难度很大。然而,在北京奥运会来临前,在一些运动中,中国教练员和运动员已可凭借三维人体仿真和视频训练系统纠正他们瞬时发生的动作偏差。这是中科院计算所虚拟现实技术实验室科研人员根据体育竞技发展的需求研发出的最新科研成果,在中国健儿备战奥运会时发挥了重要作用。  相似文献   

9.
通过文献资料、数理统计和调查等研究方法对2010年国际田联竞走挑战总决赛男子10km竞走全程速度变化进行了研究。结果表明:1)前8名运动员的全程速度变化总体趋势是,在前2km处于持续加速阶段,并在该阶段内达到本人最大速度的90%以上;在2~3km处于调整阶段,运动员或维持速度或降速前进;3~5km处于第二加速阶段,运动...  相似文献   

10.
潘清清 《魅力中国》2013,(8):320-320
射击是一项具有静力性质的运动,运动员受一些重要因素的影响,分析好这些因素对于选拔出优秀的射击运动员十分重要。本文就从射击运动员的选材问题八题。通过对影响射击运动员选材因素的深入分析,归纳出射击运动员选材好的方法与标准,希望能为国家培养出优秀的射击后备人才。  相似文献   

11.
2003年的试用新规则对1996年规则进行了大胆的改革,取消了对运动员的各种限制,把难度动作划分了等级系数,使其难度指标更加量化,有利于充分发挥运动员的技术潜能。而且取消了对技术动作组别等方面的限制,给运动员提供了充分发挥自我能力的空间。新规则提醒运动员在注重难度训练的同时,也要注重各项身体素质的训练,使运动员综合能力得到全面发展。  相似文献   

12.
从王治郅进入NBA的艰难起步,到姚明在休斯敦的迅速成长;从巴特尔有些尴尬的NBA总冠军戒指,到易建联一头撞上“新秀墙”……NBA在带给中国优秀篮球运动员不同命运的同时,也撕扯着中国球迷或痛苦或欢乐的篮球情愫。  相似文献   

13.
从王治郅进入NBA的艰难起步,到姚明在休斯敦的迅速成长;从巴特尔有些尴尬的NBA总冠军戒指,到易建联一头撞上“新秀墙”……NBA在带给中国优秀篮球运动员不同命运的同时,也撕扯着中国球迷或痛苦或欢乐的篮球情愫。  相似文献   

14.
张福波 《魅力中国》2011,(8):340-340
排球比赛是集体项目,比赛始终都是在紧张激烈的对抗中进行的,运动员心理素质对运动效能的影响越来越显著。意志又是排球运动员必备的心理素质,本文从排球运动项目本身的特点,以及运动员。理所必须克服的困难角度出发,提出了排球运动员意志训练的一些基本方法。  相似文献   

15.
针对竞走运动员研制训练测试数字跑鞋系统,对竞走运动员训练效果进行量化评测。在此基础上,在提高我国优秀竞走运动员技战术水平方面,通过可量化的评测结果,分析每个运动员的个体特征、优势与缺陷,制定更具有个体针对性的训练计划与训练方案,并进行系统的跟踪记录、阶段评估以及训练计划与方法的调整与完善,以提高优秀运动员技战术水平为目标,为备战2008北京奥运做出贡献。  相似文献   

16.
吴勇 《魅力中国》2012,(29):45-45
运动员既要面对高强度训练,又要在严酷的比赛中面临巨大的压力,因此,通过有针对性的心理训练让运动员保持心理健康,时于保持运动员自身健康和提高比赛成绩都具有十分重要的意义。不同运动项目有各自不同的特点,针对举重运动的特点和举重运动员面临的心理问题.采用有针对性的心理训练方式,使举重运动员以积极、稳定、健康的心态面对比赛和生活,是运动心理学在举重项目上的重要应用。  相似文献   

17.
本文分析了当前青少年运动员在营养补充方面存在的问题,探讨了青少年运动员的营养补充策略。指出青少年运动员要想取得优异成绩,就必须进行营养补充。要根据青少年运动项目的能量代谢特点,合理搭配日常膳食,并辅以相应的运动营养品。特别要严格约束青少年运动员,保持训练前后的饮食平衡,增强各方面的营养补充。  相似文献   

18.
高骞 《魅力中国》2010,(3):253-253
在铅球运动中,由于技术动作不正确、自我意识保护差等原因常常使许多运动员的腰、膝、手腕等部位受伤。深入研究致使铅球运动员受伤的原因,并提出合理的对策建议,对于保护铅球运动员的身体健康、提高铅球运动员的训练成绩具有重要意义。  相似文献   

19.
王大伟 《走向世界》2014,(46):42-43
2014国际帆联世界杯帆船赛青岛站的争夺已经落幕,奥帆中心海域又恢复了往日平静,三三两两的市民或游客,伴着晨曦或是夕阳,在这里漫步,丝毫不见之前紧张的大赛氛围。但是,对于那些经历过的人来说,这注定会是特别的记忆。比如,在青岛站追风逐浪、竞速争先的来自世界各地的运动员们。22个国家和地区的181名运动员,共同演绎了一场帆船大戏。而在他们心中,也有对于这场赛事、这座城市的独特感触。  相似文献   

20.
汪洋 《魅力中国》2010,(18):12-12
在我国,重竞技运动员的暴力行为倾向的研究至今仍然是一片空白。但是这个问题关系到重竞技运动员的人格发展,道德认知以及退役后生活工作的安排。因此,重竞技运动员的暴力行为倾向问题亟待提上日程。  相似文献   

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