速滑运动员心理训练发展分析

人类的高度智慧大都源于思维.虽然人类都具有相对完善的思维过程,然而,每个人的思维能力主要还是靠后天培养和生活环境的影响.     

速滑运动员心理训练发展分析

人类的高度智慧大都源于思维。虽然人类都具有相对完善的思维过程,然而,每个人的思维能力主要还是靠后天培养和生活环境的影响。     

谈运动员赛前心理状态及调控

随着竞技运动的发展,心理训练越来越被人们所重视，如何培养运动员赛前的心理状态以及在比赛中做到正确的调控，已被列为运动训练的重要内容之一。因此，使其在任何比赛中的任何情况下都能发挥出最佳的训练水平具有重要的意义与作用。     

健美操运动员心理变化因素及赛前心理训练

影响健美操运动员心理变化因素主要有环境、对手、任务、比赛的动机与经验等。因此，应重视赛前心理训练的重要性，采取模拟训练法、表象训练法等手段提高运动员的自信心。     

篮球运动员的心理特征及其赛前心理训练方法探讨

赛前的心理问题往往导致运动员在比赛中动作失调、变形、丧失信心。要使运动员在比赛中战术水平得到淋漓尽致的发挥,就需要教练员较好地了解和掌握篮球运动员的心理特征并能有针对性地进行赛前心理训练和指导。     

散打运动员赛前训练与运动成绩的分析研究

散打是中国武术的重要组成部分,他沿袭和秉承了中国武术的技击成分,形成一项新的竞技体育项目,而独特的项目特征--技击性又区别于其他的现代竞技体育,可以说散打是具有中国民族特色的现代竞技体育项目.由于独特的项目特征可以说散打自身就是一场博彝、时抗,具有激烈的竞争性,为了使运动员能够适应瞬息万变的激烈比赛,在比赛中能够正常发挥或超常发挥自己的技战术水平取得理想成绩,赛前训练是一个非常重要的环节.本文对赛前战术训练、赛前耐力素质训练以及赛前心理训练进行系统研究,旨在指导散打科学化训练和比赛,为提高比赛成绩提供理论依据.     

皮艇运动员赛前机能状态监测分析

目的:对皮艇运动员赛前机能状态进行检测分析。方法:运用实验法和比较法,对2016年参加全国皮艇队锦标赛的10名运动员,在全国锦标赛之前,对运动员的血红蛋白、红细胞积压、尿比重等各项指标进行一连3周的常规性生化检测分析。结果:运动员如果在赛前经过大量的运动后,检测出来的血红蛋白、寻尿素氮、红细胞积压、尿比重等各项指标都会显著性升高。说明运动员当前的体能丢失水分较多。建议让运动员保持当前的整体训练负荷,调整下训练的强度以及运动员的补水问题,直到各项指标都恢复到正常范围内。结论:在赛前的各项生化指标能够反应运动员对赛前运动负荷的适应情况以及运动员身体机能的状况。建议在赛前对运动员的训练应该因人而异的合理安排。     

论羽毛球运动员赛前赛中心理对临场发挥的影响

现代羽毛球比赛是在激烈的竞争和强烈的对抗中进行的，比赛情况错综复杂、变化多端，要求羽毛球运动员不但要有良好的身体素质和技术水平，还要具备良好的心理素质。尤其在双方实力相当的情况下，心理素质就显得更为重要。所以运动员赛前通常表现出过度激动、过度淡漠、盲目自信等不良心理状态。不良心理状态的产生，直接影响比赛成绩。运动员临场心理素质对比赛胜负影响极大，采取有效措施，克服临场发挥心理障碍，使运动员具有良好的比赛。理状态，有利于提高比赛成绩。运动实践表明：在重要的大赛中。技战术水平相当的运动员。谁具备良好的心理状态和比赛情绪，谁就能获得比赛的胜利。     

运动员竞赛中的心理障碍与心理训练

运用运动心理学和运动训练学分析,运动员在竞赛中可能出现动机、情绪、激活、攻击和心理饱和障碍.因此,要加强运动员恢复体力和脑力的心理训练、消除紧张情绪的心理训练、增强竞赛信心的心理训练.     

试论少年短跑运动员身体素质的训练

通过文献资料法、专家咨询法了解少年短跑运动员身体素质的内容和训练方法。短跑运动员的素质主要由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五个部分组成,每种素质都有各自不同的训练方法和不同的敏感训练时期,只有科学把握少年短跑运动员各项素质的训练方法和训练敏感期,才能更为有效地提高少年短跑运动员的专项运动成绩。     

青少年羽毛球运动员训练研究

青少年羽毛球运动员训练要全面提高青少年羽毛球运动员的身体、心理素质、基本技术和专项技术。本文分析了目前青少年羽毛球运动员训练中存在的问题。并提出了解决建议。     

浅谈篮球运动员心理素质训练

本文探讨了现代篮球运动员心理素质训练的意义及对策.要求把心理训练与身体素质、技战术的训练紧密结合,有计划地、科学地渗透练习;把全面的心理训练于重点的心理训练相结合;把平时的心理训练和比赛期的心理训练有机地结合起来.以提高运动员的综合心理素质,取得更好的竞技成绩.     

手球运动员射门训练探析

手球运动员的射门过程是一个复杂的动态过程,其射门的成功率与不仅与正确的技术动作有关,还与运动行为和心理活动息息相关.以身体姿态控制、呼吸调控训练和心理调控训练为特征的系统化的射门训练,可以促进运动员建立正确的射门技术模式,提高射门技术水平.     

举重运动员的心理训练刍议

运动员既要面对高强度训练，又要在严酷的比赛中面临巨大的压力，因此，通过有针对性的心理训练让运动员保持心理健康，时于保持运动员自身健康和提高比赛成绩都具有十分重要的意义。不同运动项目有各自不同的特点，针对举重运动的特点和举重运动员面临的心理问题．采用有针对性的心理训练方式，使举重运动员以积极、稳定、健康的心态面对比赛和生活，是运动心理学在举重项目上的重要应用。     

浅论健美操运动员的舞蹈训练

舞蹈训练是健美操训练中不可缺少的一部分.要使健美操运动员的身体素质、技术水平、协调能力、表现力等综合能力得到提高,就必须借助不同舞种进行全面、严格的训练.要以芭蕾舞基本功为主要手段,同时学习民间舞、现代舞等技巧,力求内容丰富多彩,以便提高健美操运动员所需要的特定形态和独特的气质.     

浅议足球运动员的心理训练

心理训练是一种有指向的心理施压，以提高心理承受力和适应力为目的所开展的一系列训练活动。人体的身、心是一种相互对应的关系，两者既相互制约，又相互影响。心理活动对人的身心产生的影响是巨大的，一个运动员是否具有过硬的心理素质，对球员在比赛中的发挥和成绩起着关键性的作用。     

少儿乒乓球运动员启蒙训练与教育

少儿时期是进行乒乓球运动启蒙训练的最佳时期,采用录像直观教法,坚持系统训练、循序渐进、长年训练等原则,分阶段训练、练战结合,才能有效地为国球蓬勃发展培养出大批的优秀新生力量。     

论少年篮球运动员的心理训练

随着现代篮球运动的发展,心理训练的作用愈加表现出其重要性。为了迅速提高我国篮球运动的水平,本文通过问卷、访问、临场观察等方法,探讨了在少年篮球运动员的实际训练中,要将心理训练贯穿于训练的始终,以提高少年篮球运动员的心理素质,为国家培养更多更好的篮球运动员。