青少年羽毛球运动员常见的运动损伤及其预防方法研究

羽毛球是一种深受广大学生喜爱的运动,而学校也是我国羽毛球运动人才的培养站,鼓励一些条件优越,对羽毛球运动富有兴趣的学生来参与羽毛球运动是促进我国羽毛球运动事业发展的重要手段,但是,由于一些因素的影响,部分羽毛球运动员由于运动损伤的因素,后续的运动生涯受到了极大的影响。青少年羽毛球运动员的运动损伤是多种多样的,本文主要分析青少年羽毛球运动员常见的运动损伤类型与预防方法。     

浅析心理素质对三级跳远运动员比赛成绩的影响

在现代中学生三级跳远比赛中,运动员比赛成绩的高低不仅取决于运动员优良的身体素质和完善的动作技术发挥,也要取决于运动员系统的心理素质训练和较高的心理素质的发挥。心理素质训练是不容忽视的,必须加强心理素质训练,给予中学生树立良好、的自信心,提高三级跳远比赛的自我调控能力及时解决各种不确定因素,取得优异的比赛成绩。     

初探吉林省青少年乒乓球运动员的运动损伤

通过对吉林省青少年乒乓球运动员的调查,从生物力学、解剖学等方面入手,针对青少年乒乓球运动员这一群体,采用统计学方法对有效样本进行详细统计,对青少年乒乓球运动损伤的一般规律进行了初步探讨,对主要伤病类型和受伤原因进行总结分析,并提出切实可行的防治对策及解决方法。     

女子拳击运动员运动损伤调查

通过对14名我国女子优秀拳击运动员进行运动创伤调查分析,旨在寻找预防或减少创伤的措施,采用问卷调查及访谈形式获取资料并进行常规数理统计和分析,结果表明：总伤病率为100％,损伤多发生于眼、鼻、手等部,自我保护意识欠缺是首位损伤原因。此外,与过度疲劳与带伤训练、准备活动不够充分亦有明显关系。     

高校健美操运动员如何预防运动损伤

当前高校健美操运动朝着高、难、新、美方向发展,健美操运动员在日常的训练以及比赛中出现的运动损伤也急剧增多,因此,如何避免运动损伤就成为能否取得优异成绩的关键所在。     

浅析青少年足球运动员的体能训练

青少年在生长发育过程中机体各器官系统生长发育的速度是不均衡的,时而快时而慢呈现波浪式地增长,是一个既有阶段性变化,也有连续性递增的相互作用的过程.在各阶段必须"对症下药",决不能使用笼统的、成人的方法来训练.针对这一问题,对体能训练内容与方法的实施进行探讨.     

轻松练好立定三级跳远

立定三级跳远是从立定摆脱地心引力到跳起腾跃达到一定远度从而取得成绩的运动项目。项目赋有一定的挑战性,也具有一定的难度。对于初学者来说,只要我们多加注意和留心,问题便不难解决。     

浅析运动损伤的预防与处理

运动损伤是体育锻炼中直面的一个难题,这一现象严重影响了体育锻炼者参加锻炼的积极性。通过对运动中造成运动损伤因素的分析,就其预防和损伤后的及时、有效处理问题进行了研究,以期对从事体育教学与训练的教师在预防运动损伤方面提供可靠的参考。     

绵阳市中小学生业余排球运动员的运动损伤调查分析与对策

排球运动损伤是由于从事排球运动对运动员所带来的机体伤害,本文对绵阳市中小学中业余排球运动员和爱好者的损伤现状做了调查及分析,基本了解了中小学生出现运动损伤的特点及规律,探讨了引起运动员损伤发生的原因,并提出了一些预防措施和某些薄弱关节的的锻炼方法。为今后的排球训练和授课提供一定的参考和帮助。     

浅析青少年运动员在中长跑训练的恢复

青少年运动员从事中长跑训练的运动量较大.负荷较重.加重了机体的疲劳.应该在训练过程中采取必要的积极性恢复手段和训练后的适当营养补充以促进疲劳的恢复,以此确保训练质量和青少年健康水平的提高.     

浅析青少年柔道运动员的力量训练方法与手段

力量素质对于身体素质所起的作用是非常重要的,力量素质训练对于搞好柔道这个的训练来说是前提和基础。柔道运动员力量素质水平的高低,直接影响到运动技术的掌握和场上运用能力,也会在很大程度上决定成绩的高低。本文对青少年柔道运动员的力量训练方法以及需要注意的问题进行论述,以期帮助教练员进行有效的、系统的力量训练,提高运动员的成绩。     

浅析学校体育中运动损伤的预防

本文采用文献资料、问卷调查法、逻辑分析等方法,根据对体育活动的特点和身体各关节部位结构,分析运动损伤的原因,进一步探讨目前学校体育活动中运动损伤的预防措施。     

浅析排球专项学生的运动损伤的原因

本文通过问卷调查法、数理统计法、文献资料法、访谈法等方法,对西南大学在校40名排球专项运动员进行调查了解,分析认识到了排球运动的损伤原因特点及其规律,调查取得的结果显示出损伤率非常高,损伤的部位聚集在腰、肩、脚踝、膝盖等部位。针对运动损伤发生的原因提出可行性建议,为预防这类损伤提供理论参考。     

青少年运动员文化教学策略初探

青少年运动员文化教学一直是运动员培养过程中的软肋,如何通过文化教学更有效地提高运动员人文与科学素质,也是运动员培养体系中的一个难点。本文尝试从教学角度,探索与青少年运动员主体特征相适合的教学策略,从特定的教学情境出发,为运动员人才发展实现科学化、有效化做出理论研究。     

青少年摔跤运动员训练的研究

摔跤运动发展趋于高强度,高对抗,更加强调主要进攻,青少年训练时期应根据项目发展趋势及时对选材,技术,力量等进行修改.训练指导思想应结合人体发育规律和项目发展规律来确定.科学合理的青少年时期训练对于一个摔跤运动员是非常重要的.通过运用理论分析结合训练实际情况,对青少年摔跤运动员的训练进行了研究,希望可以得出更加有效科学的理念和方法,去指导摔跤运动员青少年时期的训练,供广大摔跤教练作为参考.     

浅析新课程改革下减少体操教学中运动损伤的预防措施

本文通过新课程改革下对体操运动损伤的研究调查,初步揭示了损伤的一般规律,并且根据教学实践和调查分析,总结出在体操课中影响学生受伤原因,为减少运动损伤的发生,以便对其损伤原因提出有效的预防措施。     

运动损伤的预防与心理恢复

运动损伤是运动员们最头疼的问题。如何正确对待和处理运动损伤,尤其是对发生运动损伤的运动员进行身心两方面的健宴恢复,警来越受到广大运动界人们的重视     

体育考生立定三级跳远素质训练的探析

立定三级跳远是部分省份体育高考测试重要项目之一,它的技术性较强,对身体素质要求也较高,往往学生投入练习的时间比较多,吃了很多苦,成绩难以提高,导致学生练习的积极性不高.要在短时间内提高考生的立定三级跳远成绩,必须认真分析动作技术和采用科学有效的训练方法.自己在实践中,通过采用测量法和行动研究进行对比分析和论证,制定了-套训练方法对高三体育考生的立定三级跳远素质训练有一定的指导意义.     

篮球运动损伤与预防措施

篮球运动中,运动损伤的发病率较高,本文通过问卷调查法、数理统计法,对中国医科大学学生篮球运动损伤情况进行调查,并对调查的数据进行初步分析,初步揭示了篮球运动中损伤的类型、损伤的原因,以及如何进行运动损伤的预防提出了相应的对策。     

浅析高校武术散打选修课运动损伤的原因及预防

武术在我国由来已久,作为一项充满对抗性的格斗项目,受到许多人的喜欢和追捧。我国的一些高校也开设了武术散打选修课,培养学生对散打的兴趣,也为社会和地方经济建设提供了专业人才。由于武术散打的对抗性,在运动和比赛过程中,运动员很容易出现运动损伤,严重时甚至会影响今后的运动生涯。本课题就武术散打教学中出现运动损伤的原因、损伤的特点以及相应的预防工作进行分析研究并提出对应建议。