浅谈大学生健美操教学中的一个重要问题——呼吸

健美操具有强烈的现代气息和时尚的健身作用,深受广大大学生的喜爱,对大学生的健身健美、增强体质、陶冶情操、发展个性等具有良好的促进作用.当前,我国高校普遍把健美操列入高校体育课程的一个重要内容.然而在健美操教学中,大学生经常在跳健美操过程中出现有关呼吸方面的问题,笔者经过总结健美操教学的一些经验,通过查阅大量资料,发现这一细节不能忽视,应作辩证的分析.     

健美操可提高肥胖女大学生身体机能、素质的实验研究

为定量研究健美操锻炼对肥胖女大学生身体机能和素质的作用，为肥胖女生提供具有实践和理论性依据又符合女生生理、心理特点的科学锻炼方法，笔对22名肥胖女生进行一学期(18周)的教学实验。实验结果表明：健美操是一项多功能、价值高、适合肥胖女生运动的项目，坚持健美操锻炼，配合科学的饮食对肥胖女生的减肥塑身和提高身体机能、素质具有显性的效果。     

互联网+教育推动下河南省高校健美操教学模式改革研究

随着互联网技术的不断发展,互联网+教育已经成为当前教育改革的趋势.健美操作为一项集舞蹈、健身于一体的新型运动项目,不受场地器材的限制,在"停课不停学"期间,成为各大中小学网络体育教学的首选内容,深受学生喜爱.发挥互联网+教育的优势,实施线上和线下相结合的教学模式是当前河南省高校健美操教学模式改革的方向.对河南省内10所...     

探究健美操对提升高校学生体质的影响

目前全民兴起体育锻炼的热潮逐渐升温,健美操作为比较时尚的一种体育运动深受各界人士的欢迎,已经逐渐成为全民健身活动的重要选择,健美操的健身价值最好的体现是在当代大学生身上。这项运动不仅深受大学生们的喜爱,更是对大学生的整个身体素质的提高起到了重要的影响。本文旨在分析近些年我国健美操的发展现状,与大学生进行健美操教学课程对大学生身体素质提高的影响,通过对提升影响研究总结出健美操运动可以对其体质提升起到积极意义。     

探究健美操对提升高校学生体质的影响

目前全民兴起体育锻炼的热潮逐渐升温,健美操作为比较时尚的一种体育运动深受各界人士的欢迎,已经逐渐成为全民健身活动的重要选择,健美操的健身价值最好的体现是在当代大学生身上.这项运动不仅深受大学生们的喜爱,更是对大学生的整个身体素质的提高起到了重要的影响.本文旨在分析近些年我国健美操的发展现状,与大学生进行健美操教学课程对大学生身体素质提高的影响,通过对提升影响研究总结出健美操运动可以对其体质提升起到积极意义     

试析推动排球运动发展的动力

排球运动发展历经百余年,已由初始无任何规则的游戏活动发展成今天具有正武组织和规则的一项世界性体育项目.在其百年的发展历程当中,排球运动自身的攻防矛盾、规则演变、排球联合会的建立、社会大众的健身娱乐需求、全球化带来的排球运动的商业化等因素推动着排球运动的不断发展.     

快乐体育与高校体育改革

快乐体育是大众体育的需求,是高校体育改革的必然趋势。高校体育教师应深刻理解快乐体育理念的精髓,通过合理的运动实践,使学生充分体会运动中的乐趣与意义,培养他们的体育兴趣和快乐地从事体育运动的能力,进而养成终身体育的习惯。     

试论散打运动员机体的供能特点及其训练方法

作为中国武术的一部分,集实用、技击、观赏、健身于一身的散打运动越来越受到关注,本文从供能系统就如何提高运动水平提出自己的看法.     

科教兴国战略与21世纪高校体育

科教兴国战略的实施要求高校体育必须进行改革.高校体育必须符合素质教育的要求,必须与"全民健身计划纲要"相结合,与"奥运争光计划"目标相一致.遵循这种思路,新世纪我国必须强化依法治教,加强高校体育场馆的建设及经费投入,提高体育教师素质并充分发挥高校体育教师的人才资源优势,改革教学内容,适量增加体育理论课的课时数,不断提高高校竞技运动水平.     

夏季锻炼要守时、适量

今年夏天特别的炎热,不运动都大汗淋漓,闷热无比.但王大爷依然坚持每天锻炼,他不但自己坚持每天运动,还动员老伴和他一起锻炼.他说,夏天是运动健身的好季节,反正是出汗,还不如运动运动,更能保持身体的健康.     

健身航母-宝迪沃的“A＋B”舰队

健康是人类永恒的主题，健身行业在欧美国家，达国家已经非常普遍，也是人们永远追求的目标。乃至亚洲的韩国、日本等发大型连锁商业健身中心比比皆是。但是健身在中国仍然属于新兴行业，大众对健身的认识和消费习惯正在逐渐形成，健身市场的需求正在以惊人的速度被开发出来。     

对高校俱乐部内健美操教学的初步探讨

健美操以操为基础,以舞为形,配以优美的音乐,融体育与艺术为一体,是健体的最有效办法,深受广大青年学生的喜爱.在新形势下,为使高校俱乐部健美操教学活动开展得更广泛、更科学,使学生终身受益,必须合理安排教学内容,注重有氧循环健美操的练习和相关知识的教育.     

资讯

沪上渐掀地暖热 专用水管生意好；女生开网店凭“声”赚钱；傍高校发财；赚钱新境界 玩着赚；减肥运动营两月笑纳50万；小腕带大生意 一年出口千万元；     

高校体育产业化对全民健身的作用

从我国高校产业的现状出发对学校体育产业在全民健身中的作用进行了探讨,提出在现阶段高校体育应与全民健身相互促进,协调发展.     

体育产业走进春天里

9月2日,国务院总理李克强在主持召开国务院常务会议中提议部署加快体育产业．促进体育消费,进而推动大众健身。市场人士认为,随着一系列相关政策的出台,“体育强国,全民健身”这座未开垦的千亿级市场已被唤醒。     

呼和浩特市高校女生体育活动的现状与对策研究

通过对呼和浩特市高校女生体育现状进行调查分析,结果表明:呼和浩特市高校女生对体育价值的认识不全面;对体育课也还持有积极态度,参加体育活动的动机有着多元化的趋势。影响呼和浩特市高校女生参加体育活动的主要因素是对体育活动的重要性认识不足和懒惰心理,体育设施的缺乏等。提出在体育教学中注重培养学生的体育意识,改善学校的体育设施条件,构建开放型的高校体育教学体系。     

高校女生参与阳光体育运动现状分析

本研究主要采用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法、数理统计法、理论分析法等研究方法,分别从中部高校女生对阳光体育运动的认知与动机、参与阳光体育运动的主要内容和形式、高校女生参与阳光体育运动的时空结构、参与阳光体育运动的阻碍因素等方面对高校女生参与阳光体育运动的现状进行深入分析,找出其中存在的问题,并提出相关建议。     

“中国农业银行信用卡杯2012全国全民健身操大赛”圆满落幕

10月15日，“中国农业银行信用卡杯2012全国全民健身操大赛”闭幕式在青岛圆满落幕。来自全国各地200多支优秀团队的2200多名运动员参加了比赛，这是目前我国健身健美操赛事中设置项目最多、比赛规模及运动员年龄跨度最大的健身操赛事。     

支架式教学在体育院系健美操专选课教学中的应用研究

通过文献资料法和数理统计法、实验法等方法对体育院系健美操专选课进行研究,旨在为健美操课程改革提供参考。结果表明,支架式教学的运用能有效提高学生的主体地位,使学生的学习兴趣、创造思维能力、编排能力得到锻炼,提高了健美操的教学效果。     

论奥运会与高校体育及城市社区体育

从我国城市社区体育的现状及人文奥运推动的全民健身的角度,论述了高校体育与社区体育的关系。学校体育是全民健身的基础与关键;城市社区体育是全民健身的重要阵地;城市社区体育与高校体育有机的互动是贯彻全民健身纲要的重要因素。高校体育作为学校体育的最后一站,作为学校体育与社会体育的衔接点,是全民健身活动及社区体育中不可缺少的主力军。高校学生将使城市社区体育活动充满活力,为城市社区体育走向正规化、科学化、现代化做出重大的贡献。