食物帮你赶走焦虑

你很少会听到某位营养学家说：我们吃的食物居然可以影响情绪!不过，当你下次因为紧张而决定放开肚皮大吃一顿的时候，不妨考虑英国《每日邮报》近日为大家推荐的可以帮助你保持良好情绪并“赶走”焦虑的食物。[编者按]     

食物帮你赶走焦虑

你很少会听到某位营养学家说:我们吃的食物居然可以影响情绪!不过,当你下次因为紧张而决定放开肚皮大吃一顿的时候,不妨考虑英国《每日邮报》近日为大家推荐的可以帮助你保持良好情绪并“赶走“焦虑的食物.……     

帮你赶走讨厌的口腔溃疡

1．进行心理调节,去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼,宽容自慰,与人和睦共处,生活乐观。2．饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘,尤其是消化不良者,不可偏食,应限食或少量多餐进食易消化、富含维生素的食品,多吃蔬菜水果,注意营养搭配。     

教你上网冲浪

Internet上最常用的,就是浏览网页和收发电子邮件。WWW网页简称网页,网页上可以显示文字、图片,还可以播放声音和动画。它是Internet上目前最流行的信息发布方式，许多公司、报社、政府部门和个人都在Internet上建立了自己的WWW网页，通过它让世界了解自己。访问WWW网页，要用专门的浏览器软件。常用的浏览器有微软公司的Internet Explorer（简称IE）。     

教你上网冲浪

Internet上最常用的,就是浏览网页和收发电子邮件。WWW网页简称网页,网页上可以显示文字、图片,还可以播放     

教你煮饭

人们习惯用凉水焖饭，这种办法不科学。先把水烧开，然后将米下锅，米中的维生素B1就可以免受损失。     

三步审计

随着经济发展,农村财务出现了许多新变化,近些年来,国家各项惠农政策的实施和上级财政补助力度的不断加大,农村财务审计已成为各级审计部门,尤其是基层农经管理部门的重要工作任氖笔者认为,做好农村财务审计工作,充分发挥审计职能,应在三个方面下工夫。     

教你“三招”选好罗氏沼虾苗

一、看1.看所要选择的苗池中是否还有未变态的幼体,如有,说明该池虾苗变态不正常,淡化时间较短,质量较差。2.看育苗池水色,以清淡无色为宜。3.看虾苗体色,以清白鲜明为好。     

教你“三招”选好罗氏沼虾苗

一、看1.看所要选择的苗池中是否还有未变态的幼体,如有,说明该池虾苗变态不正常,淡化时间较短,质量较差。2.看育苗池水色,以清淡无色为宜。3.看虾苗体色,以清白鲜明为好。     

教你挑荔枝

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是对人体有益的水果。但是荔枝也有很多品种,普通人未必能分辨好坏,为此,下面我们就教你挑选荔枝的技巧,快看看吧!     

教你识味精

100多年前,日本人发明了味精,而今中国已成为味精生产和销售大国.今年"3·15"期间,有关媒体对国内某些不合格味精产品进行了批评,一时间,有关食用味精的话题成了消费者的热议.味精虽小,事关百姓饮食安全.为此,记者采访了中国发酵工业协会理事长石维忱和河北省梅花味精集团总工程师刘森等业内专家.     

教你一招

巧取柠檬汁：需间断地取用少量柠檬汁时,不必将柠檬切片,可将一根硬塑料胶吸管的口部剪成斜状,插进柠檬里,要用的时候,只要稍微挤压,柠檬汁就会从吸管中溢出,平时可用保鲜膜包好,放在冰箱,便可长时间保鲜,方便使用。     

教你选面包

超市里的食物越来越丰富了,选购食品的消费者们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品,眼花缭乱之余,不知道如何挑选。现在就让我们来看一看,面包选购要点在哪里。比较一下,你犯了哪些常见的错误？     

教你识味精

100多年前，日本人发明了味精，而今中国已成为味精生产和销售大国。今年“3·15”期间，有关媒体对国内某些不合格味精产品进行了批评，一时间，有关食用味精的话题成了消费者的热议。味精虽小，事关百姓饮食安全。为此，记者采访了中国发酵工业协会理事长石维忱和河北省梅花味精集团总工程师刘森等业内专家。     

专家教你买面粉一看二闻三选

市场上的面粉品牌繁多，如何选择安全的面粉呢？食品药品监督管理局的专家告诉你几个小窍门。一是看：看包装上是否标明厂名、地址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容，尽量选用标明不含增白剂的面粉；看包装封口是否有拆开重复使用的痕迹，     

教你如何选购仔猪

1．就近引种最好在本地、本村选购,—般以杂交仔猪为好。目前市场受欢迎的肉猪是外三元,即杜长大杂交猪。引进种猪,要以外二元母猪（长大杂交）为主。不要购买来源不明和外地用摩托车走村串乡贩运的仔猪,以及体况差的仔猪。     

专家教你吃三高

11月7日是立冬节气,预示着寒冷的冬天马上就要到来了。传统医学认为,冬季是自然界万物收藏的季节,人们要注意防寒保暖,敛阴护阳。     

教你如何少吃盐

百味盐为首.盐是人们生活中不可或缺的调味品.对很多中国人来说,一道菜中可以没有酱油,没有味精,但绝不能没有盐.然而,这些看起来"不咸不淡"的问题,正悄悄危害着人们的健康.     

农民朋友 教你理财

关于农民理财,有关理财专家分析说,除了各金融机构积极为农民创造良好的理财环境以外,农民朋友也应转变自己的理财观念,在现有的条件下积极去打理家财。     

教你正确清洗羽绒服

羽绒服的内芯是禽类羽绒,这种蛋白质纤维在清洗的时候一定要注意,才能保证羽绒不失弹性,并且延长羽绒服的使用寿命。那么如何正确清洗羽绒服?现给大家几点建议。