浅谈短道速滑比赛中运动员的战术运用

短道速滑度滑冰的竞技水平飞速发展,要求短道速滑运动员不仅要有良好的体能与技能,更需要具有良好战术意识。从短道速滑技战术观与战术之间的关系入手,论述短道速滑技战术的相关要素、个人技战术与集体技战术的不同表现形式,深入剖析战术意识运用的原则与战术的表现形式,提高战术思维能力;利用技战训练培养战术意识;培养短道速滑运动员的集体作战观念等措施,培养运动员良好的短道技战术意识及在比赛中更好的应用技战术的能力。     

从丁宁的技、战术特点看中国女乒的发展

运用录像观察法、数理统计法对丁宁在第51届世界乒乓球锦标赛上的1/4,半决赛,决赛三场比赛中的技、战术运用情况进行分析,找出她在比赛中技、战术运用的特点以及女子运动员的共性,为日后乒乓球教练员进行技、战术训练,尤其是对女子运动员的训练提供借鉴。     

论警察体能及其训练

体能是警察职业素质中最基本的素质之一,也是构成公安队伍战斗力的一个重要因素。警察具备良好的体能素质,不仅可以提高自身抵御各种生理和心理疾病的能力,更是完成各种艰苦、复杂、激烈、紧张的公安工作的身体保证。对警察体能现状、体能训练中存在的主要问题进行分析,并就警察体能训练的组织开展提出了一些基本对策。     

对30秒单摇竞速跳绳项目的体能训练构思研究

本文运用文献资料法和调查访问法对30秒单摇竞速跳绳项目的体能训练构思进行研究.主要从项目属性;项目特点;项目体能结构;项目体能训练特点;项目体能训练方法;项目体能训练手段这几方面来构思.希望为30秒单摇竞速跳绳训练者提供参考.     

足球运动的美学价值研究

依托美学基础理论,从足球运动蕴涵的美出发,对它进行分析研究,发掘足球运动的美学价值：球员在比赛中展现出的粗野与精巧的结合、宏观与微观的统一、持久与瞬间的矛盾、战略与战术的综合、必然与偶然的交替等。也揭示了足球比赛过程中的一些哲学原理和足球运动的基本规律。目的在于拓宽人们认识足球的视野,加深对足球之美的认识,并以此来推动中国足球运动的发展。     

中考体育改革背景下体能进校园的路径研究

实行中考体育考试制度的目的是培养学生对体育锻炼的参与热情以及意识,增强学生身体素质,强健体魄。文章通过文献资料法、专家访谈法、个案分析等研究方法,以中考体育改革为向导,从初中生体质的现实需要出发,分析在体育教学过程中融入体能训练课程的制约因素和优势因素,并对此提出"体能进校园"的策略有:培养专业体能训练团队,加强体能课程宣传力度,完善体育锻炼设施器材,结合中考体育项目设计适合初中生的体能课程,并在体育课、大课间、课外体育活动中展开教学。将体能训练作为体育课和课外体育活动中一项重要的身体练习手段,其目的是培养学生体育锻炼兴趣,促进学生身体素质水平得到发展的同时可促进中考体育制度目标的实现,优化学校体育教学模式。     

中学竞技武术体能训练教学研究

针对于现在中学竞技武术套路的经验教学,重视技能的训练而忽视体能训练的背景.运用文献资料法、逻辑推理等方法,总结出中学武术套路体能训练以及训练的方法和手段.针对武术套路演练的特点,得出了中学武术套路的体能训练方法,对科学化训练以及身体健康的提高有一定的借鉴意义.     

青少年篮球运动员心理训练探析

篮球运动是一项综合性的体育运动项目，它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求，在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求。针对青少年运动员成长时期心理发展特点，应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练，使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时，心理素质和应变能力也得到同步提高。     

对湛江市拳击队战术训练的研究

拳击的战术就是根据所定的战略原则,对每局比赛中的具体打法所采用的原则和方法,是在一定的身体条件、技术条件、心理条件的基础上形成的.教练员和运动员在比赛前应调查了解对手,客观地分析其技术水平、技术特点,以及体力、耐力等身体素质状况,明确其总的优缺点,并考虑和估计对手在比赛中可能采取的战略和战术.正确的战术形成与运用,对拳击手的身体、技术、心理等素质的提高也会有促进作用,因为战术的运用既是体力、技术的拼搏,又是一个斗智的过程.拳击运动的战术训练在比赛中起着至关重要的作用,可以说直接关系到比赛的胜负.由于拳击运动的战术安排是一项技术性很强的工作,教练员应依据拳击运动发展的客观规律、竞赛规则和运动员的个体差异,科学地安排战术训练内容,因此战术训练的原则是人们长期从事拳击运动训练的经验总结,并随着科学技术的发展和人们认识能力的提高而不断的丰富和发展.     

篮球运动员身体协调性训练研究

篮球运动员协调能力直接影响比赛中运动员的技战发挥,采用文献资料法、逻辑分析法等多种研究方法,对提高篮球运动员身体协调能力的训练方法及训练要求进行深入分析,得出训练方法主要有：强化身体力量训练法、发展肌肉内部协调性的练习方法、发展肌肉间协调的练习方法、篮球专项身体协调能力的训练方法。对克服不合理的肌紧张,提出了经常性的变换练习手段和方法,训练时要在持球的情况下完成技术动作与篮球战术训练紧密结合的要求。     

在中学生篮球训练中如何培养学生的篮球意识

篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。中学生处于基础训练阶段,应把战术意识的培养放在与其他专项能力同等重要的位置上。 从技战术在篮球比赛中的作用来看,当今任何一个篮球队伍在依靠对战术运用的同时也离不开个人的技术能力;从篮球运动的特点来看,篮球运动激烈,对抗,复杂,多变;从篮球运动员的心里特征来看,他们的抽象思维能力逐渐发展,增强,能够独立思考一些问题,对任何事物都好奇而又困惑,正是他们增强思维能力的良好时期。针对他们的心里特征教练员要抓住机遇,因势利导,循循善诱,切忌机械性的训练,要举一反三领会训练的目的,以便在比赛中灵活多变。在中学生篮球运动员训练阶段,关键要摆脱“意识会在比赛和训练中自然形成和发展”的思想束缚,应该运用科学的理论与规律去指导和训练,坚持精讲多练的原则,有目的的培养运动员的战术意识。     

青少年足球运动员灵敏素质探析

结合灵敏素质在足球运动中的专项特点,对影响足球运动员灵敏素质的因素进行分析。提出发展青少年足球运动员灵敏素质训练的原则和注意事项,旨在为青少年足球运动的灵敏素质训练提供参考意见。     

浅谈田径短跑训练的理念与实践

在现代田径运动中,短跑运动属于典型的体能类速。依据运动训练学理论对运动员体能结构的认识,采用文献资料法、测试法、逻辑论证法与数理统计法等研究方法,从系统论的多维角度出发,根据运筹学层次分析原理对短跑运动员的体能结构进行全方位的审视与研究     

浅谈篮球比赛进攻中的战术节奏

随着现代篮球运动竞技水平的不断提高,比赛双方不仅重视技术、战术、作风、意识、心理和体能等方面,而且对比赛节奏的控制与掌握也十分重视。在一场势均力敌激烈的比赛中,谁能控制与把握住比赛的节奏,往往就能牢牢地掌握住比赛的主动权,赢得比赛的最后胜利。事实证明,提高对篮球比赛节奏的认识,重视影响篮球比赛节奏诸因素的研究,把握其运用时机,并进行有针对性的训练,对充分发挥队员的技术能力和协调全队的整体效能,取得比赛的最佳效果,将起到积极的促进作用。     

提高足球传球准确性的研究

本文运用了文献资料法,对影响足球传球准确性的技术、战术、体能、心理、运动智能以及意识进行了分析,并提出怎样强化这些因素,旨在提高传球的准确性.     

浅谈青少年手球运动员如何加强手球意识的培养与训练

手球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性技、战术,这就是意识。手球意识的培养需要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养手球意识的黄金时期,但目前青少年运动员,尤其是业余体校运动员的初级训练,往往重技术、轻意识、重结果、轻过程,而造成了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养,已为时已晚了。而手球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键一环。     

青少年体能训练理论与实践

少年强,则中国强.青少年作为我国社会主义建设的接班人,他们肩负着民族振兴,全面实现小康社会的重任,也是我国体育竞技人才的主力后备军.进入21世纪以来,随着经济的迅猛发展,促使科技的取得显著提升,人民的生活方式也发生了显著变化.人们参与体力活动时间逐渐减少,引发了一系列的健康疾病,同时也引起了家长对孩子健康的高度重视,体能训练中心如雨后春笋的涌现出来,青少年时期是身体生长和发育的关键时期,必须根据独特的生长发育特点制定科学的训练计划,通过研究大量文献加深了对青少年时期的体能训练的认识并对训练过程中出现的问题进行剖析,归纳,总结为青少年体能训练提供建设性意见,为中国梦的实现添砖加瓦.     

对武术南拳运动项目的体能训练的分析研究

南拳运动项目作为武术比赛中的重要项目之一,其特点具有刚健朴实,上肢动作较多,腿法、 跳跃的发展也越来越受重视,以及因势呐喊,以声助气,以气催力,步法稳固,拳势猛烈,都富于阳刚特点.本研究通过文献资料法、 访谈法收集整理有关南拳运动项目的相关资料,研究结果表明:南拳运动项目的体能训练方面的研究还有不足之处,因此,本文通过对南拳项目的特征分析,制定出一系列的有关南拳的训练理念、 训练内容、 训练方法和手段以及训练后的恢复措施,提出了科学、 合理的体能训练和超量恢复的方法,旨在为广大教练员和运动员提供科学的训练方法和理论指导.     

提升学生体质推进体能测试

学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。各高校应根据体能测试的项目特点，在平时体育课上加强耐力、速度、心理素质训练，提升抗压能力。只有这样才能在体能测试中发挥应有水平，实现素质的整体提高。     

河北女乒备战2015年全国青锦赛专项体能训练

本文以河北乒乓球女队专项身体训练为主题,探讨河北女乒备战2015年全国青锦赛体能训练.制定青锦赛备战阶段性计划是提高成绩的有效方法.