青少年篮球运动员的专项力量素质训练探析

力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础,在进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律,并结合篮球专项运动的特点,制定有效的训练计划,对发展提高篮球专项力量素质的能力和对青少年篮球运动员力量训练应注意的问题提出了要求,旨在为教练员在进行篮球专项力量训练时提供参考。     

提高高中体育篮球教学质量的几点措施

高中阶段是学生学习任务最繁重的时期,这一阶段的学生通常只会注重主要科目的学习,而忽略了体育科目的锻炼。新课程标准要求全面发展学生的综合素质,新课标实施后,许多高校开始重视对高中体育课程的改革。篮球教学属于高中体育教学的重要部分,如何提高篮球教学质量成为体育教育工作者需要解决的重要问题。本文通过分析高中篮球教学的现状,总结出提高篮球教学质量的几点措施,旨在提高高中体育篮球教学水平。     

浅谈青少年篮球训练过程的有效控制

本文针对青少年篮球训练过程的现状,分析了篮球训练过程的控制程序,提出了青少年篮球技术训练过程的控制内容和控制方法,并对青少年篮球运动的训练做了展望.     

浅谈如何加强青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练

篮球运动作为一项复杂多变的运动项目,要求运动员在激烈的对抗中能够灵活地远用各项技、战术,这就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,其中教练员的训练技巧,是其中关键一环。     

试论篮球运动员心理素质的训练

随着当今篮球比赛对抗强度越来越紧张和激烈,进而对运动员技战术水平要求越来越高,对运动员心理素质的要求也越来越高。队员在比赛中心理素质的好坏,对篮球比赛的最终胜负起着至关重要的作用。本文通过文献资料法、专家访谈法及综合分析法对篮球运动员在比赛中出现的各种不良心理状况进行分析,总结得出心理素质训练的措施及调节方法,为篮球运动员在比赛中更好的发挥其技战术水平,取得好的比赛成绩提供训练方法和理论参考。     

浅谈篮球训练中体能训练存在问题

在国内体能训练中常常存在很多问题,致使运动员在体能训练中把握不好力度,或者受到伤害。根据篮球训练的专项训练理论,篮球训练需要运动员的力量、速度、耐力、柔韧性等都有较好的素质,在这些方面,要以科学的方法,加强运动员的体能训练。本文从篮球体能训练的重要性出发,探讨在篮球体能训练中存在的问题以及对策。     

浅析篮球训练中表象训练的应用

表象训练法充分运用了运动心理学研究成果,其在体育训练领域的应用能够很大程度上提升学生的技术动作学习效率。表象训练对于篮球训练非常有利。篮球教学训练当中更好地应用表象训练法,需要更全面地掌握表象训练法内涵,了解其在实际应用中的作用与实施过程。本文主要探讨了表象训练法的概念与特征,结合表象训练法在篮球训练中应用的作用,最后提出了篮球训练中表象训练应用需注意的问题。     

对青少年篮球运动员力量训练的研究

本文从科学合理方法为理论基础,对青少年运动员固有的条件：身体生长、发育特点、核心力量为重点,以篮球运动训练特点,依据运动训练学和科学锻炼理论为依据,对青少年篮球运动员的力量素质训练基本问题给与分析,总结出力量训练在青少年篮球运动中的重要作用以及相应的训练方法,并提出参考性建议。     

对我国高校篮球训练体制改革的研究

我国篮球训练体制改革的科学化、规范化有助于向国家输送更多高素质的优秀篮球后备人才,可显著提升篮球训练水平与质量,推动我国篮球运动的进步与发展。本文分析了我国高校篮球训练体制现状,并探讨了高校篮球训练体制改革策略,希望能为篮球运动的发展给予参考。     

现代短跑运动员的专项力量训练

短跑运动员在运动的过程中讲求的是对短时间内力量的爆发,能够有效地提升短跑的速度,达到良好的效果。在运动的过程中,就要注意对力量素质进行训练,力量素质的强弱会直接的影响一个短跑运动员的成绩,还能够在力量素质训练中,逐渐的提高自身的专业素质,能够有效地掌握短跑的运动技术。本文通过对短跑运动员运动的特征进行研究,并根据转向训练的指导思想,对现代短跑运动员进行专项力量的训练,能够有效地保证提升运动员的运动素质,减少运动伤害。     

河北省高职院校大学生篮球训练的调查研究

采用文献法、问卷调查法、数理统计法,对第十七届河北省大学生运动会高职代表队就运动员基本情况和训练情况进行统计分析,了解高职院校大学生篮球训练的现状,指出可能存在的原因并提出建议。     

对职校篮球核心后卫及其训练的研究

本文根据高中男生的身心特点、中等职业学校的学制等特点在平时教学和带队训练的实践中遇到的困难和问题,经过几年地摸索和研究,得出了一些针对职校男子篮球核心后卫特点进行教学、训练的自我看法和措施,并且在实际地教学、训练过程中运用后取得很好的效果。     

论新背景下高校构建新型篮球教学课堂的几点思考

高校的全面素质处于人的发展的最核心的阶段,这个时期学生的身体素质为以后发展有着基础性的作用.当前许多高校树立"健康第一"的教育思想,将篮球这门对抗性较强的体育运动作为高校体育教学的组成部分.加上cuba与大学生篮球超级联赛的开展和推广以及全国各地大学生篮球联赛的开展,篮球运动逐渐成为高校校园文化不可缺少的-部分.但是由于我国篮球教学起步较晚,与发达国家相比,教学水平还较为落后,训练管理体制跟不上现代篮球的发展水平与学生全面素质发展的客观需要.本文就是通过我国当前篮球教学现状分析,转变教学新模式,并逐步应用到课堂教学中去.     

阳光体育运动背景下体育课程引入拓展训练的实践与探究

本文主要采用文献资料法,分析了阳光体育活动的实施对体育课程的影响。在此基础上提出体育课程中引入拓展训练的探索与研究,拓展训练是体育课程中的有益补充,对于培养学生的团结精神、意志的磨练、建立新型的师生观以及拓展学生的各项能力都具有一定意义。     

浅谈篮球青少年训练中力量素质训练的方法研究

运用文献资料法、专家访谈法,研究我国青少年篮球运动员力量素质的概念、力量素质的分类以及力量素质训练的重要性和特殊性,并以我国专家实证研究成果为依托,对青少年篮球运动员力量素质的主要特殊和发展路径进行了简短的分析与研究,为我国现代篮球青少年力量素质训练的发展提供有益参考。     

高中管乐队的组建、训练和演出指挥

高中管乐队是一所学校的标牌,乐队的培训教学又是一项复杂而艰巨的工作,要求用最少的时间,最高效的方法,训练出最卓越的乐队。这就要求教师要精心组织训练并且还要精通多样重要乐器,才可以争取更好的效果。本文论述了高中管乐队的组织、培训以及指挥的各项要点。     

浅谈对普通高校篮球教学的认识

高等教育的高速发展及其教育目标的转变,使得高校篮球教育发展机遇与挑战并存。教育观念在教育活动中处于核心地位是无庸置疑的,实施高校篮球教学改革,构建新课程体系,必须突破传统陈旧教学思想的束缚,真正以学生为本,建立科学的现代体育教育观念,如终身体育观、健康第一观、素质教育观、合作型师生观等。同时也需明确改革的目标,课程目标既是教育观念落实的具体化,又应是课程内容选择、方法的运用、课程结构的设置和课程评价的依据。高校必须重新认识学校体育的功能,建立由身体健康目标、运动参与目标、运动能力目标、心理健康目标、社会适应目标等组成的新型教学目标。     

新课改背景下的高中历史课教学

新课程改革全面实施已经有一段时间,从事基础教育的广大历史教师在课程改革中正在苦苦的摸索着,不断更新教育教学理念,努力改革传统教育教学模式,不断尝试与新课程改革要求相适应的教育教学方式和手段。新课程倡导个体个性化的知识生成方式,旨在扭转过度关注“知识传授”为特征的教学局面,把转变学生的学习方式作为重要的抓手,以便尊重学生学习方式的独特性和创新性作为基本信条,从而重新构建了教、学、师生关系等概念