浅谈乒乓球专项身体素质的训练方法

通过文献资料分析，对乒乓球专项身体素质训练系统化提出一个理论框架。用专项基础身体素质训练和专项身体素质训练两个概念进行归类，根据这两个不同的概念可以对专项身体素质训练进行划分。研究表明能量供应特征、各种素质的主次关系和练习方法的专项化是确定训练内容的依据。反映了目前对乒乓球专项身体素质和训练方法的认识程度和水平，为乒乓球专项身体素质和训练方法的研究提供借鉴。     

乒乓球运动员的时间知觉

本文根据实践观察,从心理学角度论述了乒乓球运动员时间知觉的特点,提出了提高时间和知觉水平的具体方法．     

乒乓球球感形成的方法与策略探析

乒乓球球感是对击球瞬间的击球力量大小、击打与摩擦的分配比例、用力方向等特征的综合反映.在乒乓球教学和训练中应有意识加强和重视球感形成的训练,通过熟悉球性的练习、阻力练习法、表象训练法等多种练习方法形成乒乓球球感,提高技术进步速度.     

试论高等院校校园乒乓球文化的构囊——兼论陇东学院乒乓球文化的构建

本文论证了校园乒乓球文化是高校校园文化的重要组成部分,具有浓郁的校园亚文化色彩,指出院校乒乓球文化建设中存在的问题,认为在院校中只有以乒乓球教学为主导,以课外乒乓球活动为依托,多方协调配合、全员积极参与。才能营造出健康、积极、向上的校园乒乓球文化氛围。     

对乒乓球教学的思考

乒乓球是我们的国球,文章阐述了对乒乓球教学的几点思考.     

对乒乓球教学的思考

乒乓球是我们的国球,文章阐述了对乒乓球教学的几点思考。     

朗读训练方法例谈

充分认识朗读训练的意义,有助于提高教师重视朗读教学的主动性;经常总结一些朗读教学方法,有助于提高学生理解、运用语言的能力。     

擒拿格斗教学中存在的问题及训练方法

随着公安教育的深化改革,在公安教育中,擒拿格斗更显出了它的重要性和独特性,并逐渐在警体教学中呈现出了主导性。警察擒拿格斗训练是警察为了能够更好地打击和控制犯罪,减少或避免警察在执法战斗中的伤亡而进行的体能、技术和战术的训练。本文分析了擒拿格斗教学中存在的问题,探索出一套适合公安民警实际情况和符合公安工作需要的简单易行又科学的训练手段和方法,能起到事半功倍的效果。     

乒乓球专项体育课教学初探

在乒乓球专项体育课教学中，应充分发挥教师的讲解示范和启发式教学的作用，根据运动特点培养学生的运动兴趣，提高运动强度，进一步增强学生的体质。     

羽毛球初学者手法的特点与训练方法

羽毛球是我国传统的体育运动项目,因其特有的训练效果和特点,深受广大爱好者的欢迎,目前各地都有配备先进的羽毛球馆,方便爱好者练习。羽毛球运动对技术的要求也特别高,许多爱好者没有接触过羽毛球,即使接触过也是随便玩玩,基本上没有什么技术功底。对羽毛球技术的阶段性的学习更是不了解。对于初学者来说,基本技术是初学者必须掌握和熟练应用的。     

乒乓球直拍反面击球技术探析

本文针对目前直拍打法的现状,对乒乓球直拍反面击球技术的发展进行探讨。我国是乒乓球大国,传统直拍快攻打法为国家取得了无数次冠军,为推动世界乒乓球运动的发展起到了非常重要的作用。但随着欧洲选手的进步,适应能力的增强和横拍弧圜球结合快攻打法的日益成熟．使我国传统的直拍单面攻打法技术受到很大的冲击,在当时比赛中一度走入低谷。直到45届世乒赛。马琳正手拉、反手推加反手反面拉技术。使他顺利接过中国直拍的大旗,但他的“直拍反面击球”在比赛中都是一两下,没有连续性的进攻能力。而后“从小练横打,不知推挡为何物”的王皓这一代表人物出现了．给直拍技术注入了新的活力。本文针对目前直拍反面击球的现状,对乒乓球直拍打法进行了探讨,并在此基础上提出直拍反面击球今后的发展趋势。     

短跑训练模型及训练方法探讨

本文对短距离跑的训练模式、体能模型、专项能力的训练方法进行了探讨。认为短跑训练的系统性是非常重要的,它是短跑训练能否成功的基础。因此,要从实际出发选择训练模型,使其具备科学的系统性、连贯性;使训练方法更加接近专项能力训练要求。     

浅述如何迅速提高中国乒乓球运动员击球的协调性

随着乒乓球运动的不断开展,使人们在长期的实践中认识到：击球的准确性,击球的速度,击球的力量,球的旋转,及击球得落点成为提高乒乓球击球技术的五要素。我想有必要对提高中国乒乓球运动员击球的协调性进行一下研究,这可能有利于指导乒乓球运动员的训练和比赛,对如何迅速提高我国乒乓球技术、改进运动员的动作和提高运动员的运动成绩有着重大的作用和意义。至此,我将着重从影响运动员击球协调性的因素、如何提高提高我国乒乓球运动员击球协调性等方面展开论述。     

浅析乒乓球击球技术的合理性

现代乒乓球比赛中。其技术更强调速度、旋转及快速的移动趋势,而在乒乓球的击球过程中身体各部位的协调配合,击球过程的合理性是一名乒乓球学习者很重要的一个环节。本文就乒乓球击球技术的合理性含义、击球技术的合理性与经济性和实效性的关系、乒乓球击球技术的合理性的运用做研究分析,旨在提高学习者的击球水平。     

技工院校乒乓球分层教学初探

乒乓球课程在技工院校深受学生的喜爱,运用分层教学引导学生合作学习可提高学生学习的积极性、主动性和创造性,有利于培养学生的学习兴趣和自我锻炼能力;有利于学生掌握乒乓球技术和学习方法;有利于学生奠定良好的终身体育基础.     

浅谈武术散打的力量特点及训练方法

力量训练是武术散打训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高武术散打训练水平,在文献资料法、专家访谈法和观察法的基础上,对武术散打的力量特点进行了分析,并结合专项的特点提出相关的力量训练方法和建议。     

河南省竞技乒乓球运动的发展探析

本文以河南省竞技乒乓球运动发展为研究对象,采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对河南省竞技乒乓球运动进行系统研究,旨在为河南省竞技乒乓球的发展提供建议和新思路。