生活之友

夏天吃得越“冰”越容易中署 炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。     

芬兰公务员不敢吃请

对芬兰公务员来说，受礼和吃请绝对是天大的事，因为法律规范十分苛刻，一不小心就会把前途全搭进去。可以喝一杯啤酒，或者吃一个三明治，但如果不小心喝了别人的葡萄酒，那么随时随地都可能出问题。同时．公务员不能接受价值较高的礼品，这个“价值”的概念非常细化：一般在24美元左右。芬兰的物价水平较高，在一些餐馆里，一杯白开水都要5美元，在餐馆里请公务员喝白开水，也要数一数喝几杯才行。     

预防非典如何在短期内增强身体免疫力

预防非典关键是要增强抵抗力,如何在短时期内增强身体免疫功能呢?一、增加抗氧化剂的吸收。抗氧化剂是一种存在于食品中的能够增强免疫系统的化学物质,可在医生指导下通过服用一些维生素C、维生素E以及硒、锌等微量元素来获取。二、多喝绿茶。因为绿茶中含有大量抗氧化剂类黄酮和茶酸。还可以多吃西红柿、柑桔等水果。三、不要做过多剧烈运动,剧烈运动会压抑与上呼吸道感染有关的免疫系统功能。如果已养成定期锻炼的习惯,可以在这段时期做一些轻度或中度的运动。四、多吃大米、土豆等富含淀粉的碳水化合物食物。五、每天要保证充足睡眠,保…     

饮料市场:咖啡饮料多变数果汁日益受青睐

咖啡饮料市场前景尚不明朗。伴随星巴克咖啡馆在京、沪、穗等大城市如雨后春笋般的冒出,消费者发现,在雀巢与麦斯威尔两大咖啡品牌之外,近来电视上咖啡产品的广告开始有所增加。世界上平均每分钟要喝掉3900杯咖啡,每小时要喝掉1400万杯咖啡,而中国平均每年每人的消费量还不到一杯。业内有关人士介绍,国内将有家食品业巨头将推出咖啡饮料,还有饮料公司也在做各种准备,找好时机会进入这一块市场。这些状况是不是意味着咖啡饮料已进入了市场教育辅导期?咖啡饮料会不会成为饮料市场的主流?雀巢中国“教育”雀巢大中华区高层表示不会公布对咖啡市…     

晨粥养胃

早晨喝粥对人体有很大益处。人睡了一夜,胃内食物已基本排空,人几乎处于空腹状态,此时如果吃凉的或坚硬、油腻的食品,会给胃肠增加极大的负担。如果早晨喝上一碗香喷喷的热粥,再吃些点心,则既开胃又     

三思而后“饮”

进入9月,对于南方城市而言,仍然酷暑难耐,各类饮料市场火爆依旧。面对琳琅满目的饮料,我们该如何选择?喝什么饮料既解暑又健康?提防饮料里的陷阱酷热天气里来一杯清凉的饮料固然很惬意,许多人甚至以此代替饮用水,殊不知饮料还可能危害人体健康。笔者发现,饮料里存在四大陷阱,因此消费者面对饮料的诱惑一定要三思而后"饮"。     

生活之友

吃冷饮时五不宜炎炎夏日，暑气逼人，人们在高温环境中，总感到心烦意乱，口干舌燥，此时静坐清凉之处，畅饮几杯清凉可口的饮料，就会烦渴顿消，神清气爽。冷饮虽能消渴解暑，但若食之不当，亦会给人带来危害：１．剧烈运动后不宜吃冷饮。参加体力劳动或剧烈运动出汗较多时，不宜马上吃冷饮，以免体内温度发生剧烈变化，对身体不利。２．吃冷饮不宜过量。大量吃冷饮会影响胃液分泌，增加肠胃负担，使肠胃消化功能减退。３．饭前不宜吃冷饮。饭前吃冷饮会刺激肠胃，影响食欲，一般在饭后半小时和午睡后食用冷饮为宜。４．不宜吃久贮的冷饮。…     

管理中的“五项注意”

<正> 注意老板并无特权财散人聚,财聚人散,这是企业中普遍存在的现象。解决这一问题的办法就是实行人才部模式,让员工与老板在利益分配上做到平衡。因为知识经济时代不是资本经济时代,资本时代里,老板可以凭自己的资本多分利益,但在知识时代,这一套就行不通了——既然大家都是人才,那么员工与老板就应平等地分配利益。为人称道的梁山108条好汉共聚大义,也是以"老板与员工"不分贵贱一碗酒,你有我有全都有"作为前提的,试想,如果是"老板"宋江喝一碗酒,"员工"武松们却喝半碗酒,还会有梁山大聚义吗?白衣秀士王伦就失败在     

功夫茶和功夫咖啡

中国有功夫茶,西方则有功夫咖啡,所谓“功夫咖啡”意大利原文名叫Espresso,在我国市面上管它叫浓缩咖啡。但为何叫“功夫咖啡”?因为它和功夫茶一样,都以“功夫”见长,两者的制法均十分讲究,味道浓重而带强烈苦味,量小,3口喝完,据说都有助消化,意大利人多在饭后喝浓缩咖啡。鲁迅先生曾说:“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福。”有人喜欢龙井茶的碧青爽口,有人偏爱褐红浓苦的功夫茶。功夫茶据说起源于福建,冲泡很有讲究,要用乌龙茶(也可用铁观音、凤凰茶代替)。茶具选景瓷宜陶(景德镇的瓷器和宜兴紫砂壶杯)。泡茶工序有十几道:烫杯温壶、乌龙入宫、洗茶、冲泡、春风拂面(用壶盖拂去茶末)、封壶(盖上壶盖,用滚水浇遍壶身)、分杯、玉液回壶、分壶、奉茶、闻香、品茗……冲泡时,壶嘴要“点头”三次,所谓“凤凰三点头”,是向客人表示敬意。《随园食单》中对功夫茶的记载:“……杯小如胡桃,壶小如香椽,每斟无一两,上口不忍咽,先嗅其香,再试其味……一杯之后,再试二杯……”西方人主要喝咖啡,在意大利,咖啡是葡萄酒以外最重要的饮料。意大利每年向100多个国家出口烘焙咖啡豆,出口量占世界第二位。近20年来,全世界的咖啡爱好者都嗜喝意大利的浓缩咖啡。浓缩...     

人生的四个经典问题

问题一:如果你家附近有一家餐厅,东西又贵又难吃,桌上还爬着蟑螂,你会因为它很近很方便,就一而再、再而三地光临吗?回答:谁那么笨,花钱买罪受? 可同样的情况换个场合,自己或许就会做类似的蠢事。不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端,三心二意,不负责任。明知在一起没什么好的结果,怨恨已经比爱还多,但却“不知道为什么”还是要和他们搅和下去,分不了手。说穿了,只是为了不甘,为了习惯,这不也和光临餐厅一样?     

办公室咖啡瘦身的最佳时间

办公室咖啡瘦身的最佳时间 ·午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。 ·下班前,再喝一杯咖啡,并配合步行。 咖啡瘦身的要诀 ·不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。     

经理人积极养生防治“非典”——采访古医易养生专家杨力教授

CM:在烈性传染病“非典”流行期间,经理人应该怎样积极锻炼身体?答:这是“应急”锻炼,千万不能过度,过度锻炼易感疲劳,疲劳致使机体免疫力下降,反而易感“非典”。适度锻炼身体的方式很多,室内可操练华佗“五禽戏”,或“满地爬”,爬行锻炼肺活量,增强脊柱,刺激机体免疫力提高。户外运动可选择慢跑,疾走,保持体力。CM:在“非典”流行期间经理人喝些什么?答:多喝绿茶、绿豆汤、绿豆粥,甚至喝白酒,二锅头酒最佳,饭后多吃2-3粒VC片。CM:除了食疗,还有哪些特殊药饮?答:身弱的人、老人、儿童可以常饮以下草药煮水:生黄芪10-15g、白术10g、防风…     

影响健康的饮水习惯你有吗?

正我们人体中70%都是水,水是我们生活中最不可或缺的物质。喝水看似是一件稀松平常的事,但是如果没喝对,长此以往就会对我们的身体产生危害,成为一种致命的饮水习惯。那么怎么喝水才正确呢?反复的"千滚水"别多喝在生活中,有时候有的人会这么做,怕水不干净,自来水要烧十几分钟以后再喝,也就是所谓的"千滚水"。殊不知其实这个习惯是不对的,因为自来水本身的矿物质含量就比较高,水烧时间长了,水蒸气蒸发以后,水里的矿物元素就浓缩了,比如自来水它本身铅的含量是合格的,经过长时间烧以后,水浓缩了,自来水也就不合格了。同时,自来水都是用氯来消毒的,水中的一些有机污染物,一旦跟氯结合,它会形成一种消     

你知道德国人为什么“吝啬”吗

初与德国人打交道，有时会觉得他们很“吝啬”。即便是生意伙伴，受邀去喝咖啡谈生意，多数情况下是要各自付账的。如果有幸被邀请到德国人家里做客，三四样蔬菜和一份肉，按杯给上的饮料和葡萄酒，就算是对客人最好的招待了。     

冰淇淋与发动机

一天，一个客户写信给美国通用汽车公司的庞帝雅克（Pontiac）部门．抱怨道：他家习惯每天在饭后吃冰淇淋，最近买了一部新的庞帝雅克后，每次只要他买的冰淇淋是香草口味，从店里出来后车子就发不动。但如果买的是其它口味，车子发动就很顺利。     

饮料每天最多只能喝一瓶

近日,可口可乐在美遭遇健康诉讼,美国消费者状告该公司软饮料中的苯含量超标,损害消费者健康。目前,市场上的饮料种类很多。碳酸饮料导致肥胖已经是不争的事实。据美国《儿科学杂志》报道,美国研究人员发现,儿童喝碳酸饮料越多,肥胖的可能性就越大。每天多喝一罐碳酸饮料可将儿童肥胖的风险提高60%。非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐,其危害分别是后者的3倍和11倍。其中,高能饮料和瓶装柠檬茶饮料对牙齿的危害最大。与一般可乐相比,运动饮料的添加剂里含多种有机酸,能分解钙质,进而侵蚀到牙齿的珐琅质。罐装或瓶装…     

似是而非

一个人去吃早点。他要了一碗豆浆，店家把豆浆端来，他又改要米粥。喝完米粥，他拒绝付钱。店家问及缘由，说米粥是刚才那碗豆浆换来的，物物交换，何须付钱？“可刚才那碗豆浆你也没付钱呀！”店家说。“那碗豆浆我喝了吗？没喝我为什么要付钱！”店家愣了。费心思量时，那人早溜了。生活中常有这种事发生。美国福特汽车公司创始人亨利·福特，为了鼓励人们多开车，少运动，曾经说：“运动是没用的。如果你是个健康的人，就不需要运动；如果你生了病，就更不能运动了。”英美烟草公司为了证明吸烟不影响人的健康，组织了数十位化学家和医学…     

闲话啤酒瓶

说起啤酒瓶先就想到了啤酒,说起啤酒又想到了季节,眼下正是初冬,大概很多喝啤酒的人在这个季节喝酒的话,要选白酒,啤酒尤其是冰镇啤酒听起来都不寒而栗,浑身透着一种凉.不过,冬季只是三四个月的事,更何况有很多的人冬季也是照喝啤酒不误的,就像有人冬天也照样吃冰糕一样,萝卜白菜各有所爱,实在是勉强不得的,不是有拥炉吃西瓜的佳话吗?在壁炉前或在有暖气的家中,就着小菜喝上一杯啤酒,暖融融和清爽爽搭配,这也是一种情趣和享受.     

甜糖好吃勿贪多

许多人喜欢在工作之余,喝上一杯含糖的饮料或吃一块糖,用来消除疲劳。但糖吃得过多,不仅会使人体血液里的中性脂肪增加,而且也会使体内的胰岛素增加,从而将肌体内更多的碳水化合物转化为脂肪,使人发胖。同时,中性脂肪的增加又会引起血管硬化。另外,糖会发生酸变,损害牙齿,而且它还会与人体内的钙发生化学反应,降低人体钙的含量。因此,儿童、婴儿多吃糖不仅容易得龋齿病,而且会大量消耗其体内的钙和维生素B1,影响生长发育。所以不论大人或小孩,都不宜吃糖过多。甜糖好吃勿贪多$《中国质量报》     

细节传递的力量

有时候,一些细节会让人们在会心一笑的同时。喜欢上这个产品,我们不妨称之为“细节的力量”。 喝面汤时,经常会不小心把调羹掉进硕大的面碗里,很不方便。那天在一家连锁面馆吃面,发现店里的调羹很不一样——这是一把带钩的调羹,柄上设计了一个小小的弯钩,不用的时候可以挂在碗沿上。这样一来,就不会遇到调羹滑落到碗里浸到面汤的尴尬了。