沂源“看紧”医疗处方权

家住山东省沂源县城中区的阚顺利,是个有着多年“病龄”的高血压患者,总往医院跑。以前医生凭经验直接给他开些阿司匹林就了事,结果不仅药越吃越多,而且还成了高血压并发症患者,饱受头晕恶心的折磨。     

小幽默

<正>成功她:"因为别人都不同情你,我才做你的妻子。"他:"你总算成功了,现在每个人都因此同情我。"几个人吃刚去买早餐回家吃,点餐的时候实在太饿,不小心点得有点多。下单的小哥问:"你是几个人吃?"我心想要是说一个人吃的话肯定会被嘲笑:一个人怎么吃这么多啊。于是回答说:"是两个人吃的"。"两个人吃这么多啊!"下单小哥说。     

饮食应保持适当“热度”

当高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖等来到我们身边，当慢性病被定义为生活方式病，我们开始反省：用追求美味来牺牲健康是不是值得？为了健康，我们需要选择食物、控制饮食，但少吃并不等于不吃，控制饮食主要是控制每日的总热量，它包括全天的主食、肉蛋、豆制品、牛奶，食用油、蔬菜、水果等提供的热量。     

开心一刻

◇妈妈把待客的香蕉放在客厅,儿子忍不住偷吃了一个。妈妈看见了,一时气极,骂道:"吃,吃,吃,吃死你!"儿子一脸委屈地进了自己的房,妈妈回厨房干活。过了一会儿妈妈又看见儿子跑到客厅里嘴里大嚼香蕉     

报刊文摘

正只吃菜不吃主食也易得糖尿病饭吃少了菜和油吃多了不少人以为"只吃菜、不吃饭"能减肥,糖尿病专家介绍,"事实与之相反,饭少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白质的摄入量甚至可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩。"我们来算一笔账:一克油中,大约有9个热卡的热量;在一克蛋白质中,大约有4个热卡的热量;相比之下,一克米饭中,也就只有4个热卡的热量。因此,只吃菜、不吃饭,会导致饮食中油多、蛋白质多,热量猛增,容易得糖尿病。     

一滴水

吃 久等一位朋友吃饭不来,于是打电话调侃地催询道:"酒都凉了."朋友风趣地说:"你先吃着,先吃也是吃饱,后吃也必须吃饱." 朋友话的本意是让我随意一点,却道破许多.     

让顾客自愿埋单

这里称得上是全世界最独特的餐厅,在这家餐厅的招牌上写着这样一句话:所有的食品都让你吃。这意味着无论你有钱还是没钱,只要你想吃,就可以吃餐厅里提供的所有食品。     

故事里的光芒

包子和被子寒冷的冬天,卖包子和卖被子的同在一座破茅草房里躲避风雪。风很冽,雪很猛,天很晚,卖包子的很冷,卖被子的很饿。但他们都坚信对方会有求于自己,所以谁都不开口。过了一会儿,卖包子的说“:吃一个包子”,他想:冷了吃一个包子会暖和些;卖被子的说:“盖一条被子”,他想:自己暖和了就不饿了。又过了一会儿,卖包子的又说:“再吃一个包子”;卖被子的也说:“再盖一条被子”。就这样,卖包子的一个接一个地吃包子,卖被子的一条接一条地盖被子;卖包子的始终没有盖上一条被子,卖被子的始终也没吃上一个包子。故事的结尾是:卖包子的冻死子,卖被…     

西北小伙，在美国当“金领御厨”

在世界饮食文化中,流传着这么一种说法:“中国人是用舌头吃菜,美国人是用眼睛吃菜,法国人是用鼻子吃菜。”     

每天吃香蕉的几大好处

据最新报道,老年人每天一根香蕉,有助于预防多种疾病,有助于延年益寿。1．防贫血：富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防治贫血。2．降血压：香蕉属于高钾低盐水果,可有效降低高血压,防止糖尿病和心脏病危险。3．防痴呆：吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,     

十大长寿食物排行榜

正苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。大蒜:大蒜不仅能够防治感冒,还能降低胃癌、肠癌风险,增强消化功能。另外,大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞,有效预防血管疾病。     

长寿民族的饮食文化

日本人:用柠檬多于用盐 日本人是世界上最长寿的民族,尤其是日本女人.日本人喜欢吃深海鱼、虾、海藻、牛肉、鸡蛋、大豆、豆腐和蔬菜.他们喜欢生吃,包括生鱼片、生鸡蛋、生牛肉和生山药等.     

为77万参保职工服务——记西安市养老保险经办处个人账户管理科科长刘娥娥

一手接着办公电话,一手拿着正在通话的手机,面前有人在看电脑查询结果,对面是排队等着咨询的群众,刘娥娥突然感觉胸口憋闷、头疼气短,阵阵眩晕中她知道自己的高血压又犯了,拉开抽屉才发现平时准备的降压药吃完了。看她脸色不好,熟悉她的一位企业经办人员心疼地说：“刘科长,你还是休息吧。我的业务可以改天再办。”“没关系,老毛病,吃了药就没事了。大家都是老远跑来,咋能让大家白跑一趟。”吃了从同事那里借来的药,刘娥娥又继续办起了业务,面前的长队渐渐消失了。这样的工作节奏,她已习以为常。     

村镇银行面临诸多考验

<正>中银富登村镇银行、博商村镇银行、汇丰村镇银行、浦发村镇银行、莱商村镇银行……一时间,村镇银行如雨后春笋般在山东省各地涌现,仅7月份全省就新开了4家。银行业界过去曾流传一句话:"不抓批发业务,现在没饭吃;不抓零售业务,将来没饭吃"。现在恐怕要把"村     

文化的惰性与制度的进取

前不久,一位地方财政官员回应要求预算公开的社会舆论时,反唇相讥:你家请客能分清自己吃多少、朋友吃多少吗?你家买的所有东西都能列出来吗?这样的财政观念也是一种值得研究的文化标本。以家喻国,公域私域不分,从古至今,这样的所思、所为不同程度地贯穿中国公共治     

最佳早餐的两宜、两不宜

宜软不宜硬:在清晨,人体的脾脏困顿呆滞,常使人胃口不开、食欲不佳,老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物,如牛奶、豆浆、面条、馄饨等,最好能吃点粥。如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米等     

掌握拒腐防变的主动权——读《公仪休拒鱼》有感

近日,读到司马迁《史记——循吏列传》所载公仪休拒鱼的故事,感触颇深。公仪休是春秋时鲁国的宰相,他十分喜欢吃鱼,甚至到了嗜好成瘾的地步。有一个客人特地给他送来几条鱼。公仪休却坚持不收,客人非常奇怪。说:我听人说你特别喜欢吃鱼,所以专门给你送来的,为何不收?公仪休幽默地回答说:我正因为爱好吃鱼,一份微薄的俸禄还吃得起鱼。如果我收了你的鱼,因此而被免了官,断了俸禄,那时谁还来给我送鱼,岂不是没鱼吃了吗?一席话说得客人哑然失笑,只好乖乖地把鱼拿走了。     

姐姐家里"吃新年"

“六大碗四大盘,鸡鸭鱼肉样样全”。这是以往赣南客家人新年宴请宾朋的标准。然而,今年春节期间,我回到赣南乡下老家过年,在几位亲朋家“吃新年”,却惊奇地发现,如今的老区农民在吃的方面竟非常时尚,新春正月请客居然只上一个主菜。大年初一那天,我携儿子前往大姐家做客“吃新年”。大姐住一个大山窝里,离集镇有20余公里,由于山高路远,这是我第二次去大姐家。1974年,大年初三,母亲带十岁的我去大姐家“开斋”(按客家乡俗新年初一、初二吃素),在路上母亲一路教我做客的各种规矩:“不能说诲气话,吃鸡肉只能挟佐料,吃鱼只能吃一块……”。因初…     

健康生活要注意的地方

1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四个鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。     

最"变态"的省钱门道

为什么有人可以有一大笔存款,而你却存不住钱呢?关键在于你会不会"省钱"！ 从今天开始,你要做到如下几点: 1.早上不要在外面吃早点,早起半个小时自己动手做,把昨天的剩饭做成泡饭,吃点萝卜干之类的咸菜。省下了你和老公每天在外吃早点的5元钱。一个月就