浅谈乒乓球专项身体素质的训练方法

通过文献资料分析，对乒乓球专项身体素质训练系统化提出一个理论框架。用专项基础身体素质训练和专项身体素质训练两个概念进行归类，根据这两个不同的概念可以对专项身体素质训练进行划分。研究表明能量供应特征、各种素质的主次关系和练习方法的专项化是确定训练内容的依据。反映了目前对乒乓球专项身体素质和训练方法的认识程度和水平，为乒乓球专项身体素质和训练方法的研究提供借鉴。     

论青少年乒乓球正手攻球训练方法

深层探讨青少年乒乓球正手攻球的训练方法就是要根据训练目的，按照技术规范化的要求，有计划有针对性地组织教学训练。使练习者正手攻球的训练方法．沿着一条科学系统的训练途径发展。本文运用了文献资料法，访谈法，观察法，分析法对青少年乒乓球正手攻球训练方法进行分析与研究。对青少年正手攻球的训练进行观察．在基本功训练、基本技术训练和身体素质训练时要进行全面系统规范的训练，以保证青少年掌握的技术动作符合训练的要求。     

浅谈乒乓球运动员心理素质训练的重要性

大量的比赛实践已经证明，在现代体育竞技比赛中，心理因素起到了重要的作用。通过对乒乓球运动员的心理训练。可以提高其心理的稳定性和适应性；有助克服心理障碍；形成一套有利的心理调控机制；开发运动员的竞赛智能。从而增强运动员的意志品质、提高运动员面对压力的应对能力，为取得更好的成绩奠定基础。     

浅述如何迅速提高中国乒乓球运动员击球的协调性

随着乒乓球运动的不断开展,使人们在长期的实践中认识到：击球的准确性,击球的速度,击球的力量,球的旋转,及击球得落点成为提高乒乓球击球技术的五要素。我想有必要对提高中国乒乓球运动员击球的协调性进行一下研究,这可能有利于指导乒乓球运动员的训练和比赛,对如何迅速提高我国乒乓球技术、改进运动员的动作和提高运动员的运动成绩有着重大的作用和意义。至此,我将着重从影响运动员击球协调性的因素、如何提高提高我国乒乓球运动员击球协调性等方面展开论述。     

关于少儿乒乓球运动员心理训练的研究

乒乓球是我国的传统体育项目,这种运动对运动员的心理素质要求较高,特别是在早期少儿训练阶段。教练员重视运动员的心理训练可激发他们的积极性,培养他们的兴趣,这对他们在将来能否取得好成绩,能否充分发挥出他们的运动潜力都起着重要的作用。另外还减少了人才的浪费,对我国的乒乓球发展起着重要的推动作用。     

关于少儿乒乓球运动员心理训练的研究

乒乓球是我国的传统体育项目,这种运动对运动员的心理素质要求较高,特别是在早期少儿训练阶段。教练员重视运动员的心理训练可激发他们的积极性,培养他们的兴趣,这对他们在将来能否取得好成绩,能否充分发挥出他们的运动潜力都起着重要的作用。另外还减少了人才的浪费,对我国的乒乓球发展起着重要的推动作用。     

少儿乒乓球运动员启蒙训练与教育

少儿时期是进行乒乓球运动启蒙训练的最佳时期,采用录像直观教法,坚持系统训练、循序渐进、长年训练等原则,分阶段训练、练战结合,才能有效地为国球蓬勃发展培养出大批的优秀新生力量。     

影响云南省职工乒乓球运动员心理的因素分析

本文通过对云南省职工乒乓球比赛中运动员的心理分析,认为心理训练对运动员的训练和比赛具有高度的关联度,因此,在训练中应加强对运动员心理素质的训练.     

对乒乓球教学的思考

乒乓球是我们的国球,文章阐述了对乒乓球教学的几点思考.     

对乒乓球教学的思考

乒乓球是我们的国球,文章阐述了对乒乓球教学的几点思考。     

乒乓球专项体育课教学初探

在乒乓球专项体育课教学中，应充分发挥教师的讲解示范和启发式教学的作用，根据运动特点培养学生的运动兴趣，提高运动强度，进一步增强学生的体质。     

浅析乒乓球击球技术的合理性

现代乒乓球比赛中。其技术更强调速度、旋转及快速的移动趋势,而在乒乓球的击球过程中身体各部位的协调配合,击球过程的合理性是一名乒乓球学习者很重要的一个环节。本文就乒乓球击球技术的合理性含义、击球技术的合理性与经济性和实效性的关系、乒乓球击球技术的合理性的运用做研究分析,旨在提高学习者的击球水平。     

试论高等院校校园乒乓球文化的构囊——兼论陇东学院乒乓球文化的构建

本文论证了校园乒乓球文化是高校校园文化的重要组成部分,具有浓郁的校园亚文化色彩,指出院校乒乓球文化建设中存在的问题,认为在院校中只有以乒乓球教学为主导,以课外乒乓球活动为依托,多方协调配合、全员积极参与。才能营造出健康、积极、向上的校园乒乓球文化氛围。     

河南省竞技乒乓球运动的发展探析

本文以河南省竞技乒乓球运动发展为研究对象，采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对河南省竞技乒乓球运动进行系统研究，旨在为河南省竞技乒乓球的发展提供建议和新思路。     

乒乓球运动的现实与未来探索

乒乓球运动的观赏魅力减弱,赞助商的积极性降低,已引起国际乒联高度的重视,并不遗余力地在比赛规程和规则上进行了一系诸如无遮挡发球和采用大球的重大修改。但还不能从根本上扭转乒乓球观赏魅力减弱的现象,必须寻求更彻底的办法加以克服和完善,才能使乒乓球运动重新充满活力,沿着良性轨道发展。     

乒乓球直拍反面击球技术探析

本文针对目前直拍打法的现状,对乒乓球直拍反面击球技术的发展进行探讨。我国是乒乓球大国,传统直拍快攻打法为国家取得了无数次冠军,为推动世界乒乓球运动的发展起到了非常重要的作用。但随着欧洲选手的进步,适应能力的增强和横拍弧圜球结合快攻打法的日益成熟．使我国传统的直拍单面攻打法技术受到很大的冲击,在当时比赛中一度走入低谷。直到45届世乒赛。马琳正手拉、反手推加反手反面拉技术。使他顺利接过中国直拍的大旗,但他的“直拍反面击球”在比赛中都是一两下,没有连续性的进攻能力。而后“从小练横打,不知推挡为何物”的王皓这一代表人物出现了．给直拍技术注入了新的活力。本文针对目前直拍反面击球的现状,对乒乓球直拍打法进行了探讨,并在此基础上提出直拍反面击球今后的发展趋势。     

技工院校乒乓球分层教学初探

乒乓球课程在技工院校深受学生的喜爱,运用分层教学引导学生合作学习可提高学生学习的积极性、主动性和创造性,有利于培养学生的学习兴趣和自我锻炼能力;有利于学生掌握乒乓球技术和学习方法;有利于学生奠定良好的终身体育基础.     

少儿乒乓球训练的特点与方法

乒乓球运动是一项集智慧、灵敏、力量、速度等素质于一身的竞技性运动。其特点是既有速度、力量和旋转的不同,又有路线、落点等变化,因而趣味多、健身性强。由于乒乓球运动技术要求较高,要培养出理想的优秀的运动员,就要从小练起。因此,少儿阶段的训练越来越显得重要。