老年期心理障碍及保健对策

随着社会的发展，我国逐渐进入老龄化社会，老年人在社会中所占的比例也逐渐增加，老年人的身心问题及社会环境引发的各种问题也日益突出。老年人的生活水平和身心健康水平也有待提高。因此掌握相关的知识和技能，帮助老年人改变不良的心理行为和生活方式，采取积极有效的措施及时为老年人提供心理咨询服务，指导他们自我的心理适应和调节，不断提高广大老年人的生存质量和自身健康的群体水平，在老年人的心理护理中起着非常重要的作用和意义。     

北京市城区老年人精神慰藉情况调查

对北京市城区内60岁及以上老年人进行随机抽样调查，得出如下结论：大多数老年人对现实生活比较满意；大多数老年人心情比较平静、心态好；良好的亲情关系可以减轻老年人的孤独感；社会对老年人的关心和交流还需加强；社区里的精神文明建设远不能满足老年人的需要。提出针对性措施，希望能够进一步满足老年人的精神慰藉需求。     

农村老年人当前的生活现状分析及完善对策

农村老年人占全社会老年人的大部分。当前，他们的物质生活和精神生活现实都令人堪忧，这就要求全社会关心老年人，要求政府从制度和法律上给与保障，确保老年人老有所医、老有所乐。要求全社会营造和形成一种尊老的社会文化背景，继承发扬优良的尊老传统。     

谈推行贫困地区农村社会养老保险

据统计，我国目前60岁以上老年人已超过9000万人，占总人口的8.4％，其中农村老年人，占全国老年人的78.6％，而贫困地区的老年人占很大比重。贫困地区推行社会养老保险虽有一定难度，但并不     

分析老年人社会心理行为与老年住宅设计

近几年，我国老龄化人口比重不断加大，伴随人口老龄化所带来的一系列问题也是日益增多。老年人作为一个特珠的社会群体．其队伍不断壮大，而我国在如何安置老年人居住环境的问题上严重滞后，对老年人的社会心理行为关注度也不够。这也是现今老人普遍缺乏幸福感和舒适感的重要原因之一。本文通过社会现状分析老年人的社会心理行为，并结合老年人的心理谈谈老年住宅的设计。     

老年人瑜伽教学初探

本文在分析老年人心理与生理特点的基础上，论述了老年人瑜伽教学方法问题，认为通过瑜伽教学可以稳定老年人的心态和情绪，增进活力，改善新陈代谢功能，提高心肺耐力，达到保健养生的功效。     

关于西安市老年人交通问题的调查

我国已经进入了老龄化社会，老年人的交通问题已经成为社会关注的焦点，老年人作为弱势群体必须得到全社会的尊重和关注。该文结合了西安市老年人交通特点。指出了目前老年人出行存在的问题，我们应从弱势群体真正的需求出发，从意识、管理等方面，进行有效改进，并逐步改善老年人的出行环境。     

城市老年人的社会行为方式及其影响研究

城市化和老龄化的加速推进使得城市老年人的规模日益增大。而老年人不同于年轻人的行为方式的呈现会对社会产生显著的影响。为此，利用现象归纳的方法，从家务行为、投资行为等角度对城市老年人行为方式展开具体分析，并对城市老年人行为的社会正负影响展开说明，从而为相关主体引导或管控城市老年人社会行为的负面影响提供参考。     

老年养生健康的新理念

健康的新内涵及其发展引起了老年人养生理念的变化。如今，老年人健康不仅指身体健康，还包括心理、道德等方面，能适应社会的发展。老年人应该从多个方面调理、修养，才能保持健康。     

银发市场朝阳产业

近日，记者按照北京市老龄工作委员会办公室编写的《北京市老年人手册》，对北京市的银发市场进行了一番调查。结果显示，银发市场萧条，不是老年人没有消费能力，而是商家眼睛不够雪亮。据统计，全国老年人消费者中，每年至少有100多亿元的购买力无法实现。     

改善老人睡眠的几种方法

一些老年人不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡。有些老年人习惯使用催眠药解决问题，但由于各种催眠药都有一定的毒副作用，易对身体造成伤害。美国斯坦福大学教授佛里德曼对老年人的睡眠问题，提出了一个全新的观点：“老年人不要把觉少、失眠当成负担。而应该把睡眠少而浅看成是生理现象。”他认为，老年人夜间有5小时睡眠，中午再睡1小时左右，就可以支持到晚上睡得更迟些。     

剖解老龄化时代出行问题

当前全球已呈现各国老龄化进程加快、老龄人口增多的趋势，为此，关心老年人、保障老年人权益，已成为世界各国政府和有关部门十分重视的工作。其中，方便老年人以及残障人士出行问题也是重要课题之一。     

居家和社区养老服务与老年人精神健康

中国人口正在快速老龄化，同时老年人的精神健康状况不容乐观。基于中国健康与养老追踪调查（CHARLS）2011—2018年数据和双重差分法，本文研究了居家和社区养老服务改善对老年人精神健康的影响。结果表明，居家和社区养老试点政策显著改善了老年人精神健康状况。机制分析表明，试点城市老年人能够享受到更多医疗和照护服务、能够享受到更多日常陪伴是这一政策改善老年人精神健康状况的重要机制。异质性分析表明，这一政策只对高收入、城镇地区、50至59岁以及70岁以上老年人的精神健康状况有显著的改善作用。     

充分发挥农村老年体协在农村和谐文化建设中的重要作用——以江西星子县为例

星子县蛟塘镇充分认识做好农村老年人文化体育工作的重要性和必要性，不断加强农村老年人文化体育组织网络建设，大力加强农村老年人文化体育设施建设，积极开展农村老年人文化体育健身活动，充分发挥了农村老年体协的作用，丰富了农村和谐文化建设的方式，拓展了农村和谐文化建设的渠道，创新了农村和谐文化建设的载体，建设了一支农村和谐文化建设的新队伍，有力地促进了农村和谐文化建设。     

让“夕阳更红”--象山县泗洲头镇办好老年大学的启示

着工业化、城市化的快速推进，大量农村青壮年劳动力外出，老年人口占农村居住地人口的比例大幅提高，对农村事务管理的影响力显著增强。农村老年人的作用发挥得好，对促进社会和谐、弘扬社会主义核心价值体系有着十分重要的作用。象山县泗洲头镇通过创办老年大学，在丰富老年人文化生活，加强老年人思想政治工作，发挥老年人在强加农村社会管理，推进农村精神文明建设方面发挥了越来越重要的作用。他们的做法具有借鉴意义。     

成都市老年旅游市场调查分析

中国已经进入老年化社会，同时老年人的生活质量也越来越受到社会的关注。旅游度假已经不再是少数老年人休闲娱乐的选择，从而对老年人旅游市场的研究与开发将显得尤为重要。     

智慧家庭健康使能技术及其评估方法初探

以常州市老年人健康个性需求为导向，提供先进可靠、低成本、可共享的智慧医疗技术支持。建立老年人健康需求评估体系，以老年人为中心的使能技术研究，在受控环境中对相关服务进行评测，以便扩大到中国其他地区。     

山西省晋中市榆次城区老年人体育锻炼情况调查分析

本文运用问卷调查、文献资料和数据整理等方法，对山西省榆次城区老年人体育锻炼情况进行了分析。旨在系统了解榆次城区老年人参加体育锻炼现状并发现存在的问题，提出相应对策，为榆次城区老年人更好的进行体育锻炼提供参考。     

老年人营养膳食及其保健

本文通过对兰州商学院100多位老年人营养饮食及保健的调研随访，初步掌握并制定了老年人营养膳食和保健的方案及原理，同时也查阅了国内相关方面的资料，对更好地保证老年人健康有着重要的意义。     

关注城市改造建设中的老龄居民

“家有一老、胜过一宝”，城市大家庭也是如此，老年人是城市的财富，他们为城市的建设和繁荣贡献了毕生的力量，然而随着城市化的推进，老旧城区的改造建设中却经常忽视老年人的需求，涉及其中的老年人因此并不“幸福”。