立秋如何来养生

中医专家建议,立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食,宜祛暑滋阴,同时合理应对早晚温差,还要预防高温伤害,并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水     

立冬的习俗

立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息—下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。古时此日，天子有出郊迎冬之礼，     

登山是立秋后不错的选择

立秋后，是开展各种运动锻炼的好时期。秋季养生不能离开“收、养”这一原则，而运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。尤其是老年人、儿童和体质虚弱者，以防出汗过多，阳气耗损。专家建议，登山是立秋之后户外运动的不错选择。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大.     

生活

一夏无病三分虚立秋调理有八忌俗话说:"一夏无病三分虚",立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌:     

报秋

似乎刚过完春节,什么都还未不及干呢,已是长夏天气,让人懒洋洋的像只猫。一家人夏衣尚未打点好,猛然却见玉簪花那雪白的圆鼓鼓的棒槌,从拥挤着的宽大的绿叶中探出头来。我先是一惊,随即帐然。这花一开,没几天便是立秋。以后便是处暑便是白露便是秋分便是寒露,过了霜降,便立冬了。真真的怎么得了! 这花的生命力极强,随便种种,总会活的。不挑地方,不拣土壤,而且特别喜欢背阴处,把阳光让给别人,很是谦让。据说花瓣可以入药。还有人来讨那叶子,要捣烂了治脚气。我说它是生活上向下比,工作上向上比,算得一     

创新“阳光征收”工作体系——宁波破解新型城镇化建设房屋征收难题

正征收(拆迁)难,是困扰国内各地新型城镇化建设的首要问题,也是决定城建项目建设成败的关键。2012年初宁波市启动国有土地上房屋"阳光征收"工作,目前已逐渐探索出一条程序化、标准化、透明化、信息化的创新型工作体系,开创了房屋征收的依法、和谐、高效和廉洁的良好局面。截至今年3月,全市国有土地上共做出征收决定74个,完成征收面积134万平方米6960户,规定期限内的总体签约率达到99.6%,62个项目在规定期限内100%     

让爱洒满每个孩子的心灵--浅谈对学生进行德育教育

清晨，打开窗户，一缕阳光洒在了床上。多么明艳温暖的阳光呀！阳光是无私的，它默默无闻，将光辉洒向大地，给予了世间万物营养与光明。我们要感恩这美好的阳光。但是如今的孩子，还有几个真正地懂得感恩呢？在他们的心里谁是那一缕阳光？谁能照亮他们的心扉？作为一名一线的班主任教师，接触了许多的孩子，他们活泼可爱，聪明伶俐，但是一遇到事情的时候不是拖拖拉拉，就是逃避推诿。是呀，现在的孩子真的很幸福也很有能力，小学没毕业已经游遍欧洲了，小学没毕业已经获得国家级甚至世界级的大奖了。但是他们毕竟是孩子，还需要有人正确地引导他们，让他们的心理健康起来。     

高温天的人体保健

8月7日,上海入秋了。立秋,是秋天的开始,但炎热的天气往往要延续到九月中下旬,那时天气才会真正凉快起来。上海地区往往盛夏余热难消,有时候还会被"秋老虎"肆虐。因此,在立秋后,我们还得谈谈高温天中人体如何保健。高温对人体健康的影响医学研究表明,环境温度与人体的生理活动密切相关。人体最舒适的环境温度在20-28℃之间,最理想的温度是15-20℃,此环境中人的记忆力强,工作     

吟诵十月

只有星星几点,便风风火火地点燃我十月的情愫,点燃我骨骼里的祝福。沐浴十月灿烂明媚的阳光,咀嚼风雨泥泞的日子,半个世纪的沧桑,磨炼东方民族磐石般的意志。阳光下绚丽的彩虹总是出现在风雨之后。站在十月,阅读曾经被腥风血雨浸淫而蜷曲的一页页岁月,被充满希望的新生阳光一点点熨平与风干。站在十月,倾听曾经被晦暗阴霾充得拥挤不堪的一个个日子,被生命力极强的新生阳光一丝丝抽取并折断。走进十月,水洗过的鲜嫩阳光淹没头顶。静静地坐在恬淡的意境里,和阳光轻轻地交谈,身上落满阳光的馨香。用菊的情韵,竹的情致,亲吻十月的阳光与脸颊,母…     

立秋

立秋是季节的站点 岁月的火车缓缓靠站 夏天下去 秋天上来 开始金色的收获之旅     

不要拒绝阳光

一个周日的午后,慵懒的我躺在床上。冬日的阳光,泼洒在屋子里,泼洒在我的身上。阳光是有语言的,不知谁说的这句话跳跃在我的脑际。轻轻地闭上眼睛,我在与阳光进行一次心灵的对话。这是一天中阳光最热烈的时刻。外面的树叶,在日渐惨冽的西风中不停的散落。阳光的照射,不能给予树叶足够的温暖,无奈的落叶,在离开树枝的最后时刻,还不忘回头看一眼养育自己的阳光。也难怪,从一点小芽,到满树葱绿,都是阳光成就了树叶的生命。生命虽然短暂的让人心痛,那哗哗的落叶,不是抱怨,而是涌自内心感激阳光的话语。这样想着的时候,阳光以特有的语言,漫过我的…     

标准化服务助推阳光物业发展

<正>中油阳光物业管理有限公司(下简称"阳光物业")作为物业管理行业的一支新兵,成立于2007年12月,公司接手的第一个项目是中国石油大厦。几年来,阳光物业坚持标准化服务,精细化管理,赢得了业主的认可,并进而延伸服务链条,增加企业赢利点,大大提高了企业的经济效益,推动企业发展。     

冰鼠闹春暖犹存

一场突如其来的雪灾令这个鼠年春节格外寒冷,楼市也如遭遇雪灾般持续降温,防佛进入"冰河期"。那么,当雪灾逐渐遁去,阳光重新洒在广州的街头,"冷冻"的楼     

旋转“焦点”，玩转“赢销”

有个诗人乘坐长途汽车旅行的途中,突然,眼前一亮,只见前方不远处,有一家商铺的招牌上,竟然题写了一句妙诗,“阳光不锈”,走近了,才发现招牌上写的是：“阳光不锈钢防盗窗”。     

养阴润燥盼秋始

"不期朱夏尽,凉吹暗迎秋."立秋一到,气候就到了"阳消阴长"的阶段.立秋天气以温燥为主,气温渐降,雨量减少,燥气开始生成. 温燥渐起 根据中医理论的五行归属,秋内应于肺,肺在五行中属金,其性为燥.肺部受到燥气侵袭,会造成体内津液损伤,表现为口干舌燥、皮肤干燥、心情烦躁.此时,润养阴气应作为第一要务.     

陈小艺三人的空间

采访陈小艺,是在一个充满明媚阳光的客厅里,阳光一样坦诚的陈小艺娓娓道来……“做母亲之后第一感觉就是重心不一样了,不会像以前两个人在一起时那样,重点是他。原来我先生一出去我就会打好几个电话,问他在哪儿呢?干嘛呢?现在根本想不到给他打电话了,天天就看孩子怎么样。再有就是觉得外面的事儿跟自己关系不大了。睡觉也睡不了一个整觉,两三个小时就会醒一次,特别辛苦。心里总是有不一     

我的版面我做主

虽已立秋，但在台风“桑美”说来又止的杭城，38℃的高温俨然如一只秋老虎咄咄逼人。一大早，年轻的伙伴们精神抖擞地活跃在沉寂了两天的职场。因为是周一，今天的展会肯定又是一顿丰盛的早餐。     

不忘初心 努力打造国际一流服务品牌——小记快速发展中的中油阳光物业

<正>2017年是实施"十三五"规划的重要一年,是供给侧结构性改革的深化之年。中油阳光物业管理有限公司(以下简称"阳光物业")作为中国石油天然气集团公司全资子公司,按照国家发展规划和中国石油"集约化经营、专业化管理、一体化协调发展"战略部署重组成立,注册资金5,000万元,公司员工近5500人,资产总额19.9亿元,管理面积393万平方米。公司下辖分公司13个、项目部1个,子公司3个。在管     

最珍贵的东西是免费的

忽然发觉,在这个世界上,最珍贵的东西是免费的。阳光,是免费的。芸芸众生,没有谁能够离开阳光活下去;然而,从小到大,可曾有谁为自己享受过的阳光支付过一分钱?     

大豆"进口危机"警示农产品安全

尽管立秋后不少地区气温开始转凉,但大豆加工业根本感受不到一丝凉爽,因为一场大豆"进口危机",让众多企业正在生死存亡边缘痛苦煎熬.